Au sein du couple, il n'est pas rare que les partenaires adoptent au fil des ans des comportements et des réactions similaires. Certains vont même jusqu'à prétendre que les visages finissent par partager des traits communs. Qu'en est-il ?

Lors du sevrage tabagique, des surdoses de médicaments peuvent survenir, et des conséquences parfois graves ont été observées. En cas de suspicion d’effet anormal, il est important d’en parler à son médecin.

La peur n’est pas une sensation agréable… sauf lorsqu’elle relève du loisir. Beaucoup d’entre nous aiment se faire peur en regardant un film ou en participant à une attraction ludique. Comment expliquer cela ?

Le fait de regarder des émissions sur les beautés de la nature permet d’atténuer les sentiments négatifs et de stimuler les sensations positives. Le bien-être en sort gagnant.

Autrefois, on pensait que seules les expériences très violentes pouvaient déboucher sur le développement d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT). On sait aujourd'hui que d'autres situations peuvent en être à l'origine, et parmi celles-ci, il y a la grossesse et l'accouchement.

L’utilisation de l’e-cigarette présente un réel intérêt pour ceux qui veulent arrêter de fumer, et son efficacité est supérieure aux autres méthodes de sevrage tabagique.

Une enquête indique qu’une majorité d’Européens ne sait pas précisément à quoi correspond la dysfonction érectile, un trouble pourtant fréquent et qu’il est possible de traiter.

Le massage de la nuque et des épaules déclenche très rapidement un effet de relaxation. En quelques minutes, la sensation de stress est considérablement atténuée.

Chaque jour, une quantité astronomique d'aliments se retrouve dans les poubelles des ménages. Voici des conseils simples pour réduire considérablement le gaspillage alimentaire.

Le fait de visionner des photos et des vidéos d’animaux mignons exerce un effet bénéfique immédiat contre le stress et l’anxiété.

L’industrie du tabac présente le tabac à chauffer comme moins dangereux pour la santé que le tabac classique. Qu’en est-il ?

Il nous arrive à tous de nous forcer à sourire, notamment pour ne pas offenser les autres. Il apparaît que ce comportement contribue beaucoup à améliorer notre humeur, parce que même forcé, le sourire incite notre cerveau à susciter des émotions positives.

Il est fort possible qu'à l'avenir, la mesure de la fréquence cardiaque contribue au diagnostic et au suivi d'un patient souffrant de dépression, en particulier pour évaluer l'efficacité du traitement.

La qualité du sommeil influence notre capacité à gérer nos émotions durant la journée. Il en va ainsi de la colère, qu’un mauvais sommeil, en particulier de trop courte durée, risque d’amplifier.

Le bien-être psychologique, et globalement la santé mentale, sont fortement influencés par l'alimentation, avec des différences nettes entre les hommes et les femmes.

Les relations jouent un rôle fondamental dans notre sentiment de bonheur. Et lorsqu’il s’agit de se souvenir des moments les plus intenses de bien-être, les amis tiennent une place importante.

Les bienfaits de l'eau de rose pour atténuer les cernes et les poches sous les yeux, pour apaiser les yeux irrités ou fatigués ou pour régulariser le pH de la peau ne sont plus à démontrer. Voici comment procéder pour la préparer vous-même.

L'ampleur du phénomène est difficile à estimer, mais il ne fait aucun doute que l'isolement associé à la crise de Covid-19 a fait des victimes. Des pics de décès, non associés à l'infection proprement dite, sont notamment notifiés dans les maisons de repos.

On estime qu'environ 20% des Belges de plus de 45 ans sont confrontés aux symptômes typiques du syndrome de l'œil sec. Avec les problèmes de vision, c'est la cause la plus courante de consultation en ophtalmologie. Que peut-on faire au quotidien ?

Une supplémentation en vitamine D présente-t-elle un intérêt contre la dépression ? Si c'est le cas, il est très relatif, en tout cas en l'absence de carence.

La pratique du yoga constitue un moyen intéressant pour lutter contre l’anxiété, en particulier les formes sévères comme le trouble anxieux généralisé. Cette méthode peut utilement en compléter d'autres, pour une approche encore plus efficace.

Les antihypertenseurs n’augmenteraient pas le risque de développer une dépression. Au contraire : certains de ces médicaments exerceraient même un effet protecteur.

Le harcèlement sexuel en milieu professionnel est une réalité qui touche une proportion importante des travailleurs, hommes et surtout femmes. Lesquels sont les plus exposés ?

La fréquentation des espaces verts – jardins publics, parcs, bois… - peut aider à lutter contre la déprime et une pression artérielle élevée. Et il ne faut pas forcément y passer des heures et des heures…

La nycturie concerne une proportion importante de la population, en particulier parmi les seniors. Le fait de réduire sa consommation de sel pourrait s’avérer très utile contre le besoin d'uriner la nuit.

Le confinement imposé par la pandémie de Covid-19 a engendré des répercussions mentales sérieuses chez une proportion importante de la population, en particulier les groupes vulnérables.

Principe fondamental de la vie en Corée depuis plus de 5000 ans, le nunchi est l'art de comprendre ce que les autres pensent et ressentent, et d'utiliser ce savoir pour guider ses actions. Que ce soit pour trouver l'amour ou exceller au travail, le nunchi est une clé du bonheur.