La croissance des enfants est surveillée en mesurant la taille et le poids à différents âges, puis en rapportant ces données sur une courbe de croissance. Mais à quel rythme grandissent un bébé et un jeune enfant et quand cessons-nous de grandir ? Voici un aperçu âge par âge.

Le poisson est riche en nutriments et il intègre parfaitement une alimentation équilibrée. Toutefois, qu’il s’agisse du poisson sauvage ou d’élevage, ces animaux ingèrent des substances qui peuvent être nocives pour la santé humaine. Comment trouver un juste équilibre ? En d’autres termes, quelle quantité de poisson peut-on manger ?

La consommation de thé vert et de thé noir réduirait la pression artérielle et le risque d'accident vasculaire cérébral (AVC). Mais quel est l’effet du thé vert en prévention du cancer ? Et qu'en est-il dans le cadre du traitement de la maladie ?

Envie d'un petit deuxième? Mais votre partenaire n'est pas chaud(e) ou vous-même hésitez encore? Voici 16 bonnes raisons de faire un deuxième bébé. Allez hop, on se lance!

Adrénaline, insuline, mélatonine… : vous lisez et vous entendez sans doute souvent ces noms d’hormones, sans peut-être toujours savoir ce que ces termes recouvrent. En fait, à quoi correspondent les hormones et quelles sont leurs fonctions ? Voici les explications sur les plus connues d’entre elles.

Le printemps est synonyme d'effervescence, mais le Covid et la persistance du temps froid et humide ont tendance à rendre plutôt léthargique et à fatiguer. Ces 9 conseils vous aideront à augmenter votre niveau d'énergie. Plus vous les appliquerez, plus vous remarquerez leur impact sur votre vitalité.

On dit souvent que nous mangeons trop de sel. Et il est exact qu’une consommation excessive peut entraîner des problèmes de santé. Mais si ce minéral est nocif quand il est consommé à l’excès, il est aussi indispensable à notre corps.