Maux de ventre, crampes, nausées, reflux, diarrhée… La course à pied provoque des symptômes gastro-intestinaux chez au moins 30 à 50% des coureurs. Que faire ? Quand consulter ?
Les rhumes, les grippes et les maux de gorge sont plus fréquents lorsqu'il fait froid. Quel rôle joue le froid sur les infections virales ? Flux sanguin, vitamines D, muqueuses asséchées... voici ce qu'il faut savoir.
L'épeautre est souvent présenté comme plus sain, plus digeste et moins calorique que le blé. Est-ce justifié ? L’épeautre est-il vraiment meilleur pour la santé que le blé ? Pas sûr...
Parfois confondue avec l’appendicite, cette inflammation bénigne des ganglions mésentériques touche principalement les moins de 10 ans. Quels sont les symptômes ? Combien de temps durent les douleurs abdominales ?
Les grains de milium sont des petites boules blanches de 1 à 2 millimètres qui apparaissent principalement sous la peau du visage : autour des yeux, des paupières, du nez. Comment les faire partir ?
