Le fait de s’accorder une petite sieste en début d’après-midi permet de faire baisser la pression artérielle chez les personnes hypertendues et contribue peut-être à prévenir son apparition chez les autres.

A la Toussaint, les cimetières se parent de grenat, de jaune, de blanc et d'ocre, les couleurs du chrysanthème. En gerbe, en bouquet, mais aussi en pot que l'on peut planter à côté de la sépulture. Comment bien procéder ?

La corde à sauter pour raffermir son corps et dépenser un maximum de calories ? Bien sûr ! Et les coachs sportifs ne s'y trompent pas. Comment bien choisir sa corde et à quel rythme s'entraîner ?

Les chats prennent un malin plaisir à jouer avec les fleurs fraîches, à laper l'eau du vase, à mordiller les plantes vertes et à gratter le terreau. Voici des astuces 100% naturelles pour les en dissuader.

On estime qu'en Belgique, quelque 650.000 personnes souffrent d'un diabète de type 2 (DT2), mais moins de la moitié ont été diagnostiquées. Qui doit se soumettre en priorité à un dépistage ?

Une demi-heure d’activité physique, cinq fois par semaine, c’est l’objectif recommandé. Mais si on ne sait pas l’atteindre, en faire moins reste bénéfique.

La banane est certainement l'un des fruits les plus appréciés, à la fois pour son goût et pour ses qualités nutritionnelles. Vous manquez d'énergie et un petit coup de fouet serait le bienvenu ? C'est une banane qu'il vous faut !

Hypocalorique et riche en fibres, le potiron est délicieux en soupe, grillé, en purée ou en hachis parmentier. Mais aussi en confiture : une idée d'activité en famille l'après-midi d'Halloween...

Des chercheurs français ont identifié une nouvelle famille de virus dans le permafrost (le sol gelé) sibérien. Ceci soulève des questions sur ces virus qui pourraient ressurgir un jour.

Quand un sentiment de tristesse nous envahit, nous ne percevons plus les couleurs de la même manière, et en particulier celles qui se situent dans le spectre du bleu et du jaune.

Le text-neck est un trouble qui affecte la nuque des personnes qui consultent souvent leur smartphone ou leur tablette. Leurs cervicales sont trop sollicitées par une mauvaise position de la tête penchée vers avant.

Les personnes qui travaillent beaucoup d’heures s’exposent à un risque nettement accru de souffrir d’un accident vasculaire cérébral (AVC).

Contre l’eczéma de l’enfant, l’application de lait maternel semble gagner en popularité. Mais ce remède présente-t-il une quelconque efficacité ?

Un dispositif mis au point par une société américaine permet de prélever des petites quantités de sang sans qu’il soit nécessaire de piquer.

Décider sous le coup du stress, même modéré, conduit à poser des choix qui vont satisfaire la récompense immédiate, mais pas forcément les objectifs à plus long terme.

Le régime no-glu ou gluten free connaît un réel engouement et le nombre de produits ne contenant pas de gluten augmente de jour en jour. De plus en plus de consommateurs les choisissent notamment dans l'espoir de maigrir. Une bonne idée ?

La consommation très régulière de nourriture épicée protégerait contre une série de maladies et diminuerait le risque de mortalité prématurée.

Le chou-fleur est hypocalorique et très riche en oligoéléments. Toutefois, nombreux sont ceux qui le digèrent difficilement. La raison ? Sa forte teneur en soufre. Voici des astuces naturelles pour le rendre plus digeste.

Quels mécanismes pourraient être à l’origine du trouble obsessionnel-compulsif (Toc) ? L’imaginaire semble jouer un rôle clé.

Conséquence très étonnante de l’usage excessif d’Internet : la fonction immunitaire peut être altérée, avec alors un risque plus élevé de souffrir d’une infection.

Lorsqu’ils sont en congé, beaucoup ont tendance à lire leurs e-mails professionnels. Ce comportement est néfaste : il faut savoir couper le cordon.

Une série d’études ont montré que le régime méditerranéen (ou crétois) agissait favorablement sur les capacités cérébrales. Les oméga-3 et les polyphénols jouent un rôle clé.

La rhubarbe, que l'on qualifie de légume fruit, est peu calorique tout en regorgeant de vitamines et de minéraux. Et il s'agit d'un excellent laxatif naturel.

Que faire si vos cheveux graissent très vite et que vous n'avez pas la possibilité de les laver dès que cela s'avère nécessaire ? Conseils pour appliquer du shampooing sec.

La présence d'amis agit comme une sorte de vaccin, en renforçant le système immunitaire de l'organisme.

L’hésitation ou l’erreur classique : lequel d’entre nous n’a jamais confondu les jours de la semaine ? Et cela se produit quasiment toujours le mardi, le mercredi ou le jeudi…

Le diabète gestationnel touche une proportion importante de femmes enceintes : il s’avère que cette situation constitue un facteur de risque pour leur partenaire.

Le stress perturbe le fonctionnement de certaines régions du cerveau, avec comme conséquence qu’il incite à consommer des aliments peu sains.

Le lapin est bien moins calorique que la plupart des autres viandes, alors qu'il présente d'indéniables qualités nutritionnelles. Lesquelles et comment le choisir et le conserver ?

Trois marqueurs présents dans l’urine pourraient révéler à un stade très précoce le développement d’un cancer du pancréas.