Sous-stimulation chez les enfants HPI, autistes ou TDAH

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On parle de sous-stimulation lorsqu'une personne n'est pas suffisamment stimulée, ce qui peut entraîner un désintérêt, une léthargie, des problèmes de comportement ou d'autres difficultés. Chez les enfants HPI, autistes ou atteints de TDAH, les causes et les signes de la sous-stimulation peuvent varier. Quels sont-ils ? Et que faire pour y remédier. 

Voir aussi l'article : Témoignage sur l’hypersensibilité : « Chaque stimulus me frappe de plein fouet »

Sous-stimulation chez les enfants HPI (enfants à haut potentiel intellectuel)

© Getty Images

Les enfants HPI traitent les informations plus rapidement et plus profondément que les autres. Cette manière intense de fonctionner s'accompagne souvent d'une sensibilité accrue aux stimuli (parfois une hypersensibilité), ce qui peut les rendre particulièrement vulnérables à la surstimulation et à la sous-stimulation.

Symptômes de sous-stimulation chez les enfants HPI

• Ennui
• Démotivation : perte de motivation pour apprendre
• Comportement agressif
• Autres problèmes mentaux tels que des sentiments dépressifs
• Sous-performance
  
  

La sous-performance des enfants HPI est la preuve qu'ils n'obtiennent pas nécessairement de bons résultats à l'école. Au contraire, lorsqu'ils ne sont pas suffisamment stimulés, leurs résultats peuvent être inférieurs à ceux que l'on attend d'eux, ce qui bat en brèche le cliché selon lequel le haut potentiel intellectuel est toujours synonyme de réussite scolaire.

Conseils contre la sous-stimulation des enfants surdoués

• Encouragez-les à faire des choses pour lesquelles ils ne sont pas doués.
• Donnez-leur les outils dont ils ont besoin pour réussir : accès aux livres et aux musées, possibilité de cours particuliers.
• Demandez de l'aide à l'école ou à d'autres organisations, si nécessaire.
• Veillez à ne pas fixer des attentes irréalistes pour l'avenir.
• Proposez-lui des défis intellectuels tels que l'acquisition de nouvelles compétences ou la participation à des cours plus difficiles.
• Ne comparez pas votre enfant à d'autres enfants. Cela pourrait le limiter et créer un sentiment de supériorité ou d'infériorité.
• Soyez honnête au sujet de ses capacités. 
• Expliquez-lui que le fait d'être doué ne signifie pas qu'il réussira partout. Il doit travailler dur pour tirer le meilleur parti de ses talents.
  
  

Sous-stimulation chez les enfants autistes

Les enfants autistes qui souffrent de sous-stimulation peuvent présenter des traits de comportement spécifiques qui indiquent qu'ils ont besoin d'un stimulus sensoriel plus important.

Symptômes de la sous-stimulation chez les enfants autistes

• Retrait des interactions sociales et diminution de la réactivité.
• Manque d'intérêt pour différentes activités et stimuli.
• Difficulté à maintenir l'attention et la concentration.
• Frustration, anxiété, agitation ou apathie.
  
  

Conseils contre la sous-stimulation chez les enfants autistes

• Créez un environnement stimulant et ajoutez des activités sensorielles à la routine quotidienne de votre enfant.
• Utilisez des jouets sensoriels tels que les « fidget spinners ».
• Pratiquez des activités physiques telles que le trampoline, la natation ou les jeux.
• Utilisez la musique et les sons par le biais de jouets.
  
  

En outre, l'analyse comportementale appliquée peut aider à créer des environnements structurés et des stratégies personnalisées pour éviter la sous-stimulation chez les enfants autistes.

Voir aussi l'article : Quels sont les signes de l'autisme chez bébé et le tout-petit ?

Sous-stimulation chez les enfants atteints de TDAH

Les progrès technologiques confirment que le cerveau des personnes atteintes de TDAH fonctionne différemment de celui des personnes non atteintes de TDAH, tant au niveau de la structure que de son activité. Ces différences affectent la motivation, l'apprentissage, l'attention, la mémoire et la régulation des émotions. Les enfants atteints de TDAH qui sont trop ou trop peu stimulés présentent souvent des comportements qui indiquent un déséquilibre dans l'équilibre des stimuli.

Symptômes de sous-stimulation chez les enfants atteints de TDAH

• Agitation et besoin immédiat d'une stimulation supplémentaire et d'une récompense.
• Comportements tels que s'agiter, faire du bruit, rire, crier ou rechercher le conflit pour activer le cerveau sous-stimulé.
  
  

Conseils pour lutter contre la sous-stimulation chez les enfants atteints de TDAH

• Rendez les tâches ennuyeuses plus amusantes : ajoutez de la stimulation aux tâches moins engageantes, comme de la musique pendant les corvées, des stylos colorés pour les devoirs ou un élément de jeu. 
• Structurez : prévoyez des routines claires, mais laissez de la place pour des activités spontanées afin que l'enfant ne s'ennuie pas.
• Variez les activités : Alternez les tâches sédentaires avec le mouvement physique ou les tâches créatives afin de stimuler l'enfant en permanence. 
• Limitez le temps passé devant un écran : il est facile de se tourner vers des activités sur écran lorsqu'on s'ennuie. Mais le TDAH fait qu'il est difficile de s'en éloigner. Fixez des limites et respectez-les.
  
  

Voir aussi l'article : Traitement du TDAH : médicaments et/ou thérapie ?