Les processus de mémorisation des informations durant le sommeil sont loin d’avoir livré tous leurs secrets.

Pour qu’un amaigrissement soit durable, il est nécessaire d’adopter des comportements qui permettent de… tenir la distance. Le respect de quelques recommandations peut y aider.

Des petits changements dans une cantine scolaire incitent les enfants à s’alimenter de manière beaucoup plus saine.

La e-cigarette divise les experts : certains y voient un outil intéressant de lutte contre le tabagisme, alors que d’autres s’interrogent sur ses risques.

A terme, le sevrage tabagique s’accompagne d’une baisse (très) significative des manifestations de stress.

La pratique du yoga présente un intérêt manifeste contre un éventail de problèmes de nature psychologique et psychiatrique.

Les personnes âgées optimistes vivent beaucoup mieux leur vieillissement, même si elles sont diminuées sur le plan physique.

Une nouvelle étude confirme les effets délétères du stress et les compare au tabagisme en termes d’impact sur la fonction cardiaque.

La réussite d’une psychothérapie tient surtout à la capacité du couple praticien-patient à croire en son succès.

Etonnante étude qui démontre comment le cerveau peut être conditionné durant le sommeil.

Carpe Diem : cueille le jour présent. Et si cette attitude contribuait à ralentir de vieillissement ?

L’effet placebo est identifié de longue date, mais recèle encore de nombreuses inconnues. En tout cas, les conditions d’administration d’un traitement peuvent être aussi importantes que le traitement lui-même.

Les super-héros influencent le mental et le physique de leurs fans, en tout cas masculins.

Une psychothérapie cognitivo-comportementale assurée par téléphone peut être aussi efficace que lorsqu’elle se déroule au cabinet du thérapeute.

Le simple fait de compter le nombre de bouchées permet de limiter la quantité de nourriture ingérée.

Des chercheurs suédois ont réussi à manipuler les processus de mémorisation pour effacer des souvenirs de peur.

La qualité de l’engagement du père dans sa relation avec son (très jeune) enfant est cruciale pour le développement du bébé.

Pour qu’un patient adhère au mieux à son traitement antidépresseur, une personnalisation précoce est un atout majeur.

Les personnalités agressives s’exposent à un risque notablement accru de souffrir d’un accident vasculaire cérébral (AVC).

Dans une situation stressante, sourire (même en se forçant) s’accompagne de réels bienfaits.

Le fait d’augmenter l’espace entre les lettres et les mots permet aux enfants dyslexiques d’améliorer considérablement leurs capacités de lecture.

Certains cas d’insomnie seraient liés à la peur du noir, qui n’est donc pas l’apanage des enfants.

La pratique régulière d’un sport d’équipe améliore un éventail de comportements et de fonctions chez l’enfant présentant un TDAH.

La méditation de pleine conscience réorganise la manière dont fonctionne le cerveau, même lorsqu’on ne pense à rien de particulier.

La manière dont les femmes, à la ménopause, ressentent les bouffées de chaleur varie considérablement de l’une à l’autre. Quelle est l'influence du mental ?

Trichotillomanie et trichophagie, vous connaissez ? Ces troubles – s’arracher les cheveux et, le cas échéant, les avaler – ne sont pourtant pas rares.

Vous êtes constamment stressé mais vous n'avez pas envie de prendre des médicaments. Que faire au moment où ce pic de stress vous submerge ?

Quelques conseils qui vous permettront de perdre facilement un peu de poids sans pour autant faire régime.

En cette Journée mondiale sans tabac, voici quelques conseils qui devraient vous aider à ne pas (re)craquer pour une clope.

La perte d’un proche accroît considérablement le risque de souffrir d’un infarctus dans les jours et les semaines qui suivent.