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Qui dort bien maigrit mieux !

news 17/02/2011

Un régime amaigrissant efficace ne repose pas seulement sur la réduction de l’apport calorique et la pratique régulière d’une activité physique, mais également sur une… bonne nuit de sommeil !

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Crise cardiaque : pas de bouche-à-bouche !

news 16/02/2011

Lorsqu’ils interviennent pour venir en aide à une personne victime d’une crise cardiaque, les secouristes – non professionnels – doivent s’abstenir de pratiquer le bouche-à-bouche, et ne se concentrer que sur le massage cardiaque.

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Tendinite : la cortisone soulage, mais…

news 16/02/2011

L’injection de cortisone constitue l’un des recours destinés à soulager une tendinite. Selon une étude réalisée par des médecins australiens, qui en publient les résultats dans la revue médicale The Lancet, ce traitement risque d’avoir l’effet inverse de celui escompté, en retardant notablement la guérison.

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La journée de la balance

news 15/02/2011

Après les fêtes et tous les excès de table commis, il peut être utile de vouloir manger de façon équilibrée, sans trop de graisses et donc d’opter – au gré de vos envies et de vos besoins – pour une « journée-balance » (et ce, à raison d’une fois par semaine ou d’une fois par mois).

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Les limites de l’espérance de vie

news 14/02/2011

Au début du 18ème siècle, un homme ou une femme pouvait espérer vivre, en moyenne, jusqu’à l’âge de… 30 ans. Depuis, évidemment, la perspective a considérablement évolue, puisque l’espérance de vie s’établit à 78 ans pour les messieurs, et 85 ans pour les dames. Question : où s’arrêtera-t-on ?

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Comment prévenir les MST ?

news 13/02/2011

La meilleure façon d’éviter une maladie sexuellement transmissible ou MST est d’utiliser un préservatif. En effet, parmi les maladies sexuellement transmissibles, on retiendra le VIH-Sida mais également la syphilis, l’hépatite B, l’herpès génital, les condylomes acuminés, les candidoses, la chaude pisse etc.

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La méditation atténue la douleur

news 13/02/2011

Selon une étude réalisée par le Pr Joshua Grant, attaché à l’Université de Montréal (Canada), la méditation engendrerait des modifications dans le cerveau qui permettraient de contrer la sensation de douleur.

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Le virus A/H1N1 a rendu fous les anticorps

news 11/02/2011

Une question taraude les spécialistes de la grippe : pourquoi le A/H1N1 a-t-il surtout fait des victimes parmi les jeunes adultes, alors qu’habituellement, les virus grippaux engendrent des conséquences chez les personnes âgées ?

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Ostéoporose : notre test pour évaluer vos risques

news 9/02/2011

Si vous vous situez dans la zone jaune ou rouge, vous aurez un risque modéré à élevé. Environ 60% des personnes qui se trouvent en zone rouge sont effectivement atteintes d’ostéoporose. Celles qui se trouvent dans la zone jaune encourent un risque modéré.

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Cancer du sein : le travail de nuit en cause

news 8/02/2011

A l’occasion d’un congrès organisé par l’Association française pour la recherche sur le cancer et l’Institut national du cancer, plusieurs chercheurs ont fait état d’études qui établissent un lien entre le travail de nuit et le risque de développer un cancer du sein.

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Endométriose : la piste génétique

news 6/02/2011

On estime qu’environ une femme sur dix souffre d’endométriose. Généralement bénigne, elle se traduit néanmoins par des règles abondantes et douloureuses, ainsi que par des manifestations digestives pénibles.

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Eviter les chutes

news 4/02/2011

Un accident, dit l'adage, est vite arrivé…Heureusement, vous pouvez facilement diminuer le risque de chutes. Simplement, en effectuant quelques aménagements au sein de votre domicile et en portant plus d'attention à votre condition physique et à vos habitudes.

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