ad

détente

751 articles sur détente , par
Voir

Le tai-chi pour prévenir les chutes

Le tai-chi pour prévenir les chutes
news 21/05/2011

Les nouvelles directives émises par les sociétés scientifiques américaine et britannique de gériatrie pour prévenir les chutes chez les personnes âgées recommandent dorénavant la pratique du tai-chi.

lire la suite »

ChiRunning : l’harmonie du jogging

ChiRunning : l’harmonie du jogging
dossier 19/05/2011

Courir est naturel, inné même. Toutefois, comment exercer cette activité sans s’exposer à un supplice insupportable, tandis que le cerveau se défile parce que c’est trop dur et que les muscles rompent sous l’effet de la blessure ?

lire la suite »

Trampoline : les conseils de sécurité

Trampoline : les conseils de sécurité
news 28/04/2011

Lorsque les beaux jours arrivent, l'installation d'un trampoline dans le jardin est très tentante, puisque les enfants adorent cela. Il faut cependant respecter des règles de sécurité strictes pour éviter les accidents sérieux.

lire la suite »

Quel écran LED choisir?

Quel écran LED choisir?
news 21/03/2011

Alors que pendant des décennies, la mode était à enfermer le téléviseur dans une armoire et à acheter des écrans de plus en plus petits et des postes de plus en plus compacts, depuis 5 ou 6 ans, on a assisté à l’immersion des écrans plasma et dès à présent des écrans plats des téléviseurs LED en haute définition.

lire la suite »

L'activité physique favorise un meilleur sommeil

L'activité physique favorise un meilleur sommeil
news 13/03/2011

Une activité physique régulière en fin d'après-midi ou en début de soirée engendrerait une diminution du stress et améliorerait la qualité du sommeil. C'est ce qu'il ressort d'une analyse réalisée par l'Association belge de l'étude du sommeil et de la médecine du sommeil.

lire la suite »

L’exercice physique contre le cancer du côlon

L’exercice physique contre le cancer du côlon
news 12/03/2011

La pratique régulière d’une activité physique, même d’intensité modérée, réduit le risque de souffrir d’un cancer du côlon, selon les résultats d’une étude américaine portant sur un panel de… 150.000 hommes et femmes, suivis durant une dizaine d’années.

lire la suite »

Protégez votre peau sur les pistes de ski

Protégez votre peau sur les pistes de ski
news 12/03/2011

Lors d’un séjour en montagne, au soleil et à la neige il convient de protéger sa peau encore doublement. En effet, plus l’altitude est élevée, plus les rayons UV du soleil sont agressifs et dangereux pour la peau.

lire la suite »

A l’adolescence, la tête et les jambes forment un tout

A l’adolescence, la tête et les jambes forment un tout
news 11/03/2011

Un large éventail d’études se sont intéressées au lien entre activité physique et performances intellectuelles à l’âge adulte. Une équipe de chercheurs espagnols vient de démontrer que la pratique régulière d’un sport améliorait aussi les capacités mentales de nos jeunes.

lire la suite »

Qui dort bien maigrit mieux !

Qui dort bien maigrit mieux !
news 17/02/2011

Un régime amaigrissant efficace ne repose pas seulement sur la réduction de l’apport calorique et la pratique régulière d’une activité physique, mais également sur une… bonne nuit de sommeil !

lire la suite »

Froid hivernal et peau

Froid hivernal et peau
dossier 2/02/2011

Les engelures sont fréquentes chez les personnes qui séjournent sous des latitudes glaciales ou dans des régions très froides.

lire la suite »

L’activité physique pour réussir à l’école

L’activité physique pour réussir à l’école
news 6/01/2011

Négliger les activités sportives en milieu scolaire pose non seulement un problème sur le plan physique, alors que beaucoup de jeunes sont en surpoids, mais pourrait avoir une influence négative sur l’apprentissage. C’est en tout cas ce qu’affirme un spécialiste canadien.

lire la suite »

Hypothermie et froid hivernal

Hypothermie et froid hivernal
dossier 1/01/2011

Passer de longues heures dehors sous des températures glaciales, que ce soit pour faire du sport ou en étant immobilisé suite à un accident peut causer une grave hypothermie.

lire la suite »
751 articles sur détente , par
Voir
ad
pub