Le régime DASH est un régime alimentaire mis au point pour lutter contre l'hypertension artérielle. DASH est l'abréviation de Dietary Approaches to Stop Hypertension. Il permet de prévenir les maladies cardiaques et le diabète. Il favorise la perte du poids. En quoi consiste-t-il ?

Les personnes hypocondriaques portent une attention constante à leur corps et ce qu'ils ressentent. Le moindre symptôme physique ordinaire (comme une piqûre, une démangeaison, un mal de tête ou une sécheresse de la bouche) est interprété comme le signe d'une maladie grave. Que faut-il savoir sur ce trouble anxieux ?

Des études récentes ont montré qu'un nerf vague en bonne santé pouvait avoir des répercussions positives sur l'immunité, la digestion, l'inflammation, la santé mentale… Mais qu’en est-il lorsque le nerf vague est endommagé ? Quels sont les symptômes d’un problème au nerf vague ? Zoom sur le dysfonctionnement du nerf vague.

Lorsque du sang est présent dans les urines, on parle d'hématurie. Il s'agit d'un symptôme commun à différentes pathologies (bénignes ou graves). MST, infections, médicaments, quelles peuvent être les causes de la présence de sang dans les urines ?

On pense souvent que le bain de bouche est indispensable à une bonne hygiène bucco-dentaire. Mais l'efficacité de ces produits est-elle avérée ? À quoi servent-ils réellement ? Il semblerait que leur effet est limité. Certains peuvent même être nocifs. Voici 11 mythes et vérités sur le bain de bouche.

Une thrombose veineuse profonde est la formation d'un caillot de sang dans une veine profonde (= vaisseaux sanguins qui ramènent le sang désoxygéné vers le cœur)... Elle entrave ou interrompt complètement la circulation sanguine. Dans environ 20 % des cas, la thrombose veineuse profonde entraîne une embolie pulmonaire.

La gamma-GT (gamma-glutamyl transférase ou GGT) est une enzyme fabriquée par le foie pour digérer les aliments. Une hausse du taux de gamma GT dans le sang indique un problème au foie : foie gras, cirrhose, hépatite, obésité, problèmes biliaires... Un mode de vie sain permet souvent de faire baisser un taux de gamma GT trop élevé.

Le « syndrome de l’odeur de poisson » ou triméthyl­aminurie est une maladie rare et méconnue associée à une odeur corporelle de poisson pourri. Ce phénomène est dû à l’excrétion de triméthylamine (TMA) dans les fluides biologiques : urine, sueurs, pertes vaginales… Quand consulter un médecin ? Quel est le traitement de la maladie ?

La coloscopie ou colonoscopie est un examen qui permet d’explorer les parois du rectum et du côlon et de détecter d’éventuelles anomalies : polypes, inflammation, lésions... Préparation, régime, anesthésie, durée, récupération… Voici ce qu’il faut savoir sur la procédure.

La migraine affecte considérablement votre qualité de vie. Elle ne peut malheureusement pas être guérie. Vous pouvez toutefois essayer de prévenir l'apparition d'une crise ou d'en atténuer les effets. Voici les solutions qui s'offrent à vous : avec ou sans médicaments.

La ferritinémie est la quantité de ferritine dans le sang. La ferritine est la protéine qui permet le stockage du fer dans nos cellules. Un excès de fer est tout aussi nocif qu’une carence. Quand les valeurs sont-elles anormales ? Quand les taux de ferritine sont-ils trop hauts ou trop bas ? Quels sont les risques ?

La maladie de Verneuil, également appelée hidradénite suppurée, est caractérisée par une inflammation des follicules pileux des plis de la peau. Elle se manifeste par des lésions douloureuses au niveau des aisselles, de l’aine ou des fesses. Une prise en charge précoce et un traitement personnalisé permet de freiner l'évolution de la maladie de Verneuil.

Certains signes d’alerte pourraient contribuer à identifier très tôt les personnes à haut risque de souffrir d’un accident vasculaire cérébral. Ces symptômes précurseurs apparaîtraient jusqu'à 10 ans avant l'AVC.

Le pré-diabète est le stade qui précède l'apparition du diabète de type 2. Le taux de sucre dans le sang est supérieur aux valeurs normales, mais pas encore suffisamment élevé pour qu'on puisse parler de diabète de type 2 (DT2). Comment reconnaître les symptômes du prédiabète et stopper l'évolution vers le diabète ?

Une urine saine est généralement jaune clair, limpide et sans odeur forte. Elle contient les déchets dont notre corps doit se débarrasser. Elle peut donner de bonnes indications sur notre état de santé. Observez votre pipi. Comment interpréter la couleur, l'odeur et la clarté de vos urines ?

Le syndrome d’activation mastocytaire (SAMA) est une pathologie dans laquelle les mastocytes libèrent une quantité excessive de certaines substances, déclenchant des symptômes d’allergie. Les mastocytes se trouvent partout dans le corps. On peut donc développer un large éventail de plaintes.

« Nous sommes actuellement confrontés à une épidémie majeure de rougeole dans tout le pays », a alerté le virologue Steven Van Gucht (Sciensano). La maladie est très contagieuse. Elle peut entraîner des complications graves telles que la pneumonie , l'encéphalite et même la mort. Et vous, êtes-vous suffisamment vacciné ?

Un taux de cholestérol trop élevé est associé à un risque accru de maladie cardiovasculaire. Pour faire baisser votre cholestérol, vous avez parfois besoin de médicaments (comme les statines) mais vous pouvez également tenter de le réduire naturellement, par exemple en adoptant une alimentation plus adaptée.

L'athérosclérose est une calcification artérielle, c'est-à-dire un durcissement et un rétrécissement des artères. C'est la principale cause de maladies cardiovasculaires. On estime qu'au moins 750 000 Belges souffrent d'athérosclérose et que cette maladie tue chaque année 23 000 Belges.

Une hernie hiatale ou hernie diaphragmatique est une affection très fréquente. Elle se caractérise par la remontée anormale de l’estomac dans le hiatus oesophagien situé au niveau du diaphragme. Dès lors, le sphincter qui sépare l’œsophage de l’estomac fonctionne mal, ce qui peut entraîner du reflux (remontées d’acide).

Une personne sur cinq constate des traces de sang dans ses selles au moins une fois par an. Ce n'est pas toujours grave, mais il est préférable d'en informer votre médecin. Pourquoi ces saignements ? Quand s’en inquiéter ?

En cas de diabète, il est important de contrôler très régulièrement sa glycémie. La glycémie d'un patient diabétique présente des fluctuations constantes, liées à l'administration d'insuline, à l'activité physique, à l'alimentation, au stress ou à d'autres facteurs.

Si vous ingurgitez de trop grandes quantités de liquide en peu de temps, vous pouvez développer ce qu'on appelle une intoxication à l’eau. La concentration en sel (sodium) dans le sang diminue, ce qui peut avoir des conséquences parfois graves sur la santé. Quelle quantité peut vous rendre malade ? Quels risques à boire trop d’eau ?

Si vous avez un tatouage, il est important de le signaler au corps médical avant de passer une IRM. Quel est l'effet du rayonnement magnétique sur votre tatouage ? Quels sont les risques ?