Vous avez des veines bleues très marquées sur les jambes ? Ces veines anormalement dilatées (gonflées) sont des varices. Elles peuvent provoquer des douleurs et des sensations de jambes lourdes. Quelles sont les causes des varices ? Comment les traiter et éviter leur apparition ? Quelles sont les complications possibles ?

S'il est trop dur et pas encore mûr, l'avocat peut avoir un goût amer. S'il est trop vieux, il peut être farineux, abîmé et pourri. Pour profiter pleinement de la saveur et de la texture de l'avocat, il est crucial de bien le choisir. Comment savoir si un avocat est suffisamment mûr pour être consommé (dans les 24 heures) ?

Les rayons UV du soleil peuvent déclencher une réaction du système immunitaire. On parle de photosensibilité ou d’allergie au soleil. Démangeaisons, petits boutons, plaques, rougeurs… quels sont les symptômes d’une allergie au soleil ? Combien de temps durent-ils ? Quel traitement pour les soulager ?

La soif est le signe le plus évident que vous devez boire de l'eau. Mais elle se manifeste généralement lorsque vous êtes déjà légèrement déshydraté. Dès lors, comment savoir quand il faut boire de l'eau ? Couleurs des urines, mal de tête, manque de concentration, quels sont les signes ?

La maladie de Hirschsprung est une maladie congénitale qui se caractérise par l'absence de nerfs dans l’intestin du nouveau-né. Normalement, ces nerfs régulent le transit et poussent les selles en direction de l’anus. En l’absence de ce mouvement, le bébé souffre de constipation et risque une inflammation intestinale.

De nos jours, on retrouve le nutri-score sur de nombreux emballages alimentaires en magasin. Ce label est censé inciter les consommateurs à remplir leur panier de produits sains. Mais en pratique, comment comprendre cette classification A, B, C, D, E ? Quelle est la signification du nutri-score ?

Le café décaféiné est très apprécié des personnes qui souhaitent savourer le goût du café sans ressentir les effets de la caféine. Mais le café décaféiné est-il réellement bon pour la santé ? Quelle différence avec le café normal ? Comment le “déca” est-il fabriqué ?

Nos agendas sont overbookés et notre charge de travail souvent considérable. Il est donc indispensable de prendre soin de soi pour bien fonctionner. Mais comment y parvenir concrètement ? Voici 7 conseils pour prendre soin de soi

Une tumeur au cerveau peut être bénigne, mais provoquer des symptômes plus ou moins dangereux selon sa taille et la zone du cerveau qu'elle envahit. Dans le cas d'une tumeur maligne, on parle de cancer du cerveau. Elle peut se propager. Comment reconnaître les symptômes et qui est à risque.

Les taches pigmentaires sont des taches brunes qui apparaissent sur la peau suite à une production excessive de mélanine. Cette hyperpigmentation peut survenir suite à des lésions induites par le soleil, à des bouleversements hormonaux, à la vieillesse ou à d'autres irritations cutanées. Il existe différents traitements pour enlever ces taches ou les atténuer.

Les raisins secs sont plus sains que les sucreries, mais la quantité de sucre que vous consommez est assez similaire. Malgré tout, ils sont meilleurs pour votre taux de glycémie et contiennent également de nombreux nutriments précieux. Ce qu'on sait moins, c'est qu'ils contiennent aussi beaucoup de pesticides.

Sein, prostate, côlon, poumon... : dans sa première phase, le cancer est souvent une « maladie silencieuse », qui évolue lentement, sans symptômes perceptibles. Mais tôt ou tard, des signes peuvent apparaître : douleur, saignements, toux, fatigue... Quels sont les symptômes d'alerte les plus courants ?

Nous consommons de plus en plus d’olives et utilisons leur huile en cuisine. Le fruit a la réputation d’être très sain mais est-ce exact ? Y a-t-il une différence entre les olives vertes et les noires ?

Le yoga restauratif vise à réparer le corps. C’est une forme plus lente de yoga. On maintient les postures plus longtemps, en accordant encore plus d’attention à la respiration, afin de stimuler la détente physique et mentale.

Elke, maman auteure du blog Sunkissed, nous donne quelques idées de visites et d'endroits à découvrir en famille en Belgique, et plus précisément en Wallonie. Suivez le guide !

