Les agrumes comme les oranges, les citrons, les mandarines et les pamplemousses sont délicieux mais aussi très utiles pour la santé. Ils sont riches en nutriments essentiels. Découvrez tous les bienfaits des agrumes sur notre santé.

Lorsque la date de péremption d'un médicament est dépassée, il est en principe recommandé de ne plus utiliser ce médicament. Cependant, un nombre croissant d'études montrent que de nombreux médicaments périmés contiennent encore au moins 90 % du principe actif indiqué sur l'emballage.

Quel est l’impact du porno sur votre vie sexuelle et amoureuse ? Nous avons posé la question à Vanessa Muyldermans, sexologue et thérapeute relationnelle.

Si le tabac a un effet relaxant, il est très limité dans le temps. En réalité, fumer contribue plus à augmenter le stress et l’anxiété qu’à les soulager. Pourquoi la nicotine est-elle une substance anxiogène ? Arrêter de fumer permet-il de réduire le stress ?

Vous cherchez de chouettes applis adaptées aux tout petits? Nous avons fait une sélection d'applications éducatives qui raviront votre bambin et ses petits doigts.

Des TikTokeuses font le buzz en affirmant que consommer du pollen d’abeille fait grossir les seins. Si le pollen d’abeille est un complément alimentaire connu pour être riche en nutriments, qu’en est-il de ses effets sur la poitrine ? Le pollen d’abeille peut-il vraiment avoir un effet sur votre taille de soutien-gorge ?

Les poils repoussent-ils plus vite et plus épais après le rasage ? La légende assure que couper ses poils à ras au lieu de les épiler stimule leur repousse. Qu'en est-il réellement ?

Les troubles de l'orgasme sont le motif le plus fréquent de consultation chez le sexologue. Près de 22% de la population sexuellement active atteindrait l'orgasme trop lentement, trop difficilement, trop vite... ou pas du tout : on parle alors d'anorgasmie. D'où vient le problème ?

Les aliments naturels (non transformés) et bio sont-ils exempts de dangers ? Nous avons posé la question à Eric De Maerteleire, bioingénieur et docteur en Agriculture et Sciences biologiques adaptées : « Les produits non traités et non transformés contiennent également des substances nocives : les toxines naturelles. »

L’arthrose est l’une des principales causes de douleurs articulaires et une des affections rhumatismales les plus fréquentes. Pourtant, elle fait l’objet de nombreux malentendus. En 9 points, voici tout ce qu’il faut savoir sur l'arthrose.

Sardines en conserve ou haricots en bocal, certaines personnes aiment concocter leurs propres préparations. Mais attention : une conservation inadaptée des aliments peut entraîner la prolifération de bactéries productrices de toxines botuliques. Leur consommation est à l'origine du botulisme, une affection neurologique grave, voire fatale.

La sclérose en plaques (SEP) est une maladie auto-immune invalidante et incurable qui affecte le système nerveux central. Elle se déclare autour de 30 ans et touche principalement les femmes. Comment le diagnostic de la sclérose en plaques est-il posé ? Quels sont les symptômes de la maladie ?

On prête aux myrtilles toutes sortes de vertus : anti-ride, anti-cancer, anti-diabète... La myrtille contient en effet beaucoup d'antioxydants, ce qui lui confère de nombreux bienfaits. Mais sont-ils avérés ?

Le longe-côte, aussi appelé marche aquatique ou aqua walking, consiste à marcher dans la mer le corps immergé dans l'eau jusqu'à la poitrine. Comment pratiquer la marche en mer ? Quels sont les bienfaits de cette discipline sportive sur votre santé ?

Une température trop élevée ou trop basse dans la chambre à coucher est susceptible de perturber le sommeil : on s’endort plus difficilement, la nuit est agitée ou on se réveille trop tôt. Quelle est donc la température idéale pour dormir ?

Le vélo est une activité physique accessible qui s'inscrit dans un mode de vie sain. Que vous vous rendiez au travail sur votre deux roues ou que vous fassiez un long trajet avec votre vélo de course, le cyclisme est bénéfique pour votre santé physique et mentale.

