diététique

nutrition
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Bien manger : découvrez le mindful eating

Bien manger : découvrez le mindful eating
dossier 23/05/2013

Le mindful eating est un concept nutritionnel récent qui repose sur la prise de conscience de ce que l'on mange pour amener tout un chacun à (re)découvrir le goût des aliments, leurs saveurs et le plaisir de manger.

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Le sucre : un ami ou un ennemi ?

Le sucre : un ami ou un ennemi ?
dossier 10/01/2013

Le sucre est-il bon ou mauvais pour la santé ? Qu'en est-il des édulcorants ? Voici les réponses à une série de questions que chacun est susceptible de se poser à propos des vertus et des inconvénients du sucre.

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