détente

Tandem : les bienfaits du vélo à deux

Tandem : les bienfaits du vélo à deux
news 15/06/2017

Le cyclisme est un excellent moyen d’entretenir sa condition physique, et en particulier de protéger sa santé cardiovasculaire. Mais pourquoi ne pas vous laisser tenter par le tandem, la bicyclette à deux places où l'on pédale ensemble, assis l’un derrière l’autre ?

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Quel bikini pour votre silhouette ?

Quel bikini pour votre silhouette ?
news 4/06/2017

De nombreuses femmes ne savent pas quel modèle de bikini choisir pour à la fois camoufler leurs petites imperfections et mettre leurs atouts en valeur. Résultat : elles achètent un modèle mal adapté et s'abritent derrière un paréo. Voici nos conseils.

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La folie du hand spinner, le jouet anti-stress

news 26/05/2017

Avec sa forme de toupie plate, le hand spinner envahit les cours de récréation, où les enfants se l'arrachent, mais il séduit aussi les adultes. Outre son aspect ludique et un design qui laisse la part belle à l'imagination, le hand spinner présenterait des vertus anti-stress et il améliorerait la concentration.

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Comment bien choisir ses chaussures de tennis ?

Comment bien choisir ses chaussures de tennis ?
news 22/05/2017

Sauter, tourner, glisser, sprinter, s’arrêter brusquement… : porter des chaussures appropriées est très important pour jouer au tennis. Elles doivent bien vous aller naturellement, mais il y a davantage de choses auxquelles vous devez veiller.

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La tulipe : la reine du printemps

La tulipe : la reine du printemps
news 1/04/2017

Dès l'arrivée des beaux jours, la tulipe colore les parterres et les massifs de nos jardins, nos rebords de fenêtre et nos balcons. Elle se marie à merveille avec les jonquilles, les muscaris et les iris. Voici ce qu'il faut savoir sur la reine des fleurs de printemps.

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Que faire pour se protéger contre les tiques ?

Que faire pour se protéger contre les tiques ?
news 26/03/2017

La saison des tiques s'étend de mars à octobre, avec un pic en avril - mai et en septembre. Voici des conseils importants pour éviter les morsures lors de vos promenades et de vos activités en pleine nature, sachant que la tique risque de transmettre la maladie de Lyme.

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L'ortie, la plante aux multiples bienfaits

L'ortie, la plante aux multiples bienfaits
news 19/03/2017

L'ortie n'est pas trop appréciée par les amateurs de jardinage et par les promeneurs, en raison des (fortes) démangeaisons qu'elle déclenche à son contact. Pourtant, elle présente de très nombreuses vertus pour la santé.

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Faire du sport quand on a un rhume ?

Faire du sport quand on a un rhume ?
news 21/02/2017

Si vous êtes enrhumé, vous pouvez faire du sport en toute sécurité. Un effort qui fait transpirer peut d’ailleurs aider à déboucher temporairement votre nez. Mais allez-y doucement et ne forcez pas !

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Exercice physique : combien de calories brûlez-vous ?

Exercice physique : combien de calories brûlez-vous ?
news 15/02/2017

Les boissons alcoolisées, les sodas et les snacks contiennent beaucoup de calories. Le sport est un bon moyen de les éliminer, mais il vous faudra vous dépenser... vraiment. Quelle activité physique et pendant combien de temps pour quelle quantité de calories ?

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Jouets : 15 conseils pour la sécurité de vos enfants

Jouets : 15 conseils pour la sécurité de vos enfants
news 29/01/2017

Les jouets ne sont pas seulement une source de plaisir et de détente. Ils permettent également aux enfants de découvrir le monde qui les entoure, de développer de nouvelles compétences et de nouer des amitiés. Mais on ne souligne jamais assez l’importance de la sécurité. Voici nos conseils.

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