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Mal de gorge et voix rauque : comment traiter une laryngite ?
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Mal de gorge et voix rauque : comment traiter une laryngite ?
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La laryngite est, comme son nom l’indique, une inflammation du larynx, provoquée par une sollicitation excessive, une irritation ou une infection. Les cordes vocales sont situées dans le larynx. Une inflammation ou une irritation les fait gonfler. Vous pouvez donc avoir la gorge rauque, voire devenir aphone. La laryngite se présente aussi bien sous une forme aiguë que chronique. Si elle est bien traitée, la laryngite disparaît endéans les trois semaines. Un enrouement prolongé peut être provoqué par une affection sous-jacente.
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Symptômes de la laryngite
© Getty Images
Une laryngite peut provoquer les symptômes suivants :
- Irritation de la gorge
- Fièvre légère
- Difficultés à parler
- Toux sèche
- Une envie constante de se râcler la gorge
- Gonflement des ganglions
- Voix rauque
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Causes de la laryngite
Les infections virales sont les causes les plus fréquentes de laryngite aiguë. Les personnes sensibles aux rhumes, à la grippe ou à la bronchite sont logiquement plus exposées mais la laryngite peut avoir d’autres causes :
- Tabagisme ou vapotage
- Usage excessif ou inadapté de la voix
- Allergies
- Irritation provoquée par l’inhalation de médicaments (par exemple les inhalateurs contre l’asthme)
- Mycose, comme le muguet
- Blessure, par exemple un coup sur la gorge
- Inhalation de vapeurs chimiques
- Sinusite
Le reflux gastrique peut également jouer un rôle. Les acides gastriques peuvent atteindre le larynx, l’irriter et vous faire perdre la voix. Dans de rares cas, la laryngite peut être induite par une infection bactérienne.
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Traitement
Accordez du repos à votre voix ! Elle se rétablira généralement d’elle-même. Il existe plusieurs types de traitements médicamenteux :
- Corticostéroïdes. Le médecin peut en prescrire pour soulager le gonflement.
- Antibiotiques. Le médecin peut prescrire des antibiotiques en cas d’infection bactérienne. La laryngite est toutefois très rarement provoquée par des bactéries et les antibiotiques n’agissent pas contre les virus.
- Anti-douleurs. Vous pouvez prendre de l’ibuprofène si vous avez mal à la gorge mais respectez scrupuleusement la posologie.
- Thérapie vocale. Un logopède peut vous apprendre comment soigner votre voix et la ménager.
Vous pouvez adopter quelques gestes simples pour vous soulager :
- Buvez beaucoup d’eau mais évitez l’alcool et la caféine.
- Gargarisez-vous la gorge avec de l’eau chaude salée. Le sel soulage la douleur et diminue le gonflement.
- Sucez des pastilles pour la gorge. Elles contiennent souvent des herbes comme la menthe et l’eucalyptus, dont l’effet calmant en cas de mal de gorge est connu.
- Ne chuchotez pas : ça sollicite trop fort les cordes vocales.
- Evitez les pièces enfumées ou poussiéreuses.
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Sources :
