Sur quelles parties du corps faut-il mettre son parfum pour qu'il dégage ses fragrances le plus longtemps possible ? Quelles sont les erreurs à ne pas commettre ?

A côté du tampon et de la serviette hygiénique, la coupe menstruelle compte de plus en plus d'adeptes. Elle n'absorbe pas le sang mais le recueille directement au coeur du vagin. A quelles femmes la coupe menstruelle convient-elle le mieux ? Voici ses avantages et ses inconvénients.

A l’instar d’un régime omnivore, l’alimentation végétarienne n’est bénéfique pour la santé - en particulier cardiovasculaire - que si elle intègre des produits sains, et consommés de manière équilibrée.

Alors que les médecins accordent de plus en plus d’attention à l’hygiène des mains, la plupart d’entre eux négligent totalement le stéthoscope. Or, il s’agit d’une voie possible de transmission de germes entre les patients.

Les vernis à ongles de couleur, particulièrement riches en pigments, peuvent finir par jaunir les ongles. C'est particulièrement disgracieux. Voici une solution simple et efficace pour remédier à ce problème.

La peau sensible concerne une proportion considérable de la population. Beaucoup mettent cela sur le compte d’un trouble psychologique, mais il semble que ce ne soit pas le cas.

Le cocotier est une mine de délices : lait, huile, crème, eau de coco, chair fraîche ou séchée de la noix... et le sucre, élaboré à partir de la sève des fleurs du palmier. Qu'est-ce qui le différencie d'autres sucres (betterave, canne...) ? Et quelles sont ses valeurs nutritionnelles ?

Pour réduire le risque de développement de polypes intestinaux, précurseurs du cancer colorectal, le régime alimentaire joue un rôle clé : la prévention repose sur trois piliers.

La déchirure musculaire est une blessure fréquente chez le sportif, aguerri ou pas. Que faire en cas de claquage, ou d’élongation, un traumatisme moins grave ?

Comment faire en sorte que les enfants mangent sain ? Premier conseil : toute la famille, petits et grands, doit être impliquée pour tendre vers une alimentation variée et équilibrée, qui fera beaucoup de bien à chacun.

La couperose, aussi appelée rosacée, est la conséquence d'une dilatation anormale des petits vaisseaux sanguins du visage. Elle peut être provoquée par les fortes variations de température et par tout ce qui peut générer de la chaleur, externe ou interne. Un simple glaçon peut beaucoup aider !

Le chignon impeccable, parfaitement en place, si élégant : le chignon bun (ou donut) n'est pas du tout compliqué à réaliser soi-même. Voici comment procéder, étape par étape.

En cas d’appel d’urgence pour un arrêt cardiaque, l’envoi d’un drone équipé d’un défibrillateur automatique peut faire gagner un temps considérable, et dès lors augmenter les chances de survie du patient.

Le baume à lèvres, riche en glycérine ou en beurre de karité, a pour fonction principale d'hydrater les lèvres et de les protéger contre les effets desséchants du vent, du froid, du soleil... Mais d'autres applications sont possibles... et inattendues.

Si vous venez d’être tatoué, évitez d'aller nager trop vite et attendez quatre à huit semaines, jusqu’à ce que la blessure soit complètement cicatrisée. Un nouveau tatouage est comparable à une écorchure : la plaie doit être protégée pour éviter les infections.

Céréales, grains entiers, graines de chia ou de chanvre, fruits secs... : l'attrait pour ces aliments et le souci de proposer des en-cas sains sont à l'origine des « energy balls », des snacks en forme de boules qui allient plaisir gustatif et qualités nutritionnelles.

Les follicules capillaires des femmes sont particulièrement sensibles au stress, mais aussi à des comportements néfastes comme le tabagisme et l’abus d’alcool.

Jardiner pour bien manger, et en particulier consommer plus de fruits et de légumes ? Une expérience montre que le jardinage contribue à améliorer le contenu de l’assiette… de toute la famille.

Dans le bain, en application sur la peau, par diffuseur... : de quelle manière faut-il utiliser les huiles essentielles pour apprécier toutes leurs vertus ?

Une morsure de tique est généralement inoffensive et indolore. Cependant, lorsque la tique est infectée par des bactéries, vous pouvez tomber malade. En Belgique (et dans la plupart des pays européens), elles peuvent provoquer la maladie de Lyme et une anaplasmose. Comment réagir en cas de morsure ?

Une crème de jour, BB-crème, CC-crème, ou un autre produit de ce type devrait en principe aussi bien protéger la peau qu'une protection solaire classique, pour autant que le cosmétique intègre un écran solaire avec un SPF suffisant. Mais en va-t-il réellement ainsi ?

Le brocoli, et en tout cas l’une de ses substances actives, le sulforaphane, peut-il contribuer à faire baisser la glycémie chez les patients diabétiques ? La piste paraît prometteuse.

La pratique du yoga est bénéfique à bien des égards. Néanmoins, il faut faire preuve de prudence et discuter des risques et des bénéfices avec son médecin et son professeur.

Lorsqu’ils prescrivent un traitement cardiovasculaire, la plupart des médecins ne l’adaptent pas en fonction du sexe du patient : or, les hommes et les femmes réagissent différemment.

La mauvaise odeur aux aisselles concerne une proportion significative de la population. Les produits cosmétiques (déodorants) aident peu : pourquoi ne pas agir sur le microbiote ?

La berce du Caucase est non seulement une plante extrêmement envahissante, mais sa sève peut occasionner des lésions à la peau et aux yeux, avec des brûlures potentiellement très sévères. Comment réagir en cas de contact ?

Deux à quatre mois après l’accouchement, vous pouvez être soudain confrontée à une importante perte de cheveux. C’est normal et heureusement temporaire : la croissance des cheveux se normalisera progressivement. Quels conseils peut-on donner pour limiter le problème ?

L’huile d’argan, extraite des noyaux du fruit de l’arganier, est utilisée depuis des lustres pour ses propriétés cosmétiques exceptionnelles. Découvrez-les ici et n'hésitez pas à tester par vous-même !