Parmi ses clients, Gabriela Peacock compte de nombreuses célébrités : Eva Herzigova, Joan Collins mais aussi la princesse Eugenie et le prince Harry ! L’objectif est le même pour tous : retrouver une silhouette plus harmonieuse en bénéficiant des conseils avisés de cette véritable star de la nutrition en Angleterre.

L’arrêt des médicaments antidépresseurs ne doit jamais se faire du jour au lendemain. Il est nécessaire de stopper le traitement progressivement afin de limiter le risque de syndrome de sevrage.

Face à un patient au comportement difficile, le médecin est plus susceptible de commettre une erreur de diagnostic : il faut donc faire attention... de part et d'autre.

On dit souvent que la goutte est associée à un mode de vie peu sain, en particulier aux excès alimentaires. Ce n’est pas démontré, mais il est exact qu’une consommation excessive d'alcool et une mauvaise alimentation peuvent favoriser les crises. Lorsque le diagnostic de goutte a été posé, il est important d’observer des règles diététiques.

Vous avez programmé vos vacances et la date de départ approche rapidement. Attention : si une vaccination est nécessaire pour vous protéger sur votre lieu de destination, il faut s'y prendre bien à temps.

Le profil nutritionnel des seniors et des personnes âgées diffère considérablement selon les individus. Il est néanmoins possible de les classer en sept groupes de mangeurs, ce qui peut permettre d’élaborer des approches diététiques différenciées.

Un sérum contre les taches est-il vraiment efficace ? Nous l'avons mis à l'épreuve et avons demandé à 10 de nos lectrices de tester le sérum Vinoperfect pendant un mois. Vous pouvez lire leurs expériences ici.

Bien que les troubles de la pigmentation - les fameuses taches brunes notamment - soient inoffensifs, vous avez très envie de vous en débarrasser. Mais d'où viennent ces taches ? Et plus important encore : comment les prévenir et les traiter ?

Parmi d’autres effets néfastes pour la santé, l’excès de viande rouge ou transformée est associé à une hausse du risque cardiovasculaire. Mais que se passe-t-il exactement ?

Le Conseil supérieur belge de la santé a adapté ses recommandations sur la vaccination des enfants et des adolescents contre la méningite.

On pensait que la diphtérie était une maladie du passé, mais elle semble faire son retour dans différentes parties du monde. La bactérie responsable de la maladie renforce sa résistance à certains antibiotiques et des variations génétiques menacent de rendre la vaccination moins efficace à l'avenir.

Il existe une corrélation étroite entre le risque d’hypertension artérielle et la santé bucco-dentaire. Si celle-ci est dégradée, en particulier en cas de parodontite, il est nécessaire d’intervenir énergiquement.

La recommandation nutritionnelle classique - et importante ! - conseille de manger au moins cinq portions de fruits et de légumes par jour. Mais lesquels et comment répartir les apports ?

Arracher ses poils, se gratter la peau, se ronger les ongles… : ces comportements peuvent devenir compulsifs et très problématiques. Par quelles circonstances sont-ils favorisés ?

Les acides gras oméga-3 agiraient favorablement contre la douleur musculaire provoquée par l’activité physique. Des suppléments ou des aliments qui en sont riches pourraient donc être très utiles en cas d’exercices intenses.

Les poissons qualifiés de gras sont particulièrement riches en oméga-3, un acide gras bénéfique pour plusieurs fonctions de l’organisme, dont le système cardiovasculaire. Ces bienfaits sont confirmés et la quantité à consommer est précisée.

La bouche contient énormément de bactéries dont la plupart sont bénéfiques pour la santé bucco-dentaire, mais pas toutes : après vous être brossé les dents, votre brosse, même rincée, véhicule une grande quantité de microbes. Comment les éliminer autant que possible ?

Près d’un million de Belges souffrent d'arthrose. Réalité virtuelle, prothèse 3D, injection de plasma : la science progresse et les traitements se font moins invasifs.

La méthode du peigne humide est le meilleur moyen de détecter la présence de poux dans les cheveux. Cette technique est peu coûteuse (un bon peigne à poux suffit) et respectueuse de l’environnement. Comment faut-il s'y prendre ?

Vous n'avez pas trop le temps de sécher vos cheveux avant de quitter la maison, ou vous vous dites que le séchage naturel ne devrait pas poser de problème ? Détrompez-vous : sortir avec les cheveux mouillés n'est pas sain pour votre chevelure.

Le vaccin est-il efficace contre les nouveaux variants du coronavirus ? Si on a fait la maladie, doit-on se faire vacciner ? Devra-t-on recommencer la vaccination tous les ans ? Les réponses aux 10 questions que vous vous posez sur la vaccination Covid-19.

Le panaris (ou tourniole) est une infection de l’ongle d’un doigt de la main ou d’un orteil causée par des bactéries. Dans la plupart des cas, des mesures d’hygiène suffisent pour le soigner. Que faire ?

Pain blanc, pâtes (non complètes), pâtisseries, viennoiseries… : les céréales raffinées entrent dans la composition d’un grand nombre d’aliments consommés au quotidien par beaucoup d’entre nous. Pour la santé cardiovasculaire, il est utile d’en limiter les quantités et de leur substituer des céréales complètes.