Les coureurs dont le pied s’incline trop vers l’intérieur (surpronation) ou vers l'extérieur (supination) souffrent souvent de blessures dues à cette surcharge. La meilleure approche consiste à renforcer les muscles du pied, plutôt que de miser sur les chaussures correctrices.

La consommation (modérée) de vin rouge semble exercer un effet positif sur la composition de la flore intestinale (microbiote). Ce bienfait serait associé à l’action des polyphénols.

Outre son effet désaltérant, la bière se prête à des utilisations aussi efficaces qu'inattendues. Pieds, moucherons, bijoux : voici trois usages qui vous étonneront sans doute.

La Ligue Alzheimer a ouvert un numéro gratuit, accessible à tous 7 jours sur 7. Ce service s'adresse à toute personne - patient, famille, ami... - qui se pose des questions à propos de la maladie d'Alzheimer, souhaite échanger des expériences, ou tout simplement parler.

Surtout utilisée pour traiter la dépression saisonnière, la luminothérapie pourrait être aussi efficace que les médicaments antidépresseurs face à la forme classique de la maladie. La combinaison des deux approches, c’est encore mieux.

La recherche ou le maintien d'un poids santé est important à tout âge, en particulier pour prévenir les problèmes cardiovasculaires. Il en va ainsi aussi chez les seniors, en ajoutant un autre paramètre : la prévention des risques de démence.

Une perte de poids de 10% dans les cinq ans qui suivent le diagnostic de diabète peut permettre d’enclencher une rémission de la maladie, et ceci sans très gros effort.

Le durian est un fruit particulièrement apprécié en Asie du Sud-Est. Il présente la particularité de dégager une odeur assez insoutenable lorsqu'on le découpe. Et si vous êtes tenté, méfiez-vous quand même : ce fruit peut tuer.

Bien des personnes souffrant de douleurs articulaires chroniques affirment que la météo influence l’intensité des symptômes. Ce lien peut-il être démontré ?

Les mains des spectateurs assistant à un festival, notamment de musique, présentent une (très) haute teneur en bactéries. Il faut croire que l'hygiène laisse fortement à désirer. Pour éviter des problèmes désagréables, il est conseillé de se laver régulièrement les mains, ou de les désinfecter.

Les personnes asexuelles ne ressentent pas d’attirance pour la sexualité. Comment expliquer ce phénomène ?

Les médias sociaux regorgent d'informations et de conseils santé sur l'usage des médicaments par la femme enceinte. Méfiance : une proportion importante de ces publications véhicule des messages erronés.

La présence d’un chien à la maison protège le jeune enfant contre le risque de développement d’une allergie alimentaire. L’effet bénéfique est remarquable.

Le nombre de cancers de la peau (dont le mélanome) enregistre une augmentation constante en Belgique. Plusieurs explications peuvent être avancées pour comprendre cette hausse linéaire.

Voudriez-vous connaitre les maladies que vous risquez de développer dans le futur ? Faut-il créer un passeport génétique pour chaque Belge ? Faut-il utiliser les données ADN pour faciliter l’identification de criminels ? Quels seraient les risques si votre employeur ou votre assureur pouvait consulter vos données ADN ?

L’une des indications les plus fréquentes du cannabis à usage médical (« cannabis thérapeutique ») porte sur certains troubles mentaux. Mais son efficacité est-elle vraiment démontrée ?

En Belgique, le pharmacien ne peut délivrer un médicament que trois mois au maximum après la date de la prescription, à moins que le prescripteur n'indique expressément une date ultérieure.

Après plusieurs décennies, les punaises de lit font un retour en force. En cause notamment : les voyages. Afin de limiter le risque de mauvaise surprise, ne posez pas votre valise sur le lit à votre retour...

Une idée reçue, qui a encore la vie dure, prétend que les filles sont moins douées que les garçons pour les mathématiques. Certains avancent même une explication biologique. Qu’en est-il vraiment ?

Le couteau de mer (ou solen) doit son nom à sa forme de manche de couteau. Ce mollusque vit dans le sable où il s’enfonce à la verticale en creusant un trou d’environ 80 cm. Comment le choisir, le conserver, le préparer et le déguster ?

Les produits laitiers ont fait l’objet de très nombreuses recherches destinées à évaluer leurs bienfaits pour la santé, ou au contraire leurs risques. Quelle est la quantité recommandée par jour ?

Une morsure de rat domestique ne doit jamais être prise à la légère. Elle peut en effet déclencher une infection aux conséquences potentiellement catastrophiques.

La prise de poids à un âge jeune et la perte de poids à un âge avancé sont néfastes : il est important d’essayer de maintenir un poids santé stable tout au long de l’existence.

La mode est un éternel recommencement. Il en va ainsi du prince de galles, un tissu originaire d'Ecosse qui se décline non seulement en vêtements masculins et féminins, mais aussi en design de chaussures, casquettes et accessoires, minutieusement quadrillés.

L’hirsutisme est défini comme la présence chez la femme de poils en excès dans des zones typiques de la pilosité masculine. Quelles sont les solutions dans cette situation ?

Ce n'est pas une blague : une équipe néerlandaise suggère que le fait d'avaler du sperme lors d'une fellation réduit le risque de fausse couche. Les chercheurs avancent une explication, mais tout cela demande évidemment confirmation.

Les statines sont des médicaments prescrits pour faire baisser le taux de cholestérol, en particulier le « mauvais » (LDL). Problème : bien des patients abandonnent le traitement au fil du temps. Les textos (SMS) et les e-mails peuvent contribuer à les fidéliser.

La recherche scientifique montre que la méditation de pleine conscience (mindfulness) peut avoir un effet bénéfique face à une série de troubles psychologiques, comme la dépression et l’anxiété.

Qu’est-ce qui rend la glace si glissante ? Question simple, réponse qui l’est beaucoup moins. En fait, on vient seulement de découvrir le phénomène précis qui permet de glisser sur la glace.

Le litchi est l’un des fruits exotiques préférés avec son doux parfum de muscat et de rose, et son goût frais et sucré. Quelles sont ses vertus ? Comment le choisir et le conserver ?