Maigrir vite, maigrir beaucoup, maigrir sans effort… : les régimes miracles proposent des solutions illusoires. Raison fondamentale des échecs à répétition : les réactions de notre organisme.
Les personnes âgées rencontrent de réelles difficultés à parler de sexualité : les forums sur Internet leur offrent un espace très bénéfique d'échanges.
De plus en plus de personnes souffrent d'un burn out, un état d'épuisement physique et mental. Les conséquences peuvent être extrêmement graves. Un médecin doit être consulté au plus tôt, mais encore faut-il pouvoir en reconnaître les premiers signes.
Le tabagisme représente un risque majeur de rechute après le traitement d’un cancer de la prostate : arrêter de fumer suffisamment tôt limite fortement le danger.
Dans une proportion significative de cas, le déficit cognitif léger évolue avec le temps vers une démence, en particulier de type Alzheimer. Comment peut-on agir ?
Déterminer son risque de cancer en quelques minutes et en répondant à des questions simples : c’est ce que propose ce test en ligne, avec en plus des conseils personnalisés.
Une fondation américaine teste une nouvelle solution contraceptive masculine : non pas une pilule, mais un gel qui bloque le passage des spermatozoïdes.
Lors d’un régime amaigrissant, l’alimentation végétarienne permet de perdre plus de poids : il peut s’agir d’une option intéressante et a priori sans risque.
Le tabagisme des parents expose l’enfant à des risques accrus de tour de taille et d’indice de masse corporelle (IMC) plus élevés, et ceci à un âge critique.
La sécheresse vaginale est un problème gynécologique fréquent.
Quels sont les symptômes ? Quelles en sont les causes ? Et quelles solutions peut-on proposer ?
Les diagnostics de souffrance psychique liée au travail sont en augmentation : les troubles anxieux et dépressifs arrivent en tête chez les hommes comme chez les femmes.
Le tai-chi connaît un réel engouement. Quels sont ses bienfaits pour la santé physique et mentale ? D'où est-il originaire ? S'agit-il plutôt d'un art martial, d'un sport ou d'une technique de relaxation ?
Emerveillement, admiration, respect, tout cela teinté d’un sentiment de crainte, de force supérieure… : ces sentiments mêlés font de nous des gens meilleurs.
Une étude réalisée voici quelques années affirmait que les éjaculations fréquentes protégeaient contre le cancer de la prostate : les mêmes chercheurs confirment.
Les effets négatifs du stress chronique sont bien connus, ceux des « petits stress » le sont moins. Pourtant, leurs conséquences sont loin d’être négligeables.
Dans la plupart des cas, les contractions répétées et involontaires de la paupière ne présentent pas de caractère de gravité, mais peuvent s'avérer très gênantes. Comment expliquer ces spasmes ?
Une petite montée d'adrénaline peut être bénéfique, mais lorsque le stress devient trop pesant, il s'avère particulièrement néfaste. Voici quelques astuces pour vous aider à rester zen.
Les déplacements quotidiens pour se rendre du domicile au lieu de travail peuvent représenter une source importante de stress. Voiture, train, métro… : tous n’ont pas le même impact.
Pour perdre du poids, est-il préférable de se limiter à deux ou trois repas quotidiens, ou faut-il fractionner davantage les apports caloriques ? Voici des points de repère.
Les personnes qui résident dans un environnement bruyant présentent un tour de taille plus élevé et cette association est proportionnelle à l’intensité du bruit.
