La fréquence et la qualité des moments passés en famille, en particulier en termes de communication, protègent les enfants victimes de cyberharcèlement.

Le syndrome d’apnées du sommeil concerne une proportion importante de la population, surtout parmi les seniors. L’activité physique régulière, ne fût-ce que la marche à bon rythme, réduit sensiblement le risque.

En cas de peau très sensible aux coups de soleil, voire d’allergie solaire (lucite estivale), la mesure radicale consiste à éviter de s'exposer au soleil. Mais ce n'est pas une démarche simple ou agréable. Dès lors, comment choisir une bonne protection pour éviter des réactions indésirables et comment l'utiliser correctement ?

Les personnes à risque ou souffrant d'arthrose du genou (gonarthrose) doivent essayer de dépasser le seuil des 6000 pas quotidiens, soit environ cinq kilomètres.

Par forte chaleur, la tentation est grande de prendre une douche fraîche ou de plonger dans la piscine pour se rafraîchir. Attention cependant : si l'eau est trop froide, l'organisme risque de mal réagir, et le choc thermique menace, avec des conséquences qui peuvent être gravissimes.

Si par définition, l’épuisement (le burn out) et le stress professionnels sont la conséquence des conditions de travail, le contexte familial et social joue un rôle important.

Sauf (rare) exception, nous pleurons lorsque nous épluchons et coupons un oignon. Impossible de retenir ses larmes. Ce phénomène est lié à une réaction chimique qu'il est possible d'atténuer. Voici les explications et les conseils.

De plus en plus d'études insistent sur les bienfaits physiques et mentaux de la sieste. De quels effets bénéfiques parle-t-on ?

On parle de pensées négatives récurrentes : elles pourraient jouer un rôle important et indépendant dans le risque de développement de la maladie d’Alzheimer.

L’oxyurose est une infection très fréquente, qui concerne surtout les enfants mais qui n’épargne pas les adultes. Symptôme caractéristique : des démangeaisons nocturnes de l’anus. Que faire ?

Beaucoup ont tendance à projeter leur propre attirance sexuelle sur un partenaire potentiel. Ceci expliquerait la raison pour laquelle un homme ou une femme peut croire à tort qu'il existe une attirance mutuelle.

Les femmes sont exposées aux mêmes facteurs de risque d'accident vasculaire cérébral (AVC) que les hommes, comme l'hypertension artérielle, l'âge avançant, les troubles du rythme cardiaque, le diabète ou le tabagisme. Mais à ceci s'ajoutent certaines spécificités.

La régulation de l'humeur constitue un paramètre fondamental de notre équilibre psychologique. En cas de dépression, cette capacité est fortement compromise, ce qui renforce encore davantage le syndrome dépressif.

Les flavanols contenus dans le cacao exercent un effet particulièrement bénéfique sur la santé de nos artères, qu’elles soient saines ou fragilisées par l’âge.

Vos pieds transpirent trop et vous souhaitez utiliser une solution 100% naturelle ? Le thé vert peut vraiment beaucoup vous aider.

Pour quelles raisons est-il utile de prendre soi-même sa pression artérielle à la maison, sachant qu'en cas de souci, ces mesures doivent évidemment toujours faire l'objet d'un suivi médical ?

Le syndrome métabolique, notamment caractérisé par une obésité abdominale, est associé à une augmentation du risque de développer certains types de cancer : celui de la vessie vient s’ajouter à la liste.

La lecture apporte un gain réel en termes d’espérance de vie : les amateurs de livres, surtout les romans, bénéficient de l’effet le plus net, bien plus que ceux qui lisent essentiellement des journaux ou des magazines.

La consommation d’alcool par la femme enceinte expose l’enfant à des problèmes graves, qui peuvent se manifester dès la naissance ou plus tard dans l’existence.

Les jeunes enfants passent de plus en plus de temps devant l'ordinateur, la tablette ou le smartphone. On a longtemps pensé que ce comportement nuisait à leurs compétences sociales, mais cela ne semble pas être le cas.

Nos intestins recèlent des milliards de bactéries, bonnes ou mauvaises, qui composent la flore intestinale (microbiote). Elle remplit des fonctions importantes sur le plan immunitaire et digestif. Les probiotiques peuvent favoriser leur bon équilibre.

C’est un cas vraiment étonnant : une femme a été rendue allergique au sperme de son mari après avoir été sensibilisée par son chien.

L'apéritif entre amis ou en famille est un moment de détente agréable, qui n'empêche évidemment pas de grignoter sainement. Voici 5 idées de préparations pour des snacks allégés.

La privation de sommeil favorise la prise de poids en raison de perturbations métaboliques et de choix alimentaires moins sains après une mauvaise nuit. L'inverse est vrai aussi : le surpoids peut perturber le sommeil.

Le diabète gestationnel, ou diabète de grossesse, augmente considérablement le risque pour la femme de présenter un diabète de type 2 (DT2) plus tard dans l’existence. Le dépistage est donc crucial.

L’ingestion accidentelle de perles d’eau (billes de gel), notamment utilisées comme élément de décoration dans les vases à fleurs et les jardinières, expose à des risques importants d’occlusion intestinale et d’étouffement, et cette menace concerne particulièrement les enfants.

La prise d'aspirine (acide acétylsalicylique) à faible dose peut être bénéfique pour la santé cardiovasculaire. Et comme il existe un lien entre la santé du cœur et celle du cerveau, le médicament pourrait-il être utile contre la démence ?

Le concept de silhouette « pomme » ou « poire » est un peu tombé en désuétude. Pourtant, il illustre clairement la différence de risque de diabète et de maladie cardiovasculaire en fonction de la répartition de la graisse corporelle, fesses, cuisses ou ventre.

Quel lien peut-il bien y avoir entre les bactéries intestinales, la santé mentale et certains traits de personnalité ? En tout cas, une association a été mise en évidence, et ces observations sont vraiment étonnantes.

Les oméga-3 sont un groupe d’acides gras polyinsaturés, parmi lesquels l’EPA et le DHA. Ils sont fournis par l’alimentation, mais aussi sous forme de suppléments. EPA ou DHA : en termes d’efficacité, faut-il préférer l’un ou l’autre ?