Envies ongulaires : soigner les petites peaux dures autour des ongles

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Les envies sont des petites peaux dures qui se forment ou se détachent autour des ongles. Bien qu'elles soient assez banales, elles peuvent provoquer des douleurs lorsqu’elles se déchirent et s’infectent. Pourquoi ces petites peaux apparaissent-elles autour des ongles ? Comment soigner les envies ongulaires en toute sécurité ?

Envies ongulaires : causes

© Getty Images / nijnagel of dwangnagel aan de vinger

Les envies ongulaires peuvent se former autour des ongles pour différentes raisons : 

• Peau sèche : la peau sèche peut se durcir et se déchirer plus rapidement autour des ongles.
• Mains souvent mouillées : le fait de se laver souvent les mains sans les hydrater peut dessécher la peau. Tout comme le fait de faire la vaisselle.Les changements de températures peuvent également avoir ces conséquences.
• Le fait de se ronger les ongles ou de gratter la peau autour des ongles ou des cuticules : Ces habitudes peuvent endommager la peau autour des ongles.
• Ongles cassants : des carences ou un système immunitaire affaibli peuvent fragiliser les ongles et favoriser l’apparition d’envies ongulaires.
• Exposition à des irritants : Les produits chimiques, tels que les dissolvants pour vernis à ongles, les détergents, peuvent irriter la peau et la dessécher.
  
  

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Envies ongulaires : éviter qu’elles apparaissent

Pour éviter que des petites peaux dures ne se forment autour des ongles, suivez ces quelques conseils : 

• Hydratez-vous régulièrement : utilisez quotidiennement une crème nourrissante pour les mains ou une huile pour cuticules pour garder la peau souple.
• Protégez vos mains : portez des gants lorsque vous effectuez des tâches ménagères, lorsque vous jardinez, lorsque vous êtes exposé à des températures froides.
• Évitez de vous ronger les ongles et de les arracher : ces habitudes peuvent endommager la peau autour des ongles et augmenter le risque d’infections des ongles. 
• Coupez vos ongles correctement : coupez vos ongles proprement, en décrivant une légère courbe autour des pointes, afin d'éviter de les déchirer ou de les entailler. 
  
  

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Envies ongulaires : les enlever ?

Il est important d'enlever correctement les envies ongulaires pour éviter toute irritation ou infection supplémentaire :

• Utilisez un coupe-ongles stérile ou de petits ciseaux : coupez délicatement la petite peau qui se détache autour de l’ongle aussi près que possible de la base. Ne coupez pas dans la partie molle de la peau (tissus vivants). N’arrachez pas ou ne mordez pas une envie ongulaire qui se détache, car cela peut endommager la peau saine et augmenter le risque d'infection (transfert de bactéries de la bouche à la petite plaie). 
• Hydratez la peau : appliquez une crème ou une huile hydratante après avoir enlevé l'ongle pour éviter le dessèchement.
  
  

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Envies ongulaires douloureuses : que faire

Si la plaie laissée par l’envie est douloureuse ou présente des signes d’infections (rougeurs, gonflement, pus), suivez ces étapes : 

• Faites tremper le bout des doigts affectés dans de l'eau chaude pendant 15 minutes, de préférence plusieurs fois par jour, afin d'assouplir la peau et soulager la douleur. Faites bouillir l’eau pour tuer les agents pathogènes potentiels, puis laissez-la refroidir légèrement pour ne pas vous brûler en y mettant les doigts. 
• Appliquez une pommade antibactérienne : cela aidera à combattre toute infection.
• Consultez un médecin : si les symptômes persistent ou s’aggravent, consultez pour éviter les complications.
  
  

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Sources :
https://www.webmd.com
https://www.healthline.com
https://www.mayoclinic.org