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Comment bien se laver les mains ?
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C'est par l'intermédiaire des mains que se transmettent de nombreux microbes (virus et bactéries). Une hygiène irréprochable est donc indispensable. Quels conseils ?
Il faut surtout se laver les mains :
• avant de cuisiner
• avant de manger
• après avoir été aux toilettes
• après avoir manipulé de l'argent
• après un trajet en transports en commun
• en cas de contact avec une personne malade (enrhumée, en particulier)Comment procéder ?
A défaut de pouvoir se laver les mains à l'eau et au savon, une lingette antibactérienne ou un gel hydroalcoolique peuvent faire l'affaire.
• Quand ils sont disponibles, l'eau chaude et le savon liquide sont les plus indiqués.
• Frottez énergiquement le savon pour le faire mousser abondamment sur la paume des mains, le dos et les poignets.
• Comptez jusqu'à trente pour un effet optimal.
• Passez bien entre les doigts.
• Grattez les ongles sur la paume.
• Rincez longuement à l'eau tiède ou froide.
• Si vous vous lavez les mains dans des toilettes publiques, et que vous avez le choix, utilisez de préférence pour le séchage des serviettes en papier plutôt que l'appareil à air pulsé.
