De l’eau dans l’oreille : que faire ?

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Conseils pour évacuer l’eau de vos oreilles

• Couchez-vous sur le côté concerné. Parfois, l’eau s’écoule d’elle-même du conduit auditif.
  
• Penchez la tête et tirez sur votre lobe. Vous élargissez ainsi le conduit auditif, ce qui facilite l’écoulement de l’eau.
• Placez votre paume sur l’oreille concernée et penchez-vous légèrement de côté. Exercez une légère pression. Vous créez ainsi un effet aspirant qui va expulser l’eau de votre conduit auditif.
• Si votre main ne suffit pas, rabattez-vous sur le sèche-cheveux, en dirigeant le souffle à côté de l’oreille et pas directement dans le conduit. L’eau va s’évaporer sans que votre oreille ne soit trop chaude.
• L’eau peut s’infiltrer sous le tympan, dans la trompe d’Eustache. Dans ce cas, mâchez un chewing-gum tout en penchant la tête. Le mouvement des mâchoires aidera l’eau à sortir. Bailler peut aussi être utile.
• Utilisez des gouttes. Il en existe de toutes sortes mais le mélange d’alcool et de vinaigre est la forme la plus courante. L’alcool contribue à l’évaporation de l’eau et traite les infections bactériennes.
  
  

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Quand consulter ?

• Démangeaisons du conduit auditif ou du pavillon. Vous souffrez peut-être d’une infection du conduit auditif, aussi appelée oreille du nageur. Les bactéries présentes dans l’oreille peuvent se multiplier facilement dans un environnement humide et provoquer une infection.
  
• Des sécrétions malodorantes
• Un pus jaune ou verdâtre
• Un mal d’oreille qui s’aggrave quand vous tirez sur le pavillon
• Une perte auditive
  
  

Voir aussi l'article : Les conseils pour bien nettoyer ses oreilles

Comment éviter d’avoir de l’eau dans les oreilles ?

• Portez un bonnet de bain.
  
• Portez des bouchons d’oreille.
• Séchez soigneusement vos oreilles dès que vous sortez de l’eau.
• Ne nettoyez pas trop souvent vos oreilles avec des cotons-tiges afin de ne pas entamer la couche de cérumen.
• Evitez l’usage trop long de boules Quies ou d’écouteurs quand vous transpirez, par exemple pendant un entraînement intense.
• Faites-vous soigner, si vous souffrez de problèmes style eczéma.
  
  

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