Peut-on perdre du poids en mangeant selon la méthode 80/20 ?

dossier 18/02/2025

La méthode 80/20 est un régime qui consiste à avoir une alimentation saine 80% du temps, tout en s’autorisant à craquer pour des aliments moins « healthy » les 20 % restants. Ce régime flexible permet garder des habitudes saines dans la durée. Mais peut-on perdre du poids en mangeant selon la méthode 80/20 ?

Traiter rapidement les boutons de fièvre : patch ou crème ?

news 11/02/2025

ADVERTORIAL Un bouton de fièvre, également connu sous le nom d'herpès labial, guérit généralement en 6 à 9 jours. Mais en raison de la gêne qu'il occasionne, nombreux sont ceux qui espèrent s'en débarrasser plus rapidement. Crème antivirale ou patch : quelle est la meilleure solution ?

Conseils pour tirer son lait

dossier 18/02/2025

Tirer son lait est un moyen de stocker le lait maternel pour que votre bébé puisse être nourri plus tard ou par quelqu'un d'autre. Par ailleurs, cette pratique permet d'augmenter la production de lait. Quelle est la meilleure façon de procéder ? Evi Heurckmans, conseillère en allaitement, vous donne ses conseils pour tirer votre lait.

Syndrome de Münchhausen : s'inventer une maladie pour attirer l'attention

dossier 18/02/2025

Le syndrome de Münchhausen est un trouble du comportement qui consiste à s'inventer une maladie pour attirer l'attention et la compassion. La personne simule des symptômes ou les provoque volontairement. Il s'inflige cela à lui-même ou à une autre personne (le syndrome de Münchhausen par procuration).

Trois innovations majeures dans la recherche contre le cancer

news 4/02/2025

Ce 4 février est la Journée mondiale contre le cancer. À cette occasion, la Fondation contre le cancer nous explique où en est l’avenir de la recherche et de la lutte contre la maladie. Elle nous présente trois innovations révolutionnaires : les vaccins thérapeutiques contre le cancer, la théranostique et une détection précoce.

Amylose : symptômes, organes touchés et espérance de vie

dossier 17/02/2025

L’amylose est un groupe de maladies caractérisé par l’accumulation de protéines dans différents organes, comme les reins, le cœur et le système nerveux. L’amylose de type AL en est la forme la plus courante. Les symptômes et l'espérance de vie varient selon le type d'amylose en cause et les organes touchés.

6 conseils pour des lèvres rouges naturellement

dossier 17/02/2025

Est-il possible d’avoir de belles lèvres colorées sans utiliser de rouge à lèvres ou d’autres produits chimiques ou cosmétiques ? Voici 6 conseils pour des lèvres rouges naturellement.

Vertus du vinaigre de cidre de pomme : le vrai et le faux selon la science

dossier 17/02/2025

Le vinaigre de cidre de pomme est un remède de grand-mère aujourd’hui présenté comme une solution miracle pour perdre du poids, lutter contre le reflux ou contrôler le taux de sucre dans le sang. Mais combien de ces affirmations tiennent la route au regard de la science ? Dans cet article, nous tentons de séparer le vrai du faux.

Cancer du sein chez l'homme : boule, écoulement, croûte au niveau du téton

dossier 17/02/2025

Beaucoup ignorent que le cancer du sein peut aussi toucher les hommes. Des modifications autour ou sur le téton doivent toujours vous pousser à consulter : rougeur, douleur, boule, écoulement, croûte... Quels sont les facteurs de risque ?

Comment préserver son microbiote lors d'une prise d’antibiotique ?

news 3/02/2025

ADVERTORIAL Que se passe-t-il dans notre corps lorsque nous prenons des antibiotiques ? Quelles sont les conséquences d’un microbiote déséquilibré ? Comment récupérer après une antibiothérapie ?

Herpès génital : cloques, brûlures et démangeaisons sur les organes génitaux

dossier 17/02/2025

L’herpès génital est une IST (infection sexuellement transmissible) extrêmement contagieuse causée par le virus herpès simplex (HSV) de type 1 ou de type 2. Des petits boutons (cloques) et des démangeaisons surviennent sur le pénis, la vulve ou l'anus. L'infection ne provoque pas toujours de symptômes.

Les parfums aux phéromones vous rendent-ils plus attirant ?

dossier 13/02/2025

Chez l’humain, les fluides corporels contiendraient des phéromones qui auraient un pouvoir d’attraction. C’est du moins la théorie sur laquelle se basent les marques pour vendre leurs parfums aux phéromones… Mais ces parfums ont-ils vraiment le pouvoir de vous rendre plus attirant ?

Pic d'infections respiratoires : 7 conseils pour se protéger contre les virus

news 27/01/2025

Face au pic d’infections respiratoires enregistré en Belgique, le niveau d’alerte est passé en code orange. Pour limiter le risque de propagation de la grippe et du rhume et protéger les personnes vulnérables, voici 7 conseils pour se protéger contre les virus.

Syndrome de Gianotti-Crosti : éruption de boutons (cloques) après une maladie virale ou un vaccin

dossier 13/02/2025

Le syndrome de Gianotti-Crosti se déclare chez les enfants à la suite d’une maladie virale ou d’un vaccin. Des boutons (cloques roses en relief) apparaissent sur les fesses, les bras, les jambes et le visage. Ces papules peuvent parfois causer des démangeaisons.

Quels sont les effets secondaires de la Rilatine ?

dossier 13/02/2025

La Rilatine est un médicament prescrit pour soulager les symptômes du TDA/H. De plus en plus d’étudiants prennent de ce médicament pour augmenter leurs performances cognitives en période de blocus. Est-ce vraiment efficace ? Quels sont les dangers et les effets secondaires de la Rilatine ?