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Blues de l'hiver : que pouvez-vous faire ?

Blues de l'hiver : que pouvez-vous faire ?
news 16/12/2018

De nombreuses personnes souffrent de déprime en hiver, un phénomène lié à la baisse de la luminosité. Certaines peuvent se sentir si mal que le blues hivernal évolue vers une dépression. Que peut-on faire pour prévenir cette humeur maussade ?

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Qui devrait prendre régulièrement son pouls ?

news 15/12/2018

La recherche montre que 25 à 35% des patients atteints de fibrillation auriculaire, un trouble du rythme cardiaque, ne présentent aucun symptôme et ils ignorent donc leur état. Le fait de prendre régulièrement son pouls peut fournir un indice.

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Pollution : en poussette, protégez votre enfant !

Pollution : en poussette, protégez votre enfant !
news 15/12/2018

Dans les villes à circulation dense, les enfants en poussette sont exposés à des taux élevés de gaz d’échappement. Il vaut donc mieux couvrir le buggy d’une house de protection, comme le conseillent des médecins dans une revue spécialisée.

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8 vrais - faux sur les cheveux

news 15/12/2018

Shampooing, lavages fréquents, cheveux courts ou longs, accouchement... : la chevelure est le sujet de bien des questions et des idées reçues. Comment démêler en huit points ce qui est exact de ce qui ne l'est pas, ou pas totalement ?

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BPCO (bronchite chronique et emphysème) : quels symptômes ?

news 9/12/2018

La maladie pulmonaire obstructive chronique (MPOC) ou broncho-pneumopathie chronique obstructive (BPCO) regroupe la bronchite chronique et de l'emphysème. Les voies respiratoires se rétrécissent de plus en plus, et dans le même temps, le tissu pulmonaire se dégrade. Quels sont les symptômes de ces affections ?

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Grossesse : combien de rapports sexuels pour y arriver ?

Grossesse : combien de rapports sexuels pour y arriver ?
news 7/12/2018

Les couples qui veulent avoir un bébé ont intérêt à entretenir des relations sexuelles autour de l’ovulation, quand la probabilité de fécondation est maximale. La fréquence des rapports est importante aussi : combien de fois par semaine pour augmenter les chances d'être enceinte ?

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4 questions sur le sirop d'érable

4 questions sur le sirop d'érable
news 6/12/2018

Le sirop d’érable fait partie intégrante de la culture québécoise. Il est obtenu par concentration de la sève de certaines variétés d’érable et il rehausse traditionnellement les pancakes. Comment le récolte-t-on ? Quels sont ses bienfaits ? Comment le conserver et le déguster ?

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Constipation : faut-il chercher un virus ?

Constipation : faut-il chercher un virus ?
news 5/12/2018

La constipation est un problème de santé fréquent, avec des facteurs de risque bien identifiés, mais dont les causes sont assez mal comprises. Une infection virale pourrait-elle être un élément déclencheur ?

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Maison : construire et rénover sainement

Maison : construire et rénover sainement
news 5/12/2018

Nous passons en moyenne 85% de notre vie dans un espace intérieur, où l'air est souvent plus pollué qu'à l'extérieur, en raison de la présence de matériaux et de produits nocifs. Mais il est possible d'agir, que ce soit lors de la construction ou de la rénovation. Voici nos conseils.

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Carence en zinc : quels symptômes et comment réagir ?

Carence en zinc : quels symptômes et comment réagir ?
news 4/12/2018

Le zinc est un nutriment important pour la bonne santé de notre organisme. Pourtant, on lui accorde relativement peu d'attention. Or, l'insuffisance des apports en zinc n'est pas rare. A quels symptômes faut-il être attentif et comment corriger la situation, en particulier via l'alimentation ?

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