Vous êtes impatiente de devenir maman ? Un bon conseil : prenez de l’acide folique avant et pendant les premières semaines de grossesse. Pourquoi ? Il a été prouvé qu’un taux suffisant d’acide folique dans le sang lors de la conception faisait baisser de manière substantielle le risque d’anomalies congénitales.

La paternité précoce exposerait à un risque accru de décès prématuré : il est important de soutenir les pères jeunes, comme on le fait pour les mères.

Ses amateurs apprécient le chou-fleur aussi bien cru que cuit, en salade, en apéro, en gratin, en beignet, à la vapeur, avec de la sauce béchamel ou en purée. Disponible toute l’année et hypocalorique, voici ses vertus nutritionnelles et ses bienfaits pour la santé.

Le lendemain d’une soirée bien arrosée, la productivité au boulot en prend un coup. Et encore faut-il être en mesure de se rendre au travail…

Le smoothie bowl est une nouvelle façon gourmande, saine et appétissante de prendre son petit déjeuner. Il peut également constituer un en-cas de choix. Voici les ingrédients qu'il vous faut et comment le préparer.

Le smartphone peut-il être à l’origine d’une forme d’anxiété liée à la crainte de ne pas disposer de son appareil comme on le voudrait ? Certains spécialistes le pensent, et parlent de nomophobie.

En sachet ou en vrac, vert ou noir, fumé ou fruité, le thé ne doit pas être conservé n'importe où, n'importe comment, si l'on veut préserver tous ses arômes.

Certains hôpitaux déconseillent d'apporter des fleurs ou des plantes aux patients admis dans des services dits sensibles. Cette interdiction ne semble pas justifiée.

Certaines maladies des yeux qui se développent avec l'âge peuvent rester très discrètes, du moins au début. Pour cette raison, une visite chez l'opthalmologue est recommandée tous les deux ans.

La combinaison entre la dépression et une pression artérielle élevée expose à un risque important d’accident cardiaque ou cérébral. Un suivi est donc indispensable.

C’est une question qui taraude beaucoup de parents à la naissance de leur enfant. Est-il préférable d'utiliser des langes jetables ou des langes lavables ? Comment faire son choix ?

La gelée royale est un véritable trésor. Ses vertus sont nombreuses et touchent à un éventail de fonctions de notre corps. Quelles propriétés lui attribue-t-on ?

Chacun d’entre nous émet un nuage de microbes aux caractéristiques éminemment individuelles, qui permettent une identification précise.

La myopathie de Duchenne, ou dystrophie musculaire de Duchenne, est une maladie génétique provoquant une dégénérescence progressive de l’ensemble des muscles de l’organisme. Elle est liée à une anomalie génétique. La myopathie de Duchenne est une maladie rare qui affecterait environ un garçon sur 3.000.

Le simple fait de tenir la main d’un proche dans une situation de stress permet de réduire considérablement l’anxiété de l'un et de l'autre.

L’harpagophytum est une plante médicinale de la famille du sésame, qui pousse principalement au sud de l'Afrique. Depuis les années 70, elle est utilisée partout dans le monde pour soulager les douleurs articulaires. Elle est surnommée la griffe du diable.

La coqueluche est une maladie respiratoire très contagieuse qui peut avoir des conséquences extrêmement graves pour la santé des nourrissons. La vaccination de la femme enceinte va protéger son bébé pendant la grossesse et après la naissance.

La consommation quotidienne de café diminuerait dans des proportions assez étonnantes le risque de rechute du cancer du côlon.

La mélisse présente des propriétés sédatives intéressantes qui font d’elle une sorte de tranquillisant, légèrement antidépresseur. Elle permet ainsi de mieux digérer, de combattre le stress et les troubles du sommeil, et d’améliorer l’humeur et les performances mentales.

Les problèmes d’érection lors de l’utilisation du préservatif sont une réalité : la question consiste à savoir si le condom est vraiment à l’origine de ces difficultés.

Un sommeil de mauvaise qualité, en particulier d’une durée trop courte, augmente considérablement le risque de développer une infection, en l’occurrence le rhume.

Le burn out est un syndrome bien connu. En revanche, le bore out l'est nettement moins. Or, bien des travailleurs y sont confrontés : l'épuisement professionnel est ici la conséquence d'un profond ennui au boulot.

Les séances d’acupuncture permettent de faire baisser la pression artérielle dans des proportions intéressantes.

La rougeur, la douleur et le gonflement sont les principaux symptômes de l'ongle incarné. Voici les conseils pour prévenir cette situation inconfortable et la traiter, afin d'éviter l'infection.

Une de temps en temps peut-être, mais surtout, il ne faut pas qu'elles deviennent des plats habituels : les pizzas et les lasagnes industrielles doivent être consommées avec une grande modération.

Une alimentation à haut index glycémique expose à un risque accru de souffrir d’une dépression. Les fibres, par contre, exercent un effet protecteur.

Chacun connaît des sautes d'humeur, sans grandes conséquences. Dans le cas du trouble bipolaire (ou maniaco-dépressif), l'alternance entre les périodes de dépression et d'excitation pose un réel problème.

A force d’être confrontés au même traitement, les poux développent des résistances qui rendent leur élimination de plus en plus difficile.

Les personnes sourdes, malentendantes, muettes, ou rencontrant des grosses difficultés d'élocution (comme un bégaiement sévère) disposent de la possibilité de contacter par SMS les services belges de secours.

Selon le nombre d’enfants désirés par le couple, quel est l’âge maximal auquel il est préférable que la femme soit enceinte pour la première fois ?