Soleil, eau de mer, vent, chlore de la piscine, sable... : ces conditions mettent les cheveux à rude épreuve durant les vacances. Voici les conseils pour éviter que votre chevelure dessèche et présente un aspect pailleux après quelques jours.

Avant de s'exposer au soleil, il convient d'enduire ses lèvres et leur contour d'un produit solaire affichant un indice de protection élevé pour les prémunir contre les brûlures et la déshydratation.

La combinaison entre l’activité physique et le jus de betterave contribuerait à améliorer le fonctionnement du cerveau chez les seniors.

L’artère radiale, celle qui alimente la main en sang et qui permet de prendre le pouls au poignet, pourrait être utilisée comme un indicateur simple et fiable du risque cardiovasculaire (infarctus) et cérébral (AVC).

Lorsque vous voyagez en avion et traversez plus de 5 ou 6 fuseaux horaires, le risque de souffrir du jetlag (le syndrome du décalage horaire) est majeur. Vous pouvez en réduire l'impact en prenant des mesures dans les jours qui précèdent le vol et ceux qui le suivent.

Cette étude doit être considérée avec une très grande prudence : toujours est-il qu'elle suggère que le fait de boire du vin rouge pourrait atténuer certains méfaits du tabac.

L’huile essentielle de lavande agit de manière puissante contre les champignons responsables d’infections fongiques (mycoses) de la peau, du cuir chevelu, des ongles et des muqueuses.

Les étals des épiceries et des grandes surfaces regorgent de variétés de tomates : rondes, oblongues, à chair ferme, juteuses, rouges, jaunes, vertes, noires... Comment savoir laquelle choisir pour une préparation bien précise ?

L’association entre le nombre de dents et le risque de développer une démence, dont la maladie d’Alzheimer, a déjà été évoquée : elle semble se confirmer.

L’activité physique joue un rôle préventif contre la crise cardiaque, mais si l’infarctus du myocarde survient néanmoins, elle protège aussi contre le risque de décès.

Particules fines, dioxyde d'azote, ozone... : il peut être (très) important de connaître les concentrations de ces substances dans l'air ambiant, en particulier si vous souffrez de problèmes de santé ou si vous devez effectuer une tâche physiquement exigeante. Où se procurer ces informations sur Internet ?

Les prédispositions génétiques influencent le risque de cancer colorectal, mais agir sur le style de vie intervient de manière déterminante.

Les plaintes et les symptômes caractéristiques d'une insuffisance veineuse peuvent s'accentuer en été, surtout en cas de fortes chaleurs. Pourquoi ? Comment éviter ces désagréments ? Conseils pratiques contre les jambes lourdes.

Pendant une conversation, notre cerveau réagit très rapidement à ce qui se dit et anticipe en permanence ce que nous allons dire : un mécanisme complexe qui se développe tôt dans l’existence.

Alors que nombre d'entre nous s'apprêtent à partir en vacances, les premiers jours pourraient s'avérer plus compliqués pour certains, en raison du décalage horaire : il peut être difficile de se remettre du jetlag. Que faut-il savoir sur ses causes et ses symptômes ?

La fibromyalgie s’accompagne d’une important détérioration de la qualité de vie et du fonctionnement quotidien : sur un plan physique, mais aussi cérébral.

Le cyclisme est un excellent moyen d’entretenir sa condition physique, et en particulier de protéger sa santé cardiovasculaire. Mais pourquoi ne pas vous laisser tenter par le tandem, la bicyclette à deux places où l'on pédale ensemble, assis l’un derrière l’autre ?

De nouvelles données tendent à suggérer l’effet protecteur de l’alcool face au risque cardiovasculaire, mais seulement si la consommation ne dépasse pas les recommandations.

L'activité physique est fondamentale pour se maintenir en bonne santé. Des normes scientifiques déterminent la quantité d’exercice à pratiquer par chacun pour engranger ces bienfaits pour la santé. Quelles sont les recommandations en fonction de l'âge ?

L’association entre les relations sexuelles et l’activité professionnelle présente deux facettes : l’une est bénéfique, l’autre beaucoup moins.

Selon un médecin américain, le seuil des 10.000 pas par jour, pourtant largement recommandé, pourrait être risqué, en poussant des personnes en mauvais état de santé à dépasser leurs limites. Que faut-il en penser et comment atteindre cet objectif ?

Les légumineuses (légumes secs), et en particulier les lentilles, exercent un effet protecteur contre le diabète de type 2 (DT2) : augmenter ses apports s’avère très bénéfique.

Bien qu’il n’ait jamais été prouvé que les colorants capillaires aient un effet néfaste sur le foetus, il est toujours conseillé de rester prudente durant la grossesse et de faire l’impasse sur ces produits. On ignore en effet s’il y a des risques et lesquels.

Un indice de masse corporelle (IMC) trop élevé ou trop bas est associé à une augmentation du risque de souffrir de migraine. Question : retrouver un poids santé permet-il de lutter contre les maux de tête ?

L'edamame, une légumineuse très appréciée en Asie (surtout au Japon et en Corée), commence à se populariser chez nous. Il s'agit de fèves vertes de soja croquantes qui regorgent de protéines. Elles se dégustent surtout à l'apéritif, à l'instar des cacahuètes.

Dans le cas d’un cancer de la prostate localisé, la surveillance active confirme son intérêt par rapport aux traitements comme la prostatectomie ou la radiothérapie.

Une recherche de l’université de Gand montre que des accélérations même faibles dans le tempo de la musique peuvent augmenter la cadence d’un coureur. D’autres universités qui ont étudié l’influence du tempo musical sur les performances sportives aboutissent à la même conclusion.

Le déclin des capacités olfactives devrait être considéré avec une grande attention, puisqu’il pourrait indiquer une détérioration majeure de l’état de santé général.

L’association de patients Psoriasis-Contact ASBL (Bruxelles) et une société spécialisée en innovation digitale dédiée aux patients atteints de psoriasis viennent de lancer en Belgique l’application PsoHappy. De quoi s'agit-il et à quoi va-t-elle servir ?

La consommation de jus de myrtille exerce une influence très positive sur le fonctionnement cérébral, avec un effet bénéfique sur les facultés cognitives.