dossier Les cors au pied et les durillons sont des hyperkératoses, des épaississements anormaux de la peau des pieds. Ils sont causés par des pressions et des frictions de chaussures mal adaptées. Les cors au pied sont plus profonds et peuvent causer une inflammation douloureuse de la peau. Comment les différencier et les traiter ?
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Il y a formation d'un cor au pied ou d'un durillon lorsque la peau, que ce soit celle des orteils, de la voûte plantaire ou du talon, subit des agressions ou des microtraumatismes répétés. Lorsque vos pieds subissent les frottements de chaussures mal adaptées (trop serrées, trop larges) ou des pressions répétées lors de la course à pied, le corps se protège et surproduit des kératinocytes (cellules épidermiques). Résultat : la peau s'épaissit aux points de pression.
Les femmes qui portent des chaussures à talons hauts sont quatre fois plus susceptibles que les hommes de développer des problèmes de pieds. Des chaussures de sport inadaptées ou avec des contreforts trop rigides sont également un facteur de risque, tout comme : les orteils en marteau, les pieds égyptiens (gros orteil plus long que les autres) ou grec et les déviations anormales du gros orteil (hallux valgus).
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© Getty Images - Durillons
Le durillon est un épaississement de la couche la plus externe de l’épiderme. La peau est morte, compacte et jaunâtre. Les durillons sont indolores. Ils sont aussi plus larges et nettement plus superficiels que les cors. Ils peuvent se développer sur les mains, les pieds ou partout où il y a des frottements répétés, même sur le menton d'un violoniste.
Les termes durillons et callosités sont souvent utilisés de manière interchangeable, toutefois les durillons e désignent les zones plus dures et moins étendues de la peau.
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© Getty Images - Cor au pied
Le cor au pied est une tuméfaction calleuse qui est le plus souvent située sur les proéminences osseuses (au-dessus des orteils, à l’extérieur du petit orteil ou au niveau des articulations). Il est souvent rond ou ovale, jaunâtre ou blanchâtre et présente une partie centrale plus dure. Il peut être douloureux et s'infecter. Si le cor se loge entre les orteils, on parle d'œil-de-perdrix ou de cor interdigital. Les cors au pied sont généralement plus petits et plus clairement délimités qu’un durillon, mais aussi plus profonds.
Pour traiter un cor au pied ou durillon, la première chose à faire est d’éliminer la cause des frottements en optant pour une paire de chaussures plus adaptées. Vous pouvez également utiliser des semelles pour maintenir votre pied dans la chaussure. Si votre posture ou la morphologie de votre pied est en cause, un podologue pourra vous conseiller ou vous fabriquer des semelles orthopédiques.
Pour atténuer un cor au pied ou un durillon, trempez vos pieds dans de l'eau tiède puis limez délicatement la peau avec une pierre ponce. Une crème hydratante peut aider à améliorer la sécheresse du pied. Il existe des crèmes anti-rugosités spécifiques.
Vous pouvez également utiliser un pansement contenant de l'acide salicylique, son action abrasive permettra de détacher la couche externe de la peau et de réduire la pression douloureuse.
Podologue et pédicure médicale procèdent eux aussi, bien entendu, à l’élimination des cors et des durillons à l’aide de râpe, de lime et de produits « ramolliseurs ». Ils utilisent également un appareillage électrique (stérile) qui permet d’agir plus en profondeur, et surtout de mieux prévenir les récidives. L’émondage est réservé à ces professionnels qui vont « creuser », afin d’éliminer un maximum de kératose excédentaire.
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Si vous avez un durillon ou un cor au pied, évitez à tout prix de :
Il est rarement, nécessaire de consulter un médecin pour un cor au pied ou un durillon. Il peut être traité chez soi ou en faisant appel à un podologue ou à une pédicure médicale.
Consultez votre médecin dans les cas suivants :
Pour éviter les cors et les callosités aux pieds :
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Sources :
https://www.medicalnewstoday.com
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