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Le beach-volley, idéal pour tonifier votre corps

Le beach-volley, idéal pour tonifier votre corps
news 13/08/2016

Parmi les sports de plage, l'un des plus populaires est certainement le beach-volley. Inscrit au programme olympique, il est considéré comme complet, sa pratique, même en tant qu'amateur, permettant de tonifier le corps et de sculpter la silhouette.

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Les armes naturelles contre les pucerons

Les armes naturelles contre les pucerons
news 6/08/2016

Les pucerons sont de redoutables insectes qui colonisent les feuilles des plantes des parterres, des massifs et des rosiers. Ils les trouent et les fragilisent. Différentes solutions 100% naturelles peuvent aider à les éliminer.

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Comment choisir et utiliser un lit de camp ?

Comment choisir et utiliser un lit de camp ?
news 31/07/2016

Un lit de camp est pratique mais ne doit pas être utilisé comme une couchette habituelle. Généralement constitué d’un cadre métallique avec une toile en tissu ou en plastique, il en existe de plusieurs types, en particulier pour tente et pour caravane.

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Connaissez-vous la dermatite du baigneur ?

Connaissez-vous la dermatite du baigneur ?
news 28/07/2016

Si vous avez des démangeaisons et/ou des boutons rouges après une baignade en eau douce, vous pourriez avoir attrapé une dermatite du baigneur (dite aussi du nageur). Cette affection est causée par les larves d’un ver plat.

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Les 10 très bonnes raisons pour courir

Les 10 très bonnes raisons pour courir
dossier 16/06/2016

Sam Murphy démonte une à une les excuses que vous pourriez invoquer pour affirmer que « courir, ce n’est pas pour moi ». Ce coach américain de course à pied persuadera chacun de se surpasser. Voici les dix bonnes raisons pour courir le plus possible, avec une attention particulière accordée aux femmes.

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Comment enlever une tique ?

Comment enlever une tique ?
news 12/06/2016

Contrairement à ce que beaucoup pensent, on ne se débarrasse pas des tiques avec de l'eau et du savon. Voici comment procéder pour les retirer efficacement : que faut-il faire et que faut-il éviter ?

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Géraniums : l'entretien au quotidien

Géraniums : l'entretien au quotidien
news 5/06/2016

Plantes vedettes de nos jardinières et de nos parterres, les géraniums colorent nos balcons et nos jardins. Voici quelques astuces pour bien les soigner et les préparer à passer le prochain hiver.

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Le stretching pour le bien-être physique et mental

Le stretching pour le  bien-être physique et mental
news 25/05/2016

Le stretching est une activité physique visant à détendre les muscles dans le but d’évacuer les tensions de l’organisme après un effort intense ou dans une situation d’inconfort. Pratiqué avec assiduité, il permet aussi d’obtenir un meilleur maintien corporel et d’acquérir une plus grande souplesse.

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