Symptômes des cancers de la tête et du cou : douleurs, grosseurs, problèmes de déglutition

dossier 13/01/2025

Douleurs au cou, mal de gorge, enrouement, difficultés à avaler, gonflements du cou... Les symptômes des cancers de la tête et du cou sont très similaires à de nombreuses autres maladies de la sphère ORL. Si les symptômes durent plus de 3 semaines, il est conseillé de consulter un médecin.

Faut-il renforcer son système immunitaire lorsqu'un virus circule ?

dossier 13/01/2025

Lorsqu'un virus circule, certaines personnes tentent de renforcer rapidement leur système immunitaire en consommant, par exemple, des compléments alimentaires. Mais est-ce vraiment une bonne idée ? La réponse est non !

Hernie ombilicale : quand l'opération est-elle nécessaire ?

dossier 13/01/2025

Une hernie ombilicale se manifeste souvent par un renflement ou un gonflement près du nombril, en particulier lorsque la personne rit, pleure, tousse ou pousse. Quand l'opération est-elle nécessaire ?

C’est quoi le matcha : bienfaits, valeur nutritionnelle, préparations

dossier 13/01/2025

Le matcha est une poudre finement moulue fabriquée à partir de feuilles de thé vert cultivées et traitées selon un procédé bien spécifique. Le matcha est apprécié non seulement pour son goût, mais aussi pour ses bienfaits pour la santé. Quelle est la valeur nutritionnelle de ce thé ? Comment le préparer ?

10 idées reçues sur le mal de dos clarifiées par des kinés

dossier 13/01/2025

Les personnes qui souffrent de mal de dos reçoivent souvent une multitude de conseils parfois contradictoires. Des kinésithérapeutes australiens ont passé en revue dix idées reçues populaires pour vous aider à faire le tri. Que faut-il savoir sur votre mal de dos ?

Pourquoi ces pertes de sang après un rapport sexuel ?

dossier 12/01/2025

De nombreuses femmes perdent du sang après un rapport sexuel. On parle alors de saignement post-coïtal. Celui-ci peut être brunâtre ou rouge et abondant. Plaie, ectropion, infection... pourquoi ces pertes de sang après un rapport sexuel ? Quand faut-il consulter un médecin ?

Comment se moucher correctement le nez ?

dossier 11/01/2025

Se moucher trop fort peut aggraver la congestion nasale, provoquer des saignements de nez ou encore envoyer du mucus infectieux dans les oreilles, les sinus et la gorge. Comment se moucher correctement le nez pour éviter les douleurs à l'oreille ou la sinusite ?

Biscuits : la recette des gingerbread men

recette 31/12/2024

Les gingerbread men sont des biscuits en forme de bonshommes traditionnellement confectionnés pendant le mois de décembre dans les pays anglo-saxons. Ces friandises peuvent être accrochées au sapin de Noël. Comment les préparer et les décorer ?

Quel est le meilleur horaire pour faire l'amour selon votre âge ?

dossier 9/01/2025

Selon le Dr Paul Kelley, un expert du sommeil de l'Université d'Oxford, il n'y a pas seulement un moment idéal pour se mettre au lit et se réveiller, il existe également un moment idéal pour faire l'amour. Et cet horaire parfait serait lié à votre âge... De 20 ans à plus de 60 ans... à quelle heure faire l'amour et pourquoi ?

Quels sont vos besoins journaliers en calcium et comment les satisfaire (tableaux) ?

dossier 9/01/2025

Les symptômes d’un déficit en calcium ne se manifestent qu’à très long terme, le plus souvent sous forme d’ostéoporose et de problèmes dentaires. Il est donc important de satisfaire vos besoins journaliers en calcium. De quelle quantité avez-vous besoin (tableau) ? Quels aliments contiennent le plus de calcium (tableau) ? Comment l'absorber ?

Peau qui pèle : pour quelles raisons ?

dossier 9/01/2025

La desquamation de la peau est un phénomène courant au cours duquel la couche supérieure de la peau (l'épiderme) se détache. En langage courant, on parle de peau qui pèle. Les raisons de ce phénomène peuvent être allergiques, liées à de mauvaises habitudes ou liées à une infection de la peau.

Kudzu : une plante anti-addiction pour arrêter l’alcool ?

dossier 9/01/2025

Le kudzu est une plante utilisée par la médecine traditionnelle chinoise. Elle aurait notamment un pouvoir anti-addiction qui faciliterait l’arrêt de l’alcool en suscitant le dégoût de la boisson. Le Kudzu peut-il vraiment vous couper l’envie de boire ? Comment l’utiliser ? A quoi devez-vous faire attention lorsque vous prenez du kudzu ?

Luminothérapie contre la dépression hivernale : bienfaits et mode d'emploi

dossier 9/01/2025

La dépression hivernale est une forme de dépression qui survient en automne et en hiver, lorsque la lumière du jour est moins intense. Depuis 1980, la luminothérapie est utilisée pour traiter la dépression hivernale. Quels sont ses bienfaits ? Comment en profiter ?

Comment reconnaître un sociopathe ?

dossier 7/01/2025

Le terme sociopathe décrit un trouble de la personnalité antisociale (TPA). Le patient TPA n'a pas d'empathie envers autrui. Il manipule et trompe constamment pour son profit. Pourtant, il peut être perçu comme charmant, voire charismatique. Quelles sont les caractéristiques d'un sociopathe ? Quelle différence avec un psychopathe ?

10 conseils pour avoir des reins en bonne santé

dossier 7/01/2025

Les reins jouent un rôle primordial pour notre santé : ils éliminent les déchets de notre corps via l'urine. Des reins en mauvais état peuvent entraîner des complications graves. Est-il possible d'adapter son style de vie pour réduire le risque de lésions rénales ? Absolument. Voici 10 conseils pour avoir des reins en bonne santé.