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sommeil

Etat de perte de conscience et d'amoindrissement de la vigilance, sans disparition de la réactivité, nécessaire à de multiples fonctions, en particulier le repos, et indispensable à la survie.

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Vidéo - Apnées du sommeil : causes, symptômes et traitement

Vidéo - Apnées du sommeil : causes, symptômes et traitement
vidéo 29/05/2020

Le syndrome d'apnées du sommeil se caractérise par une diminution ou une interruption du flux respiratoire. Ce phénomène affecte la qualité du sommeil, mais aussi la qualité de vie, et peut avoir des répercussions néfastes sur la santé, en particulier sur le plan cardiovasculaire.

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Faire la sieste : une bonne ou une mauvaise idée ?

Faire la sieste : une bonne ou une mauvaise idée ?
dossier 12/03/2020

Que se passera-t-il si l’on cède à l’envie de faire la sieste ? À en croire certains, la nuit suivante sera assurément ruinée… Est-ce vraiment le cas ? Pour tirer les choses au clair, nous avons demandé demandé à 5 experts si s’adonner à la sieste est une bonne idée.

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Vidéo - Vous souvenez-vous de vos rêves ?

Vidéo - Vous souvenez-vous de vos rêves ?
vidéo 23/08/2019

Au réveil, certains se souviennent souvent de leurs rêves, alors que d'autres en sont totalement incapables. Comment expliquer ces réactions très différentes ? Pourquoi sommes-nous en mesure, ou pas, de revivre nos rêves ?

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