Il est recommandé d'attendre un retard de règles pour faire un test de grossesse. Mais lorsqu'on essaye d'avoir un bébé, on a envie de savoir au plus tôt si on est enceinte ou non. Est-il possible de détecter une grossesse avant les règles ? Quels sont les signes précoces de grossesse ?

La ferritinémie est la quantité de ferritine dans le sang. La ferritine est la protéine qui permet le stockage du fer dans nos cellules. Un excès de fer est tout aussi nocif qu’une carence. Quand les valeurs sont-elles anormales ? Quand les taux de ferritine sont-ils trop hauts ou trop bas ? Quels sont les risques ?

La maladie de Verneuil, également appelée hidradénite suppurée, est caractérisée par une inflammation des follicules pileux des plis de la peau. Elle se manifeste par des lésions douloureuses au niveau des aisselles, de l’aine ou des fesses. Une prise en charge précoce et un traitement personnalisé permet de freiner l'évolution de la maladie de Verneuil.

S’inquiéter pour ses enfants, sa relation, son travail… Ces pensées tournent et retournent dans votre tête et vous aspirent dans une spirale négative. Se tracasser de manière excessive induit du stress, de l’angoisse et de la tristesse. Mais comment arrêter de s’inquiéter sans cesse ? Voici quelques conseils à tester.

Si vous devez emporter des médicaments lors de vos voyages en avion, mieux vaut les garder dans votre bagage à main plutôt que dans votre valise en soute. En particulier, s'il s'agit de médicaments vitaux, dont vous pouvez avoir besoin en urgence ou de médicaments fragiles, qui ne résistent pas aux basses températures. Que pouvez-vous emporter en cabine ?

La mémoire décline lentement avec l'âge. On apprend moins facilement qu'avant, on oublie souvent quelque chose… C'est normal. Mais quels sont les symptômes préoccupants qui peuvent indiquer que vous souffrez de la maladie d'Alzheimer ?

Vous allez reprendre le travail et souhaitez pouvoir y tirer votre lait ? Il n'est pas toujours facile de récolter son lait en dehors du confort de la maison. Voici quelques conseils pour y parvenir en toute sérénité.

Dans une relation toxique, vous vous sentez constamment vide ou malheureux quand vous passez du temps avec votre partenaire. C’est un signe clair : la situation doit changer. Quels sont les signes d’une relation toxique ? Que faire pour en sortir ?

La douleur neuropathique est une douleur causée par une lésion du système nerveux. Il s'agit d'un mauvais fonctionnement des nerfs qui causent des symptômes douloureux tels que des sensations de brûlure sur la peau, de froid, des picotements, une peau sensible au toucher...

Le sémaglutide est le principe actif de l’Ozempic, le fameux « médicament amaigrissant » initialement destiné aux personnes diabétiques. Ces derniers temps, il a fait l’objet de nombreuses études. En plus d’aider à contrôler le taux de sucre et à perdre du poids, le sémaglutide serait également bon pour le cœur et les vaisseaux sanguins.

Certains signes d’alerte pourraient contribuer à identifier très tôt les personnes à haut risque de souffrir d’un accident vasculaire cérébral. Ces symptômes précurseurs apparaîtraient jusqu'à 10 ans avant l'AVC.

Le poivron est une variété de piment doux qui, bien qu’il soit consommé comme un légume, est en réalité un fruit de la famille des solanacées. Il est peu calorique, mais riche en vitamine C et en autres antioxydants. Quels sont les bienfaits du poivron pour la santé ? Comment le conserver ?

L'acide hyaluronique est une substance produite par notre organisme pour assurer l'hydratation de notre peau et la souplesse de nos articulations. En vieillissant, nous en produisons moins. Les injections d'acide hyaluronique sous la peau (visage, cou, décolleté) ou dans les articulations (genou, hanche) peuvent-elles pallier ce manque ? Quels sont les effets secondaires ?

Les mouches véhiculent des centaines d'organismes pathogènes potentiellement dangereux. Quand elles ne piquent pas, elles peuvent transmettre des maladies principalement diarrhéiques : salmonellose, infection à E. coli, parasitoses intestinales… Quels dangers les mouches représentent-elles pour la santé de l'homme ?

Entre 10 et 15% des problèmes de poids sont provoqués par la prise de médicaments. Certains, par exemple, vous donnent de l’appétit. D’autres ralentissent la carburation des calories ou provoquent de la rétention d’eau.