Les Chinois sont des millions à pratiquer quotidiennement le qi gong (prononcez tchi koung), au travail, dans un parc, à la maison, dans un jardin... Ces exercices physiques se déclinent en mouvements lents, comme une gymnastique douce. Que faut-il savoir sur cette pratique bénéfique pour le corps comme pour l'esprit ?

La composition du repas exerce une influence sur nos attitudes sociales : ainsi, une alimentation riche en protéines et pauvre en sucre améliore notre humeur et nous rend plus tolérants.

Le baume à lèvres, riche en glycérine ou en beurre de karité, a pour fonction principale d'hydrater les lèvres et de les protéger contre les effets desséchants du vent, du froid, du soleil... Mais d'autres applications sont possibles... et inattendues.

L’usage du cannabis à l’adolescence augmente considérablement le risque d’autres dépendances chez le jeune adulte : la marijuana est une porte d’entrée majeure vers l’addiction.

Les rapports sexuels réguliers présentent des bienfaits physiques et psychologiques, mais permettent aussi de préserver les fonctions cognitives : le cerveau en redemande.

En cas d’arthrose du genou (gonarthrose), l’empathie, le soutien, la bienveillance du partenaire jouent un rôle important dans la capacité à faire face à la maladie, au-delà du sentiment de bien-être.

Les follicules capillaires des femmes sont particulièrement sensibles au stress, mais aussi à des comportements néfastes comme le tabagisme et l’abus d’alcool.

Quel soutien-gorge est le mieux adapté à votre type de poitrine ? Voici les conseils pour choisir le bon modèle et pour que vos seins soient parfaitement maintenus et mis en valeur. Avec aussi des solutions si le soutien-gorge n'assure pas un maintien idéal.

Une proportion très importante de mères de famille subit des critiques, et en tout cas des remarques négatives, sur la manière d’élever son enfant. Si c’est constructif, d’accord, mais trop souvent, ces femmes ont l’impression d’être « enfoncées ».

La consommation excessive de pornographie peut beaucoup nuire à la libido et à l’érection. Le problème, c’est que le cerveau en redemande : le processus de sevrage n’est pas simple.

Lorsqu'elle pratique un sport, il est important qu'une femme porte un soutien-gorge adapté. Il est plus confortable qu’un modèle normal, il prévient les chocs et il permet d’éviter l'apparition de douleurs. Que faut-il savoir ?

La mauvaise odeur aux aisselles concerne une proportion significative de la population. Les produits cosmétiques (déodorants) aident peu : pourquoi ne pas agir sur le microbiote ?

Il est communément admis que la relation entre un père et sa fille diffère de celle entre père et un fils. En fait, le cerveau paternel ne réagit pas de la même manière.

Le cannabis pour se détendre, pour combattre le stress ? Peut-être, mais attention aux doses : un peu trop, et c’est l’anxiété qui risque de prendre le dessus.

Le constat est interpellant : les adultes qui ont grandi dans un environnement défavorisé seraient plus enclins à voter pour des candidats dominants, autoritaires.

Votre enfant cessera de faire pipi au lit quand il sera prêt pour cela. Le forcer, se mettre en colère ou le punir ne servirait à rien. N’en faites pas trop vite un problème. Cela pourrait rendre votre enfant malheureux, lui faire honte et lui donner une faible estime de lui-même. Comment l'aider au mieux ?

L’huile d’argan, extraite des noyaux du fruit de l’arganier, est utilisée depuis des lustres pour ses propriétés cosmétiques exceptionnelles. Découvrez-les ici et n'hésitez pas à tester par vous-même !

En cas de digestion difficile, la courgette, le fenouil, l'anis, la menthe poivrée et la cannelle peuvent être d'un précieux secours, en particulier pour faciliter le transit intestinal. Comment utiliser ces aliments pour une pleine efficacité ?

La douche écossaise consiste à alterner des jets d'eau froide et d'eau chaude. Comme son nom l'indique, la méthode - une forme d'hydrothérapie - est originaire d'Ecosse, et elle présente de réelles vertus pour la santé. En plus, on peut la pratiquer partout, et notamment à la maison.

Il n’en faut pas énormément pour améliorer le bien-être mental, puisqu’une activité physique légère permet déjà de se sentir bien mieux.

Les chances de faire des rencontres sexuelles occasionnelles sont beaucoup plus élevées en vacances, surtout lorsqu’on voyage seul ou entre amis. Un seul rapport sexuel non protégé suffit pour contracter une maladie sexuellement transmissible (MST). Quels conseils ?

La présence d’un chien rassure les enfants : leur animal de compagnie apaise leur stress et de manière plus notable que le soutien de leurs parents.

Les hommes qui apprécient les blagues dénigrant les femmes et les homosexuels chercheraient-ils à affirmer une masculinité - un machisme - qu’ils pensent menacée ?

La peur de l’accouchement (tocophobie) concerne une proportion importante des femmes enceintes : cette phobie est méconnue et demande un réel suivi.

Base jump, escalade libre, et bien d'autres activités… : quelles sont les motivations des sportifs de l’extrême qui les poussent ainsi à frôler en permanence l’accident grave, voire la mort ?

Lorsqu'il fait chaud, la peau a tendance à briller et à être irritée, avec parfois la multiplication de petits boutons. De plus, la tenue du maquillage est rarement optimale. Voici les conseils pour prendre soin de sa peau et préserver un maquillage bien mat lorsque le thermomètre grimpe en flèche.

Sandra Bekkari, dont Passion Santé publie chaque lundi une sélection de recettes santé, vient de lancer son premier livre en Belgique francophone : « Non au régime ». Voici les points clés sur lesquels repose cette méthode alliant minceur, beauté, bien-être et énergie, sans pour autant devoir faire régime !

L’homme du Paléolithique pratiquait le cannibalisme. Mais pour quelle raison ? L’hypothèse alimentaire ne semble pas convaincante, en raison des apports caloriques relativement faibles des organes humains.