La rougeole est souvent (à tort) considérée comme une maladie infantile. Les jeunes et les adultes qui n'ont pas été (suffisamment) vaccinés sont particulièrement vulnérables. Presque toutes les personnes qui ne sont pas protégées et qui entrent en contact avec le virus de la rougeole sont infectées.

Les barres protéinées sont un moyen facile d'ajouter des protéines à votre alimentation quotidienne. Cependant, au sein de la vaste gamme de barres protéinées, la qualité varie beaucoup. Ce qu’il faut savoir avant de faire votre choix.

Dans certaines circonstances, les cernes sous les yeux sont faciles à expliquer, si vous avez eu une nuit courte par exemple. La fatigue est la cause la plus fréquente des cernes, mais un certain nombre d'autres facteurs peuvent également jouer un rôle.

Jeune ou moins jeune, enfant ou adulte, la vaccination est nécessaire tout au long de l'existence. La pandémie du Covid-19 nous a rappelé les (bonnes) raisons de la nécessité de se faire vacciner, et pas seulement contre le Covid. Voici les vaccins essentiels et leurs rappels, à refaire tout le long de la vie.

La timidité est le sentiment d'inconfort que l'on ressent en compagnie des autres. Presque tout le monde se sent mal à l'aise devant une grande salle pleine de gens, mais pour certaines personnes, cela va tellement loin que cela affecte également leur vie quotidienne. On parle alors de trouble de l'anxiété sociale.

Les bienfaits du citron en cas de maux de gorge ou de rhumatismes ne sont plus à démontrer. Cet agrume très acide peut être aussi utilisé de façon inédite mais très efficace, écologique et ultra-naturelle.

Extrêmement contagieuse, la varicelle est le plus souvent bénigne. Mais elle peut être difficile à supporter tant les démangeaisons sont parfois intenses. Nos conseils pour la reconnaître et la soigner.

L’hélichryse est une belle fleur jaune qui pousse sur les versants caillouteux de la Corse et de l’Italie. Qualifiée d'immortelle, elle est surtout considérée comme le soleil de l'aromathérapie. Voici ses bienfaits et comment l'utiliser.

L'umami est considéré comme la cinquième saveur de base détectée par la langue avec le sucré, l’acide, l’amer et le salé. Comment faire pour la reconnaître ?

Quand il faut affronter un cancer, prendre soin de soi et se sentir aussi bien que possible dans sa peau, ça compte pour garder le cap. Avec des traitements qui souvent malmènent l’épiderme, ce n’est pas toujours évident. Mais adopter de nouveaux réflexes permet de limiter leur impact.

La phobie des aiguilles, ou bélonéphobie, se traduit par un sentiment de peur panique incontrôlable et irraisonné à la simple idée d’une piqûre. En ces temps de pandémie et de vaccination qui va avec, comment surmonter cette phobie ?

Qui dit repas de fêtes dit mets qui sortent de l’ordinaire et quantités de nourriture plus importantes qu’à l’accoutumée. Autant de raisons d’être plus vigilants que jamais sur une bonne hygiène alimentaire, notamment pour la conservation des restes, si on veut éviter que réveillons riment avec intoxication.

La population vieillit de plus en plus, avec plus fréquemment que par le passé une obésité associée. Nos articulations n’étant pas équipées pour cette évolution, le nombre de patients souffrant d'arthrose va encore augmenter dans les années à venir. Bonne nouvelle, de nouveaux traitements sont en cours de développement.

Au contact des couches, la peau fine et fragile de bébé peut vite s’irriter et c’est l’érythème fessier, inconfortable et parfois même douloureux. En adoptant de nouvelles habitudes au moment du change, tout rentrera rapidement dans l’ordre.

Plusieurs molécules peuvent dorénavant être utilisées pour prévenir ou pour traiter les formes graves du Covid-19. Une aide précieuse en parallèle de la vaccination qui, rappellent les spécialistes, demeure la meilleure protection, alors qu'il faut absolument respecter les gestes et les mesures barrières.

Pour rester en forme, il est important de bien s’hydrater en buvant en moyenne 1,5 litre d’eau par jour. Eau du robinet ou eau en bouteille ? Et si on opte pour une eau minérale, laquelle choisir parmi le grand choix proposé en rayon ? Gisèle Gual, diététicienne - nutritionniste, nous aide à y voir plus clair.

La carie dentaire est une attaque de l'émail (la couche protectrice dure) des dents. Les bactéries présentes dans la plaque dentaire fabriquent des acides qui dissolvent très progressivement l'émail des dents, créant ainsi des petites cavités. Les caries avancées peuvent éventuellement conduire à la perte des dents.