Pratiquer une activité physique à plusieurs est plus motivant que seul. Toutefois, certaines conditions doivent être réunies pour que tout se passe au mieux.

L’observation du comportement des animaux en matière d’automédication est une source inépuisable d’enseignements.

Arrêter de fumer n'est pas une décision facile à prendre et encore moins à tenir. Voici une série de considérations qui peuvent aider à se motiver.

Rester assis de longues heures à son bureau n’est pas très sain pour la santé. Que peut-on faire pour compenser par des moyens simples cet excès de sédentarité ?

L’idée vient des Etats-Unis : durant la période de (pré)examens, le fait de passer du temps avec des jeunes chiens permet d’aborder les échéances dans les meilleures conditions psychologiques.

Un mode de vie actif présente de réels bienfaits pour la santé cardiovasculaire.

Les préférences musicales à l’adolescence constituent un élément important de l’identité et, dans certains cas, un marqueur fort de l’évolution du comportement.

L’utilisation du réseau Facebook pourrait contribuer à améliorer certaines capacités chez la personne âgée.

La nycturie s’accompagne de troubles potentiellement sérieux, concernant tant la qualité du sommeil que les activités en journée.

Les patients hypercholestérolémiques ont tout intérêt à pratiquer une activité physique, qui renforce notablement l’effet des statines.

Si vous devez prendre l'avion alors que vous êtes dans le plâtre, certaines mesures s'imposent. Sans respecter ces consignes, vous risquez de voir vos rêves de voyage... s'envoler ou que votre plâtre soit scié sur place. Mieux vaut prévenir.

Voici quelques idées pour occuper vos enfants pendant les vacances de Pâques.

Voici une série de conseils pour prévenir autant que possible certains types de cancer.

La pratique du tai-chi intervient de manière particulièrement intéressante dans la prévention des chutes chez les personnes âgées.

Des spécialistes américains ont évalué la dépense énergétique liée à la marche ou à la course à pied et la perte de poids qu’elle engendrait.

Quelques conseils pour patiner en toute sécurité sur un lac gelé ou sur une rivière.

On n'accorde trop souvent qu'une importance relative au choix de ses lunettes de ski. C'est un tort.

Avant de prendre la direction de votre station de sports d'hiver, assurez-vous que votre véhicule soit correctement équipé pour faire face aux intempéries. Liste des vérifications avant de démarrer et conseils sur la route.

Contrairement à ce que l’on pourrait penser, l’activité physique n’ouvre pas l’appétit, mais semble plutôt provoquer l’effet contraire, en tout cas dans l’immédiat.

La pratique du ski - idem pour le snowboard - impose le respect d'une série de règles de sécurité et de... cohabitation sur les pistes. Ceci permettra de prévenir bien des accidents.

L’exposition répétée à la violence des jeux vidéo engendre un processus de « désensibilisation » du cerveau.

La pratique d’une activité physique régulière exerce un effet préventif contre le psoriasis.

Le port du casque n'est toujours pas obligatoire sur les pistes de ski en Europe, notamment en France, mais il est vivement recommandé. Et pas seulement pour les enfants ! Conseils pratiques pour bien le choisir.

Attention aux risques d'accidents avec le caquelon à fondue. Quel modèle choisir ? Quelles sont les mesures de sécurité à respecter ?

La pratique de la danse améliore les scores de santé physique et psychologique chez les adolescentes.

Des rapports sexuels peu de temps avant une compétition sont-ils néfastes à la performance sportive ? Sur un plan physique, la réponse est négative.

L'hiver est une saison souvent redoutée par les asthmatiques : les températures froides, le vent sec..., peuvent aggraver certains symptômes. Quels conseils ?

Les enfants passent de moins en moins de temps à jouer à l’extérieur, au profit d’activités sédentaires. Une situation que les parents doivent corriger.

La pratique d’une activité physique à jeun est plus avantageuse en termes de dépense énergétique.