Quels sont les symptômes de la carie dentaire et comment la prévenir ?

dossier La carie dentaire est une attaque de l'émail (la couche protectrice dure) des dents. Vos dents sont entourées d'une fine couche de plaque dentaire, formée par les aliments et la salive. Les bactéries présentes dans cette plaque dentaire fabriquent des acides qui dissolvent très progressivement l'émail des dents, créant ainsi des micro cavités.

Les caries avancées peuvent conduire à la perte des dents. Une alimentation saine et une bonne hygiène dentaire sont donc très importantes.

Les symptômes d'une carie

• Taches jaunes ou brunes sur les dents.
• Cavités dans l'émail, souvent aux endroits où les dents sont en contact.
• Douleur au chaud et au froid (par exemple en buvant des boissons chaudes ou froides).

A un stade plus avancé.

• Mal de dents si vous mangez, par exemple, des choses acides ou salées. A un stade encore plus avancé, les dents peuvent continuellement faire souffrir.
• Inflammation et saignement de la gencive autour de la dent cariée.
• Mauvais goût dans la bouche.
• Mauvaise haleine.
• Douleur intense aux racines dentaires.
• Abcès dentaire si le traitement est retardé.

Voir aussi l'article : Santé des dents et des gencives : un test et des conseils en ligne

Prévenir les caries dentaires

• Limitez vous à 4 ou 5 repas par jour. Manger et grignoter tout au long de la journée maintient l'acidité de la plaque dentaire élevée et augmente le risque de caries. Un délai de deux à trois heures entre les repas et les collations donne à l'émail une chance de se remettre de l'attaque acide.
• Evitez le sucre en dehors des repas. Brossez-vous les dents et utilisez du fil dentaire chaque fois que vous mangez quelque chose de sucré.
• Augmentez votre production de salive. La salive normalise l'acidité. Pour cela, veillez à bien mastiquer pendant les repas. Un chewing-gum sans sucre peut avoir un effet nettoyant pour les dents et éliminer les acides de la bouche. Cependant, il ne doit pas remplacer les brossages.
• Brossez-vous les dents avec un dentifrice fluoré. Moins il y a de plaque autour des dents, moins l'accumulation d'acide sera importante. De plus, le fluorure présent dans la salive rend les dents plus résistantes aux effets nocifs de la consommation de sucres. Assurez-vous de vous brosser les dents le matin après le petit-déjeuner et le soir avant de vous coucher.
• Utilisez du fil dentaire après le brossage. Passez soigneusement le fil dentaire dans toutes les fissures entre vos dents pour éliminer les résidus de plaque.
• Evitez les boissons acides. Les boissons à base de citron, le jus de pamplemousse et la plupart des boissons gazeuses attaquent l'émail des dents en raison de leur acidité naturelle. Buvez beaucoup d'eau. La plaque dentaire se développe davantage dans une bouche sèche.
• Le tabagisme augmente le risque de toutes sortes de problèmes dentaires et gingivaux. La bonne nouvelle est que ce risque est considérablement réduit si vous renoncez à cette habitude.
• Allez chez le dentiste pour un contrôle au moins une fois par an. Il pourra vérifier s'il y a des caries et enlever le tartre. Ainsi, le dentiste prévient l'inflammation des gencives et une inflammation qui se propage à la mâchoire. Pour les enfants, un contrôle doit avoir lieu tous les six mois.

Voir aussi l'article : Témoignage - La découverte de ma parodontite : « Pourquoi n’y-a-il pas plus de prévention ? »