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Dès la naissance, on fera dormir l'enfant dans un sac de couchage. Une petite couverture avec un drap est également envisageable mais une couette ou un édredon sont déconseillés, car trop chauds.
L’usage d’une gigoteuse est préférable à l’âge de risque maximal de mort subite (3 à 5 mois). Pour ne pas avoir à faire de transition à cet âge, il mieux vaut commencer dès la naissance.
Les avantages de la gigoteuse
• Le plus gros avantage est que votre enfant ne risque pas de glisser sous la couverture et donc le risque de subir un stress thermique ou une obstruction des voies respiratoires (et donc une mort subite) est limité. En outre, la gigoteuse rend plus difficile les mouvements comme le retournement.
• L’enfant sortira moins facilement du lit.
• L’enfant ne peut pas se découvrir.
À quoi faut-il veiller lors de l'achat ?
• Achetez un sac de couchage à la taille du bébé. Il y en a de grands et de petits, les emmanchures et le cou ne doivent pas être trop grands.
• La gigoteuse doit s’ouvrir et se fermer avec une fermeture éclair et pas avec des boutons.
• La fermeture éclair se fermera de préférence de haut en bas.
• Les coutures doivent être en coton et pas en nylon, afin de ne pas risquer de pincer les doigts de l’enfant.
Comment utiliser la gigoteuse ?
• Avec un sac de couchage rembourré, une literie supplémentaire est souvent inutile. Avec un sac de couchage fin, vous pouvez éventuellement ajouter un drap de lit ou une fine couverture.
• Ne combinez jamais gigoteuse et couette.
• N’utilisez jamais le sac de couchage pour attraper le bébé. Ne faites jamais passer de ceinture ou quoi que ce soit de comparable par les emmanchures.
Vous préférez le drap et la couverture ?
Une couverture avec un drap offrent une grande ventilation et vous pouvez les utiliser. Il faudra les rentrer sous le matelas sur les côtés pour que l’enfant ne puisse pas glisser dessous. Une deuxième couverture n’est presque jamais nécessaire.
• Ajustez la taille de la couverture et du drap à celle du lit.
• Veillez à ce que l’enfant n’ait pas trop chaud. Choisissez l’épaisseur de la couverture en fonction de la température ambiante et des vêtements.
Si vous voulez vérifier que votre bébé n’a pas trop chaud, sentez son cou et, pour plus de certitude, ses pieds. Une température de 16 à 20 °C, idéalement 18 °c, est optimale dans la chambre.
• Si le lit est bien fait, la matière de la couverture importe peu.
• Faites le lit court, de sorte que l’enfant ait les pieds qui touchent l'extrémité du drap et de la couverture. Calez bien la couverture et le drap sous le matelas, pour que le bébé ne puisse pas glisser dessous.
• Ne doublez pas la couverture et le drap, c’est généralement trop chaud pour un bébé.
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