Des chercheurs français et espagnols ont soumis des souris à un régime pauvre en oméga-3. Ils ont découvert que ces niveaux réduits diminuaient les fonctions des neurones émotionnels.

C’est un constat extrêmement préoccupant qui est posé par une vaste étude américaine : les troubles (graves) de l’alimentation chez l’adolescent sont associés à une forte tendance suicidaire.

On savait que le baby blues n’affectait pas que les mamans. Les pères peuvent aussi y être confrontés. Et une proportion importante de ceux qui se trouvent dans ce cas donnent la fessée à leur enfant.

Une étude américaine met en évidence un lien entre le trouble du déficit de l’attention avec hyperactivité (TDAH) et la dépression.

Une étude réalisée aux Pays-Bas a cherché à vérifier l’hypothèse d’un lien de cause à effet entre l’athérosclérose et la dépression.

Une étude suggère que les erreurs médicales, l’épuisement professionnel et la dépression induisent des pensées suicidaires chez les chirurgiens, à des taux plus élevés que dans la population générale.

L’intérêt des médicaments (antidépresseurs) dans la prise en charge des dépressions sévères est évident. Par contre, leur place dans la dépression mineure – la déprime – reste très controversée.

Selon des psychiatres américains, le nombre d’hommes souffrant de dépression va exploser dans les années à venir. En cause : la crise économique et les différences hommes-femmes qui s’estompent.

Selon les travaux d’une équipe canadienne, un simple test salivaire et une prise de sang suffiraient à diagnostiquer, de manière précoce, un syndrome d’épuisement professionnel.

Les personnes mariées vivent plus longtemps, les femmes engagées dans une relation durable affichent une meilleure santé mentale, alors que les hommes dans la même situation bénéficient d’une santé physique plus favorable. Mais, mais…

L’amitié joue un rôle crucial chez l’enfant. Une étude américaine montre que ceux qui se sentent seuls, privés d’amis, courent un risque sensiblement accru de souffrir d’une dépression.

Dépister plus rapidement le burn out – le syndrome d’épuisement professionnel – par une analyse de sang ou un test de salive pourrait bientôt devenir une réalité.

L’étude a été réalisée en Grande-Bretagne, mais ses enseignements – avec quelques nuances sans doute – peuvent être extrapolés.

L’infarctus du myocarde n’aurait pas que des conséquences néfastes pour le muscle cardiaque, mais abîmerait aussi le cerveau, affirme une équipe du Centre de recherche de l’hôpital du Sacré-Cœur de Montréal, dans un article publié par la revue médicale « SLEEP ».

Beaucoup de patients victimes d’une dépression souffrent de récidives. Des chercheurs du Centre de toxicomanie et de santé mentale de Toronto (Canada) montrent que la méditation de pleine conscience est aussi efficace que les antidépresseurs pour prévenir ces rechutes.

Dormir dans l’obscurité totale est fondamental, non seulement pour la qualité du sommeil, mais aussi pour la… santé mentale !

Il est acquis que la ménopause augmente de manière significative le risque de dépression, en raison des bouleversements hormonaux qui surviennent durant cette période de l’existence. Comment prendre en charge le plus efficacement ces troubles dépressifs ? Une étude fait le point.

Acides gras essentiels, les oméga-3 sont indispensables au fonctionnement de l’organisme humain… qui ne peut cependant pas les fabriquer lui-même.