La thérapie cognitivo-comportementale (TCC) est largement préférable à l’usage des médicaments pour traiter les troubles du sommeil, et ceci est particulièrement vrai chez les seniors.

Le risque d’accident vasculaire cérébral augmente sensiblement lorsque les températures chutent ou que le taux d’humidité s’accroît.

Les vertus psychologiques du rire ont été suggérées à de nombreuses reprises. Une nouvelle étude tend à confirmer son intérêt, sur un plan physique cette fois.

La vitamine E exerce un effet protecteur contre les troubles de la mémoire chez la personne âgée. Plus globalement, elle intervient de manière bénéfique dans le processus de mémorisation.

Sauf trouble particulier, la capacité de stockage des informations est similaire entre les adultes jeunes et les plus âgés : la grande différence tient à la qualité de la mémorisation.

Une association est établie entre la durée et la qualité du sommeil et certains signes caractéristiques de la maladie d’Alzheimer. Une piste d’intervention ?

Le syndrome d’apnées obstructives du sommeil (SAOS) affecte la qualité de vie. Certains signes sont évidents, d’autres beaucoup moins. Il en va ainsi de la souffrance cardiaque.

Une activité physique régulière (et adaptée, forcément) est importante jusqu’à un âge très, très avancé : de fait, il n’est jamais trop tard pour s’y mettre.

Plusieurs cas de légionellose liés à la manipulation de compost de jardinage (vendu dans le commerce) ont été récemment signalés en Ecosse.

Une ambiance musicale agit très favorablement sur l’anxiété ressentie par les patients. Une méthode simple pour des résultats probants.

Le cap de la quarantaine pousse une large proportion d’hommes et de femmes à s’interroger sur leur mode de vie et, pour beaucoup, à modifier certains comportements.

Les problèmes de mémoire et d’audition s’inscrivent en tête de liste des signes caractéristiques du vieillissement, selon un sondage réalisé en France.

A partir de la cinquantaine, les joggeurs ont tout intérêt à pratiquer des exercices spécifiques de musculation des jambes, afin de compenser la perte de force.

Lorsque la situation est tendue, il est largement préférable de ne pas discuter par textos : cela risque de rendre les choses encore plus compliquées.

Les psychologues britanniques essaient de s’accorder sur le moment où un jeune bascule dans l’âge adulte : le cap des 25 ans serait bien plus crédible que celui des 18 ans.

Lorsqu’il est utilisé sur des patients à haut risque, le scanner à faible dose montre une bonne efficacité dans le dépistage du cancer pulmonaire.

Les femmes enceintes qui boivent quotidiennement du lait mettent au monde des enfants en meilleure forme et ce bénéfice perdure pendant de longues années.

Certains traits de personnalité de l’adolescent et du jeune adulte permettent-ils de prévoir son degré de bien-être plusieurs décennies plus tard ?

Chez les aînés, un poids trop fluctuant expose à un risque accru de mortalité prématurée par rapport à ceux dont l’IMC reste stable.

La vaccination antigrippe doit intervenir au plus tard avant la fin du mois de novembre. Comment faut-il procéder pour se faire vacciner ? Voici les étapes.

Une étude française indique qu’un départ à la retraite tardif protège contre le risque de démence sénile, en particulier la maladie d’Alzheimer.

Une série de mesures préventives, appliquées au quotidien, peuvent permettre de diminuer les risques d'accident vasculaire cérébral.

Vit-on plus vieux en Belgique qu'ailleurs en Europe ? Les femmes vivent-elles plus longtemps que les hommes dans notre pays ?

Le simple fait de boire du cacao améliore la circulation sanguine dans le cerveau, et du même coup les apports énergétiques.

La période de vaccination anti-grippale va bientôt démarrer chez les médecins généralistes. Quelles sont les personnes à risque qui doivent impérativement s'y soumettre ?

L’insuffisance en vitamine D est fréquente. Les suppléments sont-ils pour autant indiqués ? Des moyens plus simples suffisent.

Les patients insuffisants cardiaques doivent marcher le plus possible chaque jour : compter le nombre de pas est un indicateur important.

Des chercheurs ont mis en évidence un lien « significatif » entre le nombre de dents et les performances aux tests de mémoire.

Voici un très étonnant constat : les adolescents en surpoids sont beaucoup plus à risque de souffrir de pertes auditives.

Une association nette est établie entre la fréquence des bouffées de chaleur et les troubles de la mémoire à la ménopause.