La toux peut devenir difficile à vivre quand elle est sèche, qu'elle gratouille, et qu'elle nous empêche de dormir, nous et notre enfant. Que faire pour soulager une toux nocturne et, plus largement, des symptômes de rhume? Voici quelques conseils.

Ce conseil est largement répandu sur internet : boire une tasse de lait chaud avant de le coucher (de préférence agrémenté d'une pointe de miel) permettrait de mieux dormir. Ou du moins, réduirait les problèmes d’insomnie. Mais est-ce exact ?

Même s'ils peuvent être très invalidants, les maux de tête sont rarement graves. Très occasionnellement seulement, les céphalées peuvent être le symptôme d'affections sous-jacentes graves. Dans ce cas, le mal de tête se manifeste différemment.

La torsion de l’intestin ou volvulus est une pathologie lors de laquelle une partie de l’intestin s'enroule sur elle-même en formant une boucle. Il s'agit d'une cause majeure d'occlusion intestinale (ileus). Voici les causes, les symptômes et le traitement du volvulus.

C’est un remède de grand-mère très populaire : dissoudre une cuillerée de miel dans du lait chaud ou dans une tisane et boire par petites gorgées pour soulager un mal de gorge. Et grand-mère est de bon conseil, puisque des chercheurs ont récemment conclu que le miel était efficace contre les symptômes, dont la toux, des infections bénignes de la gorge et des voies respiratoires.

Oubliez la lingerie sexy ou la musique sensuelle, mettez vos sextoys de côté... Une sexualité épanouie commence par un bon état d'esprit. Il s'agit là d'un élément essentiel, surtout pour les femmes.

Le régime méditerranéen est connu depuis des décennies comme l’un des régimes alimentaires les plus sains au monde. Comment expliquer cela ? Concrètement, que devrions-nous manger et que fait exactement le régime méditerranéen à notre corps ?

Faire 22 minutes d'activité physique modérée par jour permet de lutter contre la sédentarité. Comment mesure-t-on l’intensité d’une activité physique ? Rester debout pour attendre le bus, faire la vaisselle, méditer, est-ce de la sédentarité ou du sport ? Voici un tableau pour calculer le niveau d'intensité de vos activités physiques et savoir si vous bougez assez...

L’infidélité émotionnelle est un concept plutôt vague et sujet à interprétation. Ce qui est considéré comme une infidélité émotionnelle aux yeux de certains n’est vécu que comme une banale amitié ou un flirt innocent pour d’autres. Toutefois, cette forme d'infidélité peut avoir des répercussions sur votre relation de couple.

Selon une idée reçue, il faut à tout prix éviter de mouiller ou de rincer abondamment les champignons pour les débarrasser des résidus de terre ou de sable. Toutefois, il semblerait qu'un bain rapide ne pose aucun problème. Comment nettoyer les champignons ?

En vieillissant, notre système immunitaire génère une sorte d'inflammation chronique qui endommage les cellules. Selon les experts, cette inflammation liée à l'âge est liée au déclin cognitif et à la démence. Dès lors, peut-on réduire le risque de démence en consommant des aliments anti-inflammatoires ?

À partir de 40 ans, une femme sur 5 est confrontée à l’incontinence d’effort. Elles souffrent de fuites urinaires involontaires lorsqu’elles toussent, qu’elles éternuent ou lorsqu’elles soulèvent une charge. Le Dr Marijke Aerts nous explique comment traiter l’incontinence d’effort.

Après une matinée productive, vous vous sentez soudain fatigué et léthargique vers 14 ou 15 heures. Quelles sont les causes possibles d'une telle baisse d'énergie ? Et, plus intéressant encore, comment éviter ce coup de barre de l'après-midi ?

En cas de strabisme, les deux yeux ne regardent pas dans la même direction (les yeux louchent). Cette anomalie peut se manifester chez les nouveau-nés dès la naissance ou apparaître plus tard. Elle touche entre 2 à 5 % des enfants. Un diagnostic précoce est essentiel pour prévenir la perte de vision.

Ils sont délicieux et bons pour la santé. Toutefois, les potirons et les potimarrons ne sont pas toujours faciles à couper. Ils ont la peau dure et la chaire compacte. Voici quelques conseils pratiques pour vous aider à découper et à conserver ces délicieuses courges.

