Faire le ménage est une activité physique en soi, à pratiquer à la maison quand on veut, sans modération, pour fortifier le corps et brûler des calories. Et ceci vaut pour madame comme pour monsieur, et en couple c'est encore mieux.
Qu’elles soient appréciées pour des raisons culinaires ou consommées en tant que supplément alimentaire, il faut faire attention à ne pas abuser des algues, alors que certaines catégories de population doivent les éviter.
Les propriétés médicinales de l’eucalyptus sont principalement attribuables à l’eucalyptol, un composé naturel incolore à l'odeur assez forte et très caractéristique. Voici un tour d'horizon des vertus pour la santé de cette plante, et les conseils pour la préparer en inhalation ou en infusion.
En raison de la chaleur, du soleil et du port de chaussures ouvertes, les pieds se dessèchent plus facilement en été. Crevasses et callosités font leur apparition.
Air sec, chauffage, espaces confinés, alternance entre le chaud et le froid... : la peau souffre, tiraille, picote. Voici une astuce 100% naturelle pour préparer et poser un masque à l'avocat. Réhydratation garantie.
Que se passe-t-il dans le cerveau des lézards pendant leur sommeil ? La question peut paraître étonnante, mais y répondre contribuerait à mieux comprendre l’origine du sommeil chez l’être humain.
Quels sont les gestes d'urgence à pratiquer lorsqu'une personne a avalé de travers un petit objet ou un aliment et présente des symptômes inquiétants, de type étouffement et suffocation ?
En cas d'exposition intensive ou de longue durée à des températures très froides, la température corporelle peut chuter de façon spectaculaire et entraîner une hypothermie.
Savoyarde, alsacienne, auvergnate, jurassienne... : la fondue se décline de bien des manières, et c'est le fromage qui fait toute la différence. Lequel utiliser en fonction du type de fondue ?
Après la pose d’une prothèse de genou, il est extrêmement important de prévenir le risque de thrombose. L’administration d’aspirine est-elle suffisante ?
À partir du 1er janvier 2019, les allocations familiales connaîtront un grand changement en Belgique : chaque région (Wallonie, Bruxelles-Capitale, Flandre, Communauté germanophone) appliquera progressivement son propre système.
La poursuite d’une activité physique est recommandée chez la femme enceinte, avec cependant des interrogations en cas d’exercices intenses. Qu’en est-il de la course à pied ?
Une modification des horaires des repas permettrait de consommer moins de calories et de perdre de la graisse. Dans la pratique, cela demande un effort d’adaptation.
La pilule contraceptive a été associée à une réduction du risque de cancer de l'ovaire (cancer ovarien), mais la plupart des recherches à ce sujet sont relativement anciennes. De nouvelles données confirment cet effet protecteur.
La proportion des accouchements par césarienne a quasiment doublé ces quinze dernières années dans le monde, et elle se situe largement au-dessus du taux absolument nécessaire.
Parmi les herbes aromatiques à intégrer dans ses préparations culinaires ou à consommer en tisane, le thym présente de réels bienfaits contre les infections respiratoires. Une manière naturelle et simple de se soigner.
Les châtiments corporels pendant l’enfance augmentent-ils le risque de violence à l’adolescence ? En tout cas, un lien qui donne à réfléchir a été établi.
Le mieux est l'ennemi du bien. A vouloir trop bien faire, la pression risque d'être grande lors de la préparation du repas du réveillon de Noël ou du Nouvel An. Voici nos conseils pour vous simplifier la vie.
Le café vert n'est pas torréfié, il n’a donc subi aucune transformation, ce qui permet de conserver toutes les vertus originelles du fruit du caféier. Boire du café vert tous les matins présente de multiples bienfaits pour la santé, ainsi que pour la ligne.
Si les médicaments peuvent soulager certains symptômes, il n'existe pas de traitement contre le rhume. Mais cela ne veut pas dire que l'on soit démuni : voici une série de conseils qui vous aideront à soigner un rhume ou à en guérir plus rapidement.
L’engouement pour l’alimentation sans gluten est perçu de manière à la fois positive et négative par les personnes qui souffrent de la maladie cœliaque (cœliaquie), la « vraie » intolérance au gluten, et qui ne peuvent pas manger des produits qui en contiennent.
La grippe, le rhume, la grippe intestinale… Toutes ces maladies virales sont en quelque sorte « en promotion » en cette période de l’année. La circulation des virus tourne à plein régime. Il existe néanmoins des mesures de précaution que vous pouvez adopter pour réduire le risque d'infection.
Dépression majeure, schizophrénie, trouble bipolaire… : face aux troubles mentaux sévères, l’activité physique devrait faire partie intégrante du traitement.
Les hommes présentant des problèmes urologiques sont (très) souvent confrontés à des troubles chroniques associés. Il est important d’organiser une prise en charge globale.
