L’image de soi joue un rôle extrêmement important en termes de satisfaction dans l’existence, ainsi que dans la nature des relations avec les autres, notamment sur le plan sentimental.

L'hygiène du gland et du prépuce est importante, afin d'éviter la formation de sécrétions blanchâtres, le smegma.

Pour la première fois, des chercheurs ont identifié un gène qui expliquerait en partie pourquoi l’apparence physique est en décalage par rapport à l’âge réel.

La cryolipolyse est une technique non invasive qui permet de réduire les amas graisseux localisés, résistants et disgracieux, comme les poignées d'amour. En quoi consiste l'intervention et pour quels résultats ?

En cas d’arthrose du genou (gonarthrose), la probabilité que la pose d’une prothèse soit nécessaire est fortement liée au poids : les kilos en trop font une grande différence.

Les femmes aux cheveux blonds moins intelligentes que les autres ? Le mythe est tenace mais il ne repose sur rien. Au contraire : leur quotient intellectuel (QI) serait plus élevé que la moyenne !

Un régime alimentaire à forte teneur en protéines contribue à perdre du poids tout en améliorant la qualité du sommeil : deux effets qui s’associent pour une meilleure santé.

Soleil, eau de mer, brise marine, eau chlorée des piscines, sable fin, etc. mettent les cheveux à rude épreuve durant les vacances.

L’orthorexie est un trouble du comportement alimentaire qui consiste en une obsession de manger une nourriture saine. Or, cela peut nuire sérieusement à l'organisme. Quelles peuvent être les conséquences ?

Les personnes en surpoids et obèses semblent présenter des altérations de la mémoire, ce qui pourrait contribuer à de mauvaises habitudes alimentaires.

De nombreuses femmes présentent en été un décolleté dont la peau apparaît froissée avec des petits sillons. Pourquoi et comment y remédier ?

C’est aussi simple que spectaculaire : le fait de boire un peu plus d’eau plate chaque jour contribue à adopter un comportement alimentaire plus sain.

Les personnes en surpoids peuvent tirer un réel bénéfice d’un amaigrissement même modéré : perdre 5% du poids donne déjà un résultat (très) satisfaisant.

La consommation d’une série de variétés de fruits et de légumes contribue à maintenir un poids plus stable au fil des ans, à moins grossir, voire à maigrir : la clé, ce sont les flavonoïdes.

Une cuisine en désordre incite au grignotage d’aliments peu sains. Le simple fait de ranger réduit beaucoup le risque de tentation.

En matière d’alimentation, quelques détails peuvent changer bien des choses. En va-t-il ainsi de la taille des assiettes ?

Une alimentation à base de jus de fruits ou de légumes est-elle un bon moyen de nettoyer l’organisme en éliminant les toxines tout en offrant un peu répit au système digestif ? Les tisanes et l'eau plate permettent-elles de « purifier » le corps ? En fait, une cure détox est-elle nécessaire de temps en temps ?

Voici comment compenser plus ou moins rapidement quelques écarts alimentaires et éliminer ces calories qui s'accumulent au quotidien. Un tableau permet de connaître le temps nécessaire pour brûler les calories en fonction de l'activité.

La chirurgie esthétique, en l’occurrence le lifting du visage, donne une apparence plus jeune, mais cela ne signifie pas forcément que l’auto-estime va en bénéficier.

L’auto-pesée fréquente peut constituer le signe du développement d’un trouble psychologique chez l’adolescent, associé au poids et à l’image de soi.

Contrairement à ce que certains pensent, consommer du sel ne fait pas grossir, alors que s'en priver ne permet pas de maigrir. En fait, la valeur calorique du sel est nulle. Ce qui ne l'est pas, ce sont ses effets sur la santé en cas d'excès.

La fondue savoyarde est une recette délicieuse mais très riche en calories. Voici les conseils pour la rendre plus digeste et l'alléger en matière grasse.

Le tour de taille constitue un indicateur clé de l’état de santé et des risques présents ou à venir, et ceci au moins autant, si pas plus, que l’indice de masse corporelle (IMC).

Voici quelques conseils pour passer les réveillons de Noël et de la Saint-Sylvestre sans prendre (trop) de poids et sans se priver... de faire la fête, bien évidemment.

Un yaourt enrichi en lactosérum (le petit-lait) permet de réduire les apports en calories lors du repas suivant. Une méthode très simple pour moins manger ?

Chaque année, c'est l'éternelle question : combien de kilos vais-je prendre durant la période des réveillons ? Voici quelques conseils pour faire la fête sans excès... de poids.

La prise de poids est un phénomène fréquent après avoir arrêté la cigarette, mais certains ex-fumeurs sont plus à risque que d’autres de prendre beaucoup de kilos.

L’intensité à laquelle on pratique une activité physique n’est pas à négliger, encore que ce qui est surtout important, c’est de faire preuve d’assiduité.

En cas d’obésité modérée et sévère, les chances de retrouver et de maintenir un poids normal sont particulièrement faibles. Des objectifs moins ambitieux sont plus accessibles.

La présence d’une strie barrant le lobe de l’oreille doit être considérée comme un signal d’alerte : un gros souci cardiovasculaire pourrait bien s’annoncer.