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Quelles solutions contre les lèvres gercées ?

Quelles solutions contre les lèvres gercées ?
news 31/01/2016

En hiver, les lèvres sont souvent gercées, fendillées, et donc particulièrement douloureuses. Le froid vif, les variations de température entre l'intérieur et l'extérieur, le vent piquant..., sont autant de facteurs de risque. Que peut-on faire ?

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Patinage sur glace : les conseils de sécurité

Patinage sur glace : les conseils de sécurité
news 23/12/2015

L'hiver est une saison propice au patinage sur glace, d'autant que les patinoires temporaires fleurissent en cette période. Ceci incite à chausser ses patins et à s'élancer hardiment... ce qui ne va pas sans risques pour les débutants.

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Les bienfaits du vélo pour la santé et la silhouette

Les bienfaits du vélo pour la santé et la silhouette
news 10/09/2015

Moyen de déplacement rural ou urbain, le vélo peut se pratiquer à tout âge. Et il s’agit d’une activité idéale pour la santé mais aussi pour sculpter la silhouette. Deux sorties par semaine d’une trentaine de minutes, sur du plat, suffisent déjà pour profiter de réels bienfaits.

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Le tai-chi en 5 questions

Le tai-chi en 5 questions
news 29/08/2015

Le tai-chi connaît un réel engouement. Quels sont ses bienfaits pour la santé physique et mentale ? D'où est-il originaire ? S'agit-il plutôt d'un art martial, d'un sport ou d'une technique de relaxation ?

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Le hula hoop pour perdre du ventre

Le hula hoop pour perdre du ventre
news 20/07/2015

Apparu aux Etats-Unis à la fin des années 50, le hula hoop connaît une seconde jeunesse et est devenu une activité physique à part entière, comme le saut à la corde. Ses bienfaits pour la silhouette sont réels : un excellent exercice pour affiner la taille.

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