comportement et émotions

Six règles pour régénérer son cerveau

Six règles pour régénérer son cerveau
dossier 6/07/2017

Nous avons tous le potentiel de régénérer notre cerveau, à tout âge. Seulement, il y a des conditions à respecter pour que cette fontaine de jouvence puisse jaillir. Mais pour cela, il y a six principes à satisfaire. Et ce n’est pas en restant assis sans rien faire que ça va se passer…

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La marche, c'est excellent pour la santé !

La marche, c'est excellent pour la santé !
dossier 29/06/2017

Lorsqu’on recommande de faire « plus de sport », on ne pense pas forcément à la marche. La promenade (à bon rythme) n'est pas assimilée à une activité sportive. Pourtant, se balader régulièrement constitue un très bon exercice. Quels sont ses bienfaits pour les jeunes comme pour les seniors, pour les sportifs comme pour ceux qui bougent peu ?

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Le bandeau qui aide à mieux dormir

Le bandeau qui aide à mieux dormir
dossier 22/06/2017

Que vous fassiez partie des personnes qui ne parviennent pas à s’endormir ou de celles qui se réveillent au beau milieu de la nuit, ceci va vous intéresser. Deux ingénieurs de Solvay ont mis sur le marché un bandeau destiné à aider les insomniaques à trouver le sommeil.

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Que faire contre les jambes lourdes en été ?

news 17/06/2017

Les plaintes et les symptômes caractéristiques d'une insuffisance veineuse peuvent s'accentuer en été, surtout en cas de fortes chaleurs. Pourquoi ? Comment éviter ces désagréments ? Conseils pratiques contre les jambes lourdes.

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Ressemblez-vous à votre prénom ?

Ressemblez-vous à votre prénom ?
dossier 15/06/2017

Tout parent peut se remémorer le subtil mélange d’excitation et d’angoisse qui accompagne le choix du prénom de son enfant. Ce prénom le suivra toute sa vie et le stéréotype qu’une société donnée (par ex., les Français) se fait d’un prénom (par ex., Véronique) influence… l’apparence du visage. Eh oui, nous ressemblons à notre prénom !

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Psoriasis : une app pour mesurer le bonheur

Psoriasis : une app pour mesurer le bonheur
news 8/06/2017

L’association de patients Psoriasis-Contact ASBL (Bruxelles) et une société spécialisée en innovation digitale dédiée aux patients atteints de psoriasis viennent de lancer en Belgique l’application PsoHappy. De quoi s'agit-il et à quoi va-t-elle servir ?

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La folie du hand spinner, le jouet anti-stress

news 26/05/2017

Avec sa forme de toupie plate, le hand spinner envahit les cours de récréation, où les enfants se l'arrachent, mais il séduit aussi les adultes. Outre son aspect ludique et un design qui laisse la part belle à l'imagination, le hand spinner présenterait des vertus anti-stress et il améliorerait la concentration.

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Smartphone : la nomophobie, c’est grave docteur ?

Smartphone : la nomophobie, c’est grave docteur ?
dossier 18/05/2017

Vous consultez votre smartphone de manière compulsive toute la journée?? Pas de doute, vous êtes ce qu’on appelle, dans le jargon des hyperconnectés, un « nomophobe » ! De quoi s'agit-il, quels sont les symptômes et cela se soigne-t-il ?

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Aujourd'hui, c'est la journée sans régime

Aujourd'hui, c'est la journée sans régime
news 6/05/2017

Le 6 mai a été décrété Journée internationale sans régime. Cette journée est marquée par le soutien à toutes les personnes harcelées en raison de leur poids, et par un appel à ne pas sombrer dans le cercle vicieux des régimes déraisonnables.

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« Notre chanson » : la musique traverse le temps

dossier 4/05/2017

Les chansons sont un moyen particulièrement puissant de se reconnecter à des souvenirs partagés et aux émotions qui les accompagnent. Il existe ainsi une forme de mémoire partagée ou autobiographique qui s'active grâce à la musique ; les chansons agissent un peu comme une « colle mentale », fixée durablement par exemple dans l'identité du couple.

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