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Quelle différence entre infection et inflammation ?

Quelle différence entre infection et inflammation ?
dossier 27/02/2024

Les termes « infection » et « inflammation » sont souvent confondus, mais ils ne signifient pas la même chose. Les deux peuvent survenir ensemble et provoquer les mêmes symptômes, mais leurs causes sont différentes, tout comme les traitements. Quelle différence entre infection et inflammation ?

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Quand changer ses chaussures de running ?

Quand changer ses chaussures de running ?
dossier 27/02/2024

Beaucoup de gens se demandent quelle est la durée de vie de leurs baskets de course. L'usure externe est évidemment un indicateur à prendre en compte. Mais des chaussures qui semblent parfaites sont parfois bonnes pour la poubelle. Comment savoir quand changer ses chaussures de running ?

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Tout savoir sur le blanchiment des dents

Tout savoir sur le blanchiment des dents
dossier 26/02/2024

Certaines personnes ont des dents naturellement blanches, d'autres des dents plus jaunes. Les dents peuvent se décolorer pour diverses raisons. Le blanchiment des dents est-il une solution ? Quelles sont les possibilités ?

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Quelle fréquence cardiaque est dangereuse, voire mortelle ?

Quelle fréquence cardiaque est dangereuse, voire mortelle ?
dossier 26/02/2024

Bien que la fréquence cardiaque moyenne puisse varier d'une personne à l'autre, il existe une fourchette idéale dans laquelle elle doit se situer. Une fréquence cardiaque qui se situe en dehors des valeurs « normales » peut être le signe d'un problème de santé grave. Quel rythme cardiaque est dangereux ou mortel ?

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Qu’est-ce que l’intelligence émotionnelle (QE) ?

Qu’est-ce que l’intelligence émotionnelle (QE) ?
dossier 22/02/2024

QE signifie quotient émotionnel ou intelligence émotionnelle. Le QE donne des indications sur la façon dont une personne gère ses propres émotions et celles des autres, ainsi que sur sa façon de réagir dans certaines situations. Le QE est un complément au QI (quotient intellectuel), plus connu, qui mesure l'intelligence d'une personne.

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Quels exercices de respiration pour soulager la migraine ?

Quels exercices de respiration pour soulager la migraine ?
dossier 22/02/2024

La migraine est une affection neurologique provoquée par une hypersensibilité du système nerveux central. Elle provoque des douleurs pulsatiles et unilatérales à la tête. Des exercices de respiration peuvent soulager la migraine. Katrien Geeraerts, thérapeute en cohérence cardiaque, nous explique comment procéder.

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Selles qui flottent dans les toilettes, bonne ou mauvaise nouvelle ?

Selles qui flottent dans les toilettes, bonne ou mauvaise nouvelle ?
dossier 22/02/2024

En général, les matières fécales coulent dans le fond de la cuvette des toilettes. Mais parfois, il arrive qu'elles flottent. Si ce phénomène est souvent lié à ce que vous avez mangé, une infection, le syndrome du côlon irritable ou la composition de votre microbiote peuvent également être la cause de selles qui flottent.

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Comment utiliser vos pelures d'orange ?

Comment utiliser vos pelures d'orange ?
dossier 22/02/2024

Ne jetez pas vos pelures d'orange à la poubelle ! Vous pouvez les utiliser pour parfumer votre huile d'olive, faire briller votre vaisselle ou pour éloigner les chats de vos plantations au jardin.

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Fièvre : où et comment prendre sa température ?

Fièvre : où et comment prendre sa température ?
dossier 22/02/2024

En cas de fièvre, quel type de thermomètre choisir pour prendre sa température ? Comment l'utiliser correctement ? A quel endroit est-il préférable de le placer ? Doit-on procéder différemment selon qu'il s'agit d'un enfant ou d'un adulte ?

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Comment développer son self-leadership ?

Comment développer son self-leadership ?
dossier 20/02/2024

Nous sommes tous maîtres de nos actes. Toutefois, certains « s’auto-dirigent » plus consciemment et efficacement que d’autres. Comment faire pour prendre votre vie en main et vous réaliser pleinement ? Voici quelques stratégies pour développer votre self-leadership.

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Comment prévenir (la propagation de) la grippe ?

Comment prévenir (la propagation de) la grippe ?
dossier 20/02/2024

La meilleure mesure de prévention pour endiguer la propagation du virus influenza reste la vaccination, mais même dans ce cas, il reste un risque de contracter le virus. Quels sont les bons gestes à adopter pour éviter de contracter la grippe ?

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A quel point le cancer du pancréas est-il mortel ?

A quel point le cancer du pancréas est-il mortel ?
dossier 20/02/2024

Le cancer du pancréas est l'un des cancers avec le taux de mortalité le plus élevé. Près de 90 % des patients décèdent dans les cinq ans qui suivent le diagnostic. Pourquoi les pronostics de la maladie sont-ils si mauvais ? Comment reconnaître les symptômes ? Quels sont les traitements existants ?

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Syndrome de l'imposteur : la peur permanente d’être pris en défaut

Syndrome de l'imposteur : la peur permanente d’être pris en défaut
dossier 19/02/2024

Les personnes qui souffrent du syndrome de l'imposteur sont convaincues qu'elles ne doivent pas leurs succès à elles-mêmes, mais à des facteurs extérieurs, et qu'elles peuvent être considérées à tout moment comme des « imposteurs ». Ce complexe les incite soit à se dépasser constamment, souvent jusqu’à la rupture, soit à se saborder en évitant les défis.

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Régression du sommeil : quand bébé ne dort plus aussi bien

Régression du sommeil : quand bébé ne dort plus aussi bien
dossier 19/02/2024

Alors que vous pensiez que le sommeil de votre enfant était enfin acquis, voici que votre bébé ne dort plus aussi bien qu’avant. On appelle ce phénomène les régressions du sommeil. Elles ont souvent lieu à 4 mois, à 8 mois, à 12 mois... Nathalie Schittekatte, coach du sommeil chez Snuggles and Dreams, vous explique quoi faire ?

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Quel riz est le meilleur pour la santé ?

Quel riz est le meilleur pour la santé ?
dossier 19/02/2024

Le riz est l’aliment phare de la cuisine asiatique. Mais il a également une place importante dans nos assiettes. Quelle variété de riz est la meilleure pour la santé ? Laquelle se digère facilement ? Et pour les diabétiques ?

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Fièvre : à quelle température et que faire ?

Fièvre : à quelle température et que faire ?
dossier 15/02/2024

La fièvre est un mécanisme de défense de notre organisme lorsqu'il est confronté à une infection ou une maladie (le plus souvent). Pourquoi la température de notre corps augmente-t-elle ? Quand faut-il s'inquiéter et que peut-on faire pour la traiter ?

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Nausées après le repas : 11 causes possibles

Nausées après le repas : 11 causes possibles
dossier 15/02/2024

Vous avez envie de vomir après avoir mangé ? Il existe plusieurs causes pouvant expliquer ce symptôme désagréable. S’il s’agit souvent de troubles digestifs, les infections, les allergies, les médicaments ou les intoxications alimentaires peuvent également en être à l’origine. Voici 11 causes possibles des nausées après le repas.

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Infections à E. coli : de la plus bénigne à la plus grave

Infections à E. coli : de la plus bénigne à la plus grave
dossier 15/02/2024

Escherichia coli est une bactérie que l’on trouve naturellement dans l’intestin de l’homme et des animaux. La plupart des souches d’E. coli sont bénignes. Seules quelques souches peuvent déclencher des maladies plus ou moins graves, comme la tourista (diarrhée du voyageur) et l’E. coli entérohémorragique (EHEC).

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Comment vieillir en bonne santé ?

Comment vieillir en bonne santé ?
dossier 13/02/2024

Troubles digestifs, diabète, ostéoporose, maladies cardiovasculaires, le vieillissement est un processus physiologique qui s’accompagne d’un risque accru de développer certaines pathologies. Comment vieillir en prenant soin de santé ? Voici les bonnes habitudes à adopter après 60 ans.

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Tout ce qu’il faut savoir sur les maladies auto-immunes

Tout ce qu’il faut savoir sur les maladies auto-immunes
dossier 13/02/2024

Psoriasis, sclérose en plaques, lupus, polyarthrite rhumatoïde, aussi différentes soient-elles, ces affections ont toutes un point commun : elles résultent d’une défaillance du système immunitaire. Quelles sont les causes de ce dérèglement ? Qui est à risque de développer une maladie auto-immune ?

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