Après un régime amaigrissant, maintenir son poids constitue un véritable défi, qui se solde très souvent par un échec. Et si la solution résidait dans le gras ?

A priori, le café est la boisson hypocalorique par excellence. Mais ce n'est pas toujours le cas : selon la manière dont il est préparé, un café peut fournir entre 100 et 600 kcal !

Un régime amaigrissant – contrôlé médicalement ! - durant la grossesse ne porte pas à conséquence pour l’enfant, alors qu’il induit un impact très bénéfique.

Les femmes souffrant d’un burn out sont plus à risque de comportements alimentaires favorisant la prise de poids. Et quand elles veulent maigrir, c’est compliqué.

La durée du sommeil influe sur l’indice de masse corporelle (IMC). Et dormir moins d’heures ne signifie pas prendre moins de kilos.

Pour maigrir : trois repas par jour ou davantage en plus petites portions ? Aucune différence, en fait.

Les enfants nés par césarienne sont deux fois plus nombreux à développer une obésité. Le lien statistique semble clair. L’explication, par contre…

L’association est étonnante : l’obésité infantile nuit aux résultats en mathématiques.

Plus les premières règles surviennent tôt, plus le risque de développer un diabète à l’âge adulte est élevé.

Trop de parents méconnaissent les facteurs de risque de surpoids chez l’enfant, et singulièrement la sédentarité.

Comment expliquer qu’après un régime amaigrissant, il est fréquemment observé un retour au poids initial, voire davantage ? Le facteur génétique serait à exclure.

L’obésité abdominale expose à un risque notablement accru de souffrir de douleurs aux pieds.

De simples mesures hygiéno-diététiques permettent de lutter efficacement contre les principaux facteurs de risque de l'accident vasculaire cérébral.

Un composant du vin rouge permettrait de bloquer le développement des cellules graisseuses. Un médicament anti-obésité en vue ?

Le sommeil serait une merveilleuse arme anti-kilos. Vrai ou faux ?

Un peu trop de sucre et quelques kilos en trop : combinés, ces deux facteurs contribuent à augmenter le poids du fœtus, avec des complications possibles.

Pollution et obésité : la combinaison de ces deux facteurs expliquerait la diminution de la longueur du pénis au cours de ces dernières décennies.

Le régime amaigrissant modifie le métabolisme corporel, ce qui rallonge la période nécessaire pour atteindre la perte de poids souhaitée.

L’obésité accroît considérablement le risque de décès lié à la consommation de somnifères.

Lorsqu’elles prennent le volant, les personnes en (net) surpoids s’exposent à des risques accrus, auxquels les fabricants ne prêtent pas suffisamment attention.

Les médecins affichant un IMC « normal » sont davantage enclins à prodiguer des conseils pour perdre du poids.

Le « syndrome de la classe économique » porterait mal son nom : ce n’est pas tant le fait de voyager en éco qui joue, mais celui de ne pas bouger suffisamment.

Les compagnies aériennes ont le droit de demander aux passagers en surcharge pondérale de payer des frais supplémentaires.

L’excès de poids attaque sévèrement l’intégrité des disques intervertébraux, des structures fondamentales de la colonne vertébrale.

Les (grands) amateurs de crème glacée en demandent toujours davantage : c’est que leur cerveau réagit de la même manière qu’en cas d’addiction à une drogue.

Les femmes enceintes qui possèdent un chien bénéficient d’un réel atout pour atteindre les niveaux d’activité physique recommandés durant la grossesse.

Treize conseils à adopter pour agir préventivement contre le cancer.

La taille de la vaisselle – mais aussi sa couleur ! – influe sur la quantité de nourriture ingérée au cours du repas.

La pratique régulière de la natation permet de faire baisser sensiblement la pression artérielle.