Le lait maternel reste la meilleure option, en particulier pour les bébés grands prématurés. Lorsque la maman rencontre des difficultés pour tirer son lait, on a alors recours au don de lait humain. Si les 36 lactariums français fonctionnent à plein régime, qu'en est-il en Belgique?

L’endométriose peut faire l’objet d’un traitement médicamenteux (antidouleurs, hormones), d’un traitement chirurgical ou d’une combinaison des deux. Les médicaments soulagent les symptômes. La chirurgie permet de supprimer les lésions endométriosiques et de résoudre les problèmes de fertilité.

Une douleur dans la poitrine peut indiquer que votre cœur est en souffrance. Afin d'estimer la gravité d’une « douleur thoracique », il est utile de bien décrire la douleur aux urgences ou à votre médecin. Voici comment faire la différence entre une angine de poitrine et un infarctus du myocarde.

Vous souffrez d’une toux grasse ou d’une toux sèche ? Rien ne sert de vous précipiter en pharmacie pour acheter un antitussif. En effet, les pastilles à sucer et les sirops pour la toux sont inutiles, voire dangereux pour votre santé. Il en va de même pour les remèdes à base de plantes (sirop, gouttes, sprays).

Vous vous occupez d'un membre de votre famille ou d'un ami qui a besoin d'aide de manière temporaire ou permanente, par exemple en raison d'un handicap physique ou mental ou d'un trouble psychologique ? Vous pouvez obtenir le statut officiel d'aidant proche. Congés, indemnités, quels sont vos droits en tant qu’aidant proche ? Comment obtenir ce statut légal ?

La climatisation dans la voiture présente de nombreux avantages en termes de confort et de sécurité. Mais une mauvaise utilisation ou un entretien défaillant de l'airco peuvent non seulement augmenter nettement la consommation de carburant, mais aussi provoquer des problèmes de santé.

Le trouble de la personnalité borderline (TPB) se caractérise par de grandes difficultés à gérer ses émotions : comportement impulsif, hypersensibilité, mauvaise image de soi, peur du rejet... Le TPB s'accompagne de dépression et de pensées suicidaires. Comment identifier un trouble de la personnalité borderline et comment le traiter ?

« Si votre yaourt est moisi en surface, vous pouvez considérer que les mycotoxines se trouvent déjà au fond du pot », explique Eric De Maerteleire, bioingénieur et docteur en sciences biologiques agricoles et appliquées. Que sont exactement les mycotoxines ? Quel est le danger ? Comment les éviter ?

En cas d’effort physique, il faut boire davantage qu'en temps normal. Quelles sont les quantités recommandées avant, pendant et après une séance de sport ? Quels sont les effets des boissons énergétiques (boissons isotoniques par exemple) destinées aux sportifs ?

C’est le gros stress des parents pré-rentrée: le grand jour approche et votre tout-petit n’est pas propre ou alors c’est plus qu’approximatif. Est-ce que l’école peut refuser un enfant qui n’a pas encore acquis la continence? On vous dit tout.

Beaucoup de femmes ont du mal à atteindre l'orgasme. Si l'anorgasmie est une pathologie qui existe bel et bien, dans la plupart des cas, il s'agit d'un trouble passager dont vous pourrez vous défaire grâce à ces 9 conseils.

Un bouton de fièvre disparaît généralement spontanément et sans traitement en 7 à 10 jours. Comment soigner un bouton de fièvre ? Que faire et ne pas faire pour soulager les symptômes douloureux et accélérer la guérison ?

Manger des moules crues ou avariées représentent un risque d'intoxication alimentaire grave. Peut-on consommer des moules qui ne s'ouvrent pas ? Combien de temps et comment peut-on les conserver ? Voici tout ce qu'il faut savoir pour profiter d'un bon plat de moules sans le regretter.

Les nitrosamines sont des composés chimiques qui se forment lors de la fabrication de certains produits. Elles se trouvent dans les objets en latex, les aliments, la fumée de cigarette et les jouets, tels que le slime et les peintures à doigts. Une exposition prolongée à certaines nitrosamines peut s'avérer cancérigène.