La maladie à virus Marburg est une maladie très virulente caractérisée par une fièvre hémorragique brutale et un haut taux de mortalité. Après la Guinée équatoriale, c'est le Rwanda qui est touché aujourd'hui. L'OMS se mobilise pour empêcher la propagation du virus

En préparant et en conservant les aliments sans précaution, vous contribuez souvent à la contamination et à l'empoisonnement des aliments. Comment éviter la contamination et prévenir les intoxications alimentaires ? À quoi faut-il faire attention lors de l'achat, de la préparation et de la conservation des aliments ? Quelques conseils.

Prendre un café le matin offre un shoot de caféine idéal pour se réveiller. Mais la caféine peut provoquer des effets secondaires. Vous souhaitez diminuer votre consommation de caféine ou l'arrêter totalement ? Champignons, chicorée, yaupon, cacao cru... voici 10 alternatives au café avec ou sans caféine ?

La malrotation intestinale est une malformation congénitale des intestins dans laquelle une partie de l'intestin grêle ou du côlon ne se place pas correctement dans l’abdomen pendant le développement du fœtus. Cette torsion peut provoquer une occlusion intestinale (blocage du transit complet ou partiel).

Vous pensiez avoir encore quelques patates en stock pour votre repas de ce soir, mais vous découvrez qu’elles ont germé et sont un peu molles. Peut-on manger des pommes de terre germées ou devez-vous changer de menu ?

Les soins du visage pour enfants dès 12, 11, 10 ou même 9 ans sont de plus en plus populaires. Mais est-il vraiment bon d’appliquer des soins intensifs sur de jeunes peaux encore très sensibles ? Ces soins de visage pour les enfants sont-ils sans risques ?

L'âge moyen auquel la femme cesse d'avoir ses règles est d'environ 50 ans. C'est le début de la ménopause. Chez environ 1% des femmes, la ménopause survient avant l’âge de 40 ans, et chez environ 1 femme sur 1000 avant 30 ans. On parle alors de ménopause précoce. Causes, symptômes et conséquences.

La maladie de Parkinson véhicule de nombreuses idées reçues, souvent erronées. Comment faire la part des choses ? Voici 15 fausses croyances sur la maladie et les nuances qu'il convient d'y apporter.

Choisir des légumes et des fruits de saison présente non seulement des avantages pour notre santé, mais aussi pour l'environnement, l'économie locale et notre portefeuille. Quels sont les meilleurs produits à consommer en Belgique au mois d’octobre ?

Le stérilet ou dispositif intra-utérin (DIU) est un petit dispositif contraceptif en forme de T qui est placé dans l'utérus par un médecin pour prévenir la grossesse. Le stérilet est-il vraiment efficace ? Le corps peut-il le rejeter ? Quels sont les effets secondaires possibles ?

L'hémochromatose se caractérise par un excès de fer dans le sang. Un diagnostic précoce est essentiel pour prévenir des complications potentiellement mortelles. Vertiges, fatigue, aspect bronzé de la peau... quels sont les symptômes d'une surcharge de fer dans le sang ? Quel est le traitement ?

Le pneumocoque (Streptococcus pneumoniae) est une bactérie redoutable qui peut être à l'origine de pathologies graves, notamment chez les nourrissons et les personnes âgées. Pour qui la vaccination anti-pneumococcique est-elle recommandée ?

Existe-t-il un remède miracle pour soigner l’eczéma ? Les compléments alimentaires à base d’huile de poisson, de zinc, de vitamines ainsi que les probiotiques sont parfois vantés pour soulager les poussées d’eczéma. Mais que dit la science ? L’eczéma serait-il lié à d’éventuelles carences ? Tour d’horizon des traitements naturels contre l’eczéma…

En moyenne, 1 personne sur 10 est infectée par la grippe en hiver. La plupart des patients se rétablissent naturellement, mais certains groupes sont exposés au risque de complications graves. Il en va de même pour le Covid. Qui a le plus intérêt à se faire vacciner ? À quel moment ? Peut-on recevoir les deux vaccins en même temps ?

Vous arrivez à un tel point d’énervement que vous ne maîtrisez plus vos émotions et laissez exploser votre colère en hurlant sur votre enfant. Les anglophones appellent ce phénomène la « mom rage » (la rage maternelle). Voici 9 conseils pour gérer vos accès de colère en tant que parent.