Une activité physique régulière est généralement conseillée afin de limiter la perte de densité osseuse (ostéoporose) liées à la ménopause.

Négliger les activités sportives en milieu scolaire pose non seulement un problème sur le plan physique, alors que beaucoup de jeunes sont en surpoids, mais pourrait avoir une influence négative sur l’apprentissage. C’est en tout cas ce qu’affirme un spécialiste canadien.