relaxation

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Un spa à la maison

Un spa à la maison
dossier 7/07/2011

Pas besoin de se rendre dans un spa pour en savourer les bienfaits. Il est possible d’en recréer l’ambiance et les bonheurs dans sa salle de bains avec quelques produits bien choisis.

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En quoi consiste l’Aïki Santé ?

En quoi consiste l’Aïki Santé ?
dossier 29/06/2011

Dérivée de différentes disciplines orientales, comme le tao yin ou le tai-chi, l'Aïki Santé est une méthode globale de bien-être est testée avec succès par de plus en plus de pratiquants.

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Pourquoi parle-t-on en dormant ?

Pourquoi parle-t-on en dormant ?
news 7/06/2011

De nombreuses personnes parlent en dormant. Elles n'en gardent aucun souvenir et si ces propos sont souvent dénués de ce sens, ce n'est pas toujours le cas. Comment expliquer ce phénomène et peut-on y remédier ?

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ChiRunning : l’harmonie du jogging

ChiRunning : l’harmonie du jogging
dossier 19/05/2011

Courir est naturel, inné même. Toutefois, comment exercer cette activité sans s’exposer à un supplice insupportable, tandis que le cerveau se défile parce que c’est trop dur et que les muscles rompent sous l’effet de la blessure ?

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Le massage thaïlandais à portée de main

Le massage thaïlandais à portée de main
dossier 20/04/2011

Considéré comme la plus ancienne thérapie de base pratiquée sur le corps, le massage thaïlandais stimule les organes internes et renforce le système immunitaire, en alliant les bases du yoga à celles du massage.

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Obésité : l’intérêt des cures thermales

Obésité : l’intérêt des cures thermales
news 20/03/2011

Selon les résultats d’une étude commandée par l’Association française pour la recherche thermale, et conduite par deux médecins nutritionnistes, une cure thermale serait plus efficace qu’une prise en charge par un médecin généraliste en vue de perdre durablement du poids.

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La méditation atténue la douleur

La méditation atténue la douleur
news 13/02/2011

Selon une étude réalisée par le Pr Joshua Grant, attaché à l’Université de Montréal (Canada), la méditation engendrerait des modifications dans le cerveau qui permettraient de contrer la sensation de douleur.

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