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Nos mains renferment onze zones ou points de massage qui sont susceptibles d'atténuer nos bobos, inconforts, et de prévenir certains soucis de santé. Le tout est, dira-t-on, de trouver le bon point d'acupression.
Cette technique a ses adeptes comme ses détracteurs (qui l'assimilent à du charlatanisme), mais finalement un massage des mains n'engage pas à grand chose... En l'occurrence, attardons-nous sur les yeux fatigués.
Pour y remédier, il convient de saisir l'index et le majeur avec la main opposée et de les masser tous les deux avec le pouce. Après quelques minutes, changez de main. Ce massage devrait stimuler la circulation sanguine et rafraîchir l'esprit et les idées. Il permet aussi aux yeux de se concentrer... sur autre chose.
Si vous êtes myope, massez surtout le majeur et l'index. Pour les presbytes, il faut insister sur l'annulaire et l'index.
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