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Pour vivre plus longtemps, lisez des livres !

Pour vivre plus longtemps, lisez des livres !
news 10/04/2019

La lecture apporte un gain réel en termes d’espérance de vie : les amateurs de livres, surtout les romans, bénéficient de l’effet le plus net, bien plus que ceux qui lisent essentiellement des journaux ou des magazines.

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Alcool et timidité : un cocktail à risque

Alcool et timidité : un cocktail à risque
news 24/03/2019

Les personnalités timides ont tendance à ressentir une forte anxiété après avoir consommé une quantité élevée d’alcool. En plus, elles sont tentées de boire pour apaiser cette anxiété. Un cercle vicieux se dessine.

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Les oméga-3, essentiels pour le cerveau

Les oméga-3, essentiels pour le cerveau
dossier 7/03/2019

Les oméga-3 sont des nutriments de la famille des lipides que l’on retrouve dans notre alimentation. Ils sont d’ailleurs dits « essentiels » puisqu’ils sont apportés exclusivement par l’alimentation. Notre corps n’est pas capable de les synthétiser alors même que notre cerveau en est particulièrement friand.

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Brown out : l'impression d'être inutile au travail

Brown out : l'impression d'être inutile au travail
news 3/03/2019

Différent du burn out et du bore out, le concept de brown out se caractérise par une perte d’énergie et de motivation liée au fait que le travailleur considère que les tâches qui lui sont demandées n’ont pas de sens ou qu’elles sont dévalorisantes par rapport à ses compétences.

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Parler en regardant dans les yeux : pourquoi c'est si difficile ?

Parler en regardant dans les yeux : pourquoi c'est si difficile ?
dossier 21/02/2019

Vous connaissez sans doute cette étrange sensation qui lorsque vous êtes en train de parler à quelqu’un nécessite de manière quasi irrépressible que vous détourniez le regard quelques instants de votre interlocuteur. Pourquoi est-il si difficile de maintenir le regard avec une personne tout en lui parlant ? Ecoutez les explications.

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Vidéo - La mystérieuse maladie du miroir

Vidéo - La mystérieuse maladie du miroir
vidéo 7/01/2019

Faire deux choses différentes en même temps de sa main droite et de sa main gauche ne pose en général pas de difficulté... sauf pour les personnes touchées par une mystérieuse maladie : le syndrome des mouvements miroirs.

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Les 6 avantages d'être gaucher

Les 6 avantages d'être gaucher
news 1/01/2019

Entre 10 et 15% de la population utilise la main gauche de manière préférentielle ou exclusive pour effectuer les tâches courantes. Les gauchers ont longtemps été confrontés à un certain mépris, aujourd'hui révolu. Et en plus, cette singularité leur accorde une série d'avantages.

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Blues de l'hiver : que pouvez-vous faire ?

Blues de l'hiver : que pouvez-vous faire ?
news 16/12/2018

De nombreuses personnes souffrent de déprime en hiver, un phénomène lié à la baisse de la luminosité. Certaines peuvent se sentir si mal que le blues hivernal évolue vers une dépression. Que peut-on faire pour prévenir cette humeur maussade ?

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