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Jouets : 15 conseils pour la sécurité de vos enfants

Jouets : 15 conseils pour la sécurité de vos enfants
news 29/01/2017

Les jouets ne sont pas seulement une source de plaisir et de détente. Ils permettent également aux enfants de découvrir le monde qui les entoure, de développer de nouvelles compétences et de nouer des amitiés. Mais on ne souligne jamais assez l’importance de la sécurité. Voici nos conseils.

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Santé : le vélo d'appartement ou sur route ?

Santé : le vélo d'appartement ou sur route ?
news 3/12/2016

Les bénéfices pour la santé sont-ils les mêmes avec un vélo d'appartement que quand on pratique le vélo en extérieur ? En fait, la différence n'est pas énorme en termes de condition physique. Le grand bol d'air, par contre...

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Quelles friandises à la Saint-Nicolas ?

Quelles friandises à la Saint-Nicolas ?
news 30/11/2016

La Saint-Nicolas rime avec jouets et friandises. Beaucoup d'entre elles sont spécifiques à la période de l'Avent. Entre ces petites bombes de sucre et de beurre, quelques gourmandises un peu plus saines ne seront pas superflues.

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Beaucoup réfléchir, ça donne faim !

Beaucoup réfléchir, ça donne faim !
news 22/11/2016

Après une tâche exigeante, le cerveau demande à s’alimenter et le corps cherche à consommer des calories. Pour contrer ce processus, un peu d’exercice physique paraît s’avérer très efficace.

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Vélos électriques : les nouvelles règles de circulation

Vélos électriques : les nouvelles règles de circulation
news 11/11/2016

Depuis le 1er octobre 2016, des nouvelles règles de circulation sont en vigueur en Belgique pour les vélos électriques qui peuvent atteindre les 45 km/h : comme les cyclomoteurs, ils doivent disposer d’un numéro de plaque, le conducteur doit porter un casque et avoir un permis.

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Que faut-il savoir sur le hammam ?

Que faut-il savoir sur le hammam ?
news 23/10/2016

Le hammam, qui signifie bain d’eau chaude en arabe, est un bain de vapeur humide puisant ses origines dans les thermes romains. Comment se déroule une séance et quels sont ses bienfaits ?

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Sport : les 10 conseils pour votre alimentation

Sport : les 10 conseils pour votre alimentation
news 30/09/2016

De quelle manière faut-il s'alimenter lorsqu'on pratique une activité physique régulière, et en particulier avant et après l'effort, comme par exemple la participation à un jogging ? Voici dix conseils pour garder la forme et donner du tonus.

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Hockey sur gazon : un sport pour tous

Hockey sur gazon : un sport pour tous
news 29/08/2016

Le hockey sur gazon est le plus ancien sport de balle avec crosse – ou stick – au monde. Particulièrement complet, il allie adresse, vivacité, endurance et puissance physique. A qui s'adresse-t-il et quels sont ses bienfaits physiques ?

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Jogging : comment éviter les ampoules ?

Jogging : comment éviter les ampoules ?
news 21/08/2016

Le jogging permet de renforcer son cœur et son système immunitaire, de réduire son taux de mauvais cholestérol et d’augmenter la densité des os. En revanche, il est une chose qui hante les joggeurs, ce sont les ampoules. Que peut-on faire ?

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