L'huile essentielle de menthe poivrée soulage les douleurs abdominales, l'inconfort abdominal, et globalement la sévérité des symptômes chez les patients souffrant du syndrome du côlon (intestin) irritable.

Le fait de courir une bonne heure, une fois par semaine, engendre de réels bienfaits pour la santé, et réduit le risque de mortalité prématurée par cancer et par maladie cardiovasculaire.

Cultiver des plantes sans terre ? Oui, c’est possible. Et cela ne date pas d’hier ! L’hydroponie, ou culture hors sol, est la technique qui permet de produire des végétaux dans relativement peu d’espace et sans devoir les planter. Voici comment procéder et quels types de cultures sont désormais réalisables par hydroponie.

La répartition des calories entre les repas de la journée est importante pour la gestion du poids, la maîtrise de la tension artérielle et le contrôle de la glycémie. Trop manger le soir n’est pas une bonne idée.

En Belgique, les personnes donneuses d'organe de leur vivant n’ont plus à payer une série de frais médicaux associés au don. On recense chaque année une centaine de dons de ce type (rein et foie) dans notre pays.

L’analyse des eaux usées permet de déterminer en temps réel la consommation de drogues illicites dans une population donnée.

Les femmes qui utilisent régulièrement des produits d’hygiène intime présentent des concentrations suspectes de produits chimiques dans le sang. La toilette intime expose-t-elle à un risque de toxicité ?

Les coureurs dont le pied s’incline trop vers l’intérieur (surpronation) ou vers l'extérieur (supination) souffrent souvent de blessures dues à cette surcharge. La meilleure approche consiste à renforcer les muscles du pied, plutôt que de miser sur les chaussures correctrices.

La consommation (modérée) de vin rouge semble exercer un effet positif sur la composition de la flore intestinale (microbiote). Ce bienfait serait associé à l’action des polyphénols.

Outre son effet désaltérant, la bière se prête à des utilisations aussi efficaces qu'inattendues. Pieds, moucherons, bijoux : voici trois usages qui vous étonneront sans doute.

La Ligue Alzheimer a ouvert un numéro gratuit, accessible à tous 7 jours sur 7. Ce service s'adresse à toute personne - patient, famille, ami... - qui se pose des questions à propos de la maladie d'Alzheimer, souhaite échanger des expériences, ou tout simplement parler.

Surtout utilisée pour traiter la dépression saisonnière, la luminothérapie pourrait être aussi efficace que les médicaments antidépresseurs face à la forme classique de la maladie. La combinaison des deux approches, c’est encore mieux.

La recherche ou le maintien d'un poids santé est important à tout âge, en particulier pour prévenir les problèmes cardiovasculaires. Il en va ainsi aussi chez les seniors, en ajoutant un autre paramètre : la prévention des risques de démence.

Une perte de poids de 10% dans les cinq ans qui suivent le diagnostic de diabète peut permettre d’enclencher une rémission de la maladie, et ceci sans très gros effort.

Le durian est un fruit particulièrement apprécié en Asie du Sud-Est. Il présente la particularité de dégager une odeur assez insoutenable lorsqu'on le découpe. Et si vous êtes tenté, méfiez-vous quand même : ce fruit peut tuer.

Bien des personnes souffrant de douleurs articulaires chroniques affirment que la météo influence l’intensité des symptômes. Ce lien peut-il être démontré ?

Les mains des spectateurs assistant à un festival, notamment de musique, présentent une (très) haute teneur en bactéries. Il faut croire que l'hygiène laisse fortement à désirer. Pour éviter des problèmes désagréables, il est conseillé de se laver régulièrement les mains, ou de les désinfecter.

Les personnes asexuelles ne ressentent pas d’attirance pour la sexualité. Comment expliquer ce phénomène ?

Les médias sociaux regorgent d'informations et de conseils santé sur l'usage des médicaments par la femme enceinte. Méfiance : une proportion importante de ces publications véhicule des messages erronés.

La présence d’un chien à la maison protège le jeune enfant contre le risque de développement d’une allergie alimentaire. L’effet bénéfique est remarquable.

Le nombre de cancers de la peau (dont le mélanome) enregistre une augmentation constante en Belgique. Plusieurs explications peuvent être avancées pour comprendre cette hausse linéaire.

Voudriez-vous connaitre les maladies que vous risquez de développer dans le futur ? Faut-il créer un passeport génétique pour chaque Belge ? Faut-il utiliser les données ADN pour faciliter l’identification de criminels ? Quels seraient les risques si votre employeur ou votre assureur pouvait consulter vos données ADN ?

L’une des indications les plus fréquentes du cannabis à usage médical (« cannabis thérapeutique ») porte sur certains troubles mentaux. Mais son efficacité est-elle vraiment démontrée ?

En Belgique, le pharmacien ne peut délivrer un médicament que trois mois au maximum après la date de la prescription, à moins que le prescripteur n'indique expressément une date ultérieure.

Après plusieurs décennies, les punaises de lit font un retour en force. En cause notamment : les voyages. Afin de limiter le risque de mauvaise surprise, ne posez pas votre valise sur le lit à votre retour...

Une idée reçue, qui a encore la vie dure, prétend que les filles sont moins douées que les garçons pour les mathématiques. Certains avancent même une explication biologique. Qu’en est-il vraiment ?

Le couteau de mer (ou solen) doit son nom à sa forme de manche de couteau. Ce mollusque vit dans le sable où il s’enfonce à la verticale en creusant un trou d’environ 80 cm. Comment le choisir, le conserver, le préparer et le déguster ?

Les produits laitiers ont fait l’objet de très nombreuses recherches destinées à évaluer leurs bienfaits pour la santé, ou au contraire leurs risques. Quelle est la quantité recommandée par jour ?

Une morsure de rat domestique ne doit jamais être prise à la légère. Elle peut en effet déclencher une infection aux conséquences potentiellement catastrophiques.

La prise de poids à un âge jeune et la perte de poids à un âge avancé sont néfastes : il est important d’essayer de maintenir un poids santé stable tout au long de l’existence.