bien-être

142 articles sur bien-être , par
Voir

Travail à domicile : quels conseils ?

Travail à domicile : quels conseils ?
news 16/09/2018

Le travail à la maison (homeworking) rencontre un succès croissant. Il présente des aspects séduisants, de réels avantages pour l'employé, mais également des inconvénients. Quels conseils peut-on donner ?

lire la suite »

Climatisation : quelle est la bonne température ?

Climatisation : quelle est la bonne température ?
news 2/08/2018

Lorsqu'il fait très chaud, la tentation est grande, que ce soit au bureau, en voiture ou à la maison, de régler la climatisation sur une température très fraîche. Mais cela ne va pas sans risques. Lesquels et quelle est la température conseillée pour l'air conditionné ?

lire la suite »

Forte chaleur : les astuces rafraîchissantes

Forte chaleur : les astuces rafraîchissantes
news 6/07/2018

Il y a l'éventail, bien sûr, ou en plus sophistiqué, le sur-matelas avec un circuit d'eau intégré pour passer de meilleures nuits. Au-delà de cela, voici une série d'astuces simples et pratiques qui devraient vous aider à mieux supporter les fortes chaleurs.

lire la suite »

Origami : les bienfaits de l'art du pliage du papier

Origami : les bienfaits de l'art du pliage du papier
news 15/06/2018

Après les livres de coloriage pour adultes qui aident à se déstresser, à se concentrer et à se relaxer, l’origami (art de plier le papier) gagne en popularité, en raison de ses bienfaits psychologiques et pour le bien-être de manière générale.

lire la suite »

Messieurs : l'importance de votre hygiène intime

Messieurs : l'importance de votre hygiène intime
news 24/05/2018

Une bonne hygiène corporelle participe à une bonne hygiène de vie. Et il n’y a pas que les femmes qui doivent procéder chaque jour à une toilette intime : les hommes ont également tout intérêt à laver leurs organes génitaux tous les jours.

lire la suite »

Quels exercices contre la culotte de cheval ?

Quels exercices contre la culotte de cheval ?
news 29/04/2018

La culotte de cheval est caractérisée par un excès de graisse aux hanches, aux fesses et aux cuisses. Il s'agit d'un problème typiquement féminin qui va souvent de pair avec de la cellulite (peau d'orange et/ou capitons). Voici les activités physiques qui peuvent aider à s'en débarrasser.

lire la suite »

Quand faut-il remplacer son matelas ?

Quand faut-il remplacer son matelas ?
news 25/04/2018

À en croire l'industrie de la literie, nous devrions changer notre matelas tous les dix ans. Mais est-ce vrai ? En réalité, il n'y a pratiquement aucune recherche sur la durée de vie idéale d'un matelas et le meilleur moment pour le remplacer. Alors ?

lire la suite »

Vidéo - Les bienfaits du sport pour la santé

Vidéo - Les bienfaits du sport pour la santé
vidéo 19/04/2018

L’adage est bien connu : le sport, c’est bon pour la santé ! Mais que se passe-t-il précisément à l’échelle des organes lorsque nous produisons un effort et quelles sont les implications de cet effort sur la santé ? Revue de détail des bienfaits de l'activité physique.

lire la suite »
142 articles sur bien-être , par
Voir
pub

Restez informés !

Inscrivez-vous à notre newsletter:

Non